Причины депрессии
Психология про Причины депрессии, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как выйти из депрессии и быстро поднять себе настроение
Но это вовсе не означает, что мы должны с этим мириться и покорно складывать лапки. Хотя наше плохое настроение и способно отравить нам жизнь, изменить его нам вполне по силам.
Прежде всего нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько несложных действий.
Время потраченное на это в конечном итоге обязательно обернется многократным выигрышем.
Существует большое количество великолепных материалов, в которых излагается целая куча великолепных способов преодоления депрессивных...
Прежде всего нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько несложных действий.
Время потраченное на это в конечном итоге обязательно обернется многократным выигрышем.
Существует большое количество великолепных материалов, в которых излагается целая куча великолепных способов преодоления депрессивных...
Тест: Нет ли у вас весенней депрессии?
Мы адаптировали его для вас. Если вы согласны с утверждениями, начислите себе по 2 балла. Если нет - не начисляйте.
1. У вас постоянное чувство, что вам нечего надеть.
2. Вам очень трудно вставать по утрам.
3. Вокруг стало больше хмурых и раздражительных людей.
4. В последнее время вы чаще думаете о смысле жизни.
5. Вам хочется тишины.
6. У вас началось обострение хронической болезни.
7. Вы поссорились с близким другом (подругой).
8. Почти все время вас слегка...
1. У вас постоянное чувство, что вам нечего надеть.
2. Вам очень трудно вставать по утрам.
3. Вокруг стало больше хмурых и раздражительных людей.
4. В последнее время вы чаще думаете о смысле жизни.
5. Вам хочется тишины.
6. У вас началось обострение хронической болезни.
7. Вы поссорились с близким другом (подругой).
8. Почти все время вас слегка...
Моя депрессия растет!
Я незнаю что мне делать в последнее время, может быть вы посоветуете!?
Я живу с мужчиной уже 1,5 года и за это время все становится хуже и хуже. Я прихожу из института и прибераюсь дома (посуда, пол, и т. д) ложусь немного полежать на деване, ведь все устают, а тут еще и приборка. Когда он приходит, то сразу мне задается вопрос почему я лежу и отдыхаю? Я же не должна уставать, это всего лишь учеба...
А вот я работаю, зарабатываю деньги и т. д. Но это еще нормально. А вот когда он начинает...
Я живу с мужчиной уже 1,5 года и за это время все становится хуже и хуже. Я прихожу из института и прибераюсь дома (посуда, пол, и т. д) ложусь немного полежать на деване, ведь все устают, а тут еще и приборка. Когда он приходит, то сразу мне задается вопрос почему я лежу и отдыхаю? Я же не должна уставать, это всего лишь учеба...
А вот я работаю, зарабатываю деньги и т. д. Но это еще нормально. А вот когда он начинает...
После депрессии не могу настроиться на поиск новой работы
Добрый день! Ваш совет очень помог, но сейчас я опять, видимо, не обойдусь без вашей помощи. Напомню о предудущем письме - http: //www. Sunhome. Ru/compensation/stress/kak-radovatsya-zhiznyu-odnoi.
Летом 2013 года на работе было совсем тяжко. У нас была сеть магазинов, они периодически закрывались. Меня вымотали, работала без выходных и тут я решила, что этим летом я обязательно отдохну. Возьму отпуск, наконец-то. Я поехала туда, куда езжу каждый год по возможности с детсва - на базу отдыха...
Летом 2013 года на работе было совсем тяжко. У нас была сеть магазинов, они периодически закрывались. Меня вымотали, работала без выходных и тут я решила, что этим летом я обязательно отдохну. Возьму отпуск, наконец-то. Я поехала туда, куда езжу каждый год по возможности с детсва - на базу отдыха...
Как не впасть в осенне-зимнюю депрессию
Вот и наступила золотая осень. Кто-то радуется смене сезонов, радуется каждому желтому листочку и теплому лучику солнца, а кто-то переживает, лето и отпуск давно позади, а впереди только холода, сезон дождей и серое небо перетекает в серое настроение.
Предлагаем вам 10 способов как бороться с осенней хандрой.
1. Ничто так не помогает в борьбе с плохим настроением, как физическая активность. Причем добиться возникновения эффекта мышечной радости можно не только банальной пробежкой вокруг...
Предлагаем вам 10 способов как бороться с осенней хандрой.
1. Ничто так не помогает в борьбе с плохим настроением, как физическая активность. Причем добиться возникновения эффекта мышечной радости можно не только банальной пробежкой вокруг...
Помощь в преодолении депрессия
Здравствуйте, обращаюсь с просьбой о помощи в понимании и преодолении себя.
Мне 17 лет, более года придерживаюсь мировоззрения о бессмысленности бытия. В качестве смысла своей жизни выбрал вред себе, отказался от поступления в университет, делал себе больно и так далее.
Я хочу продолжить такую жизнь, где я буду уважать себя за свои старания в этом направлении, но у меня кончились силы. Даже набираясь мотивации и делая что-то сложное для себя я не могу выбраться из постоянной критики себя...
Мне 17 лет, более года придерживаюсь мировоззрения о бессмысленности бытия. В качестве смысла своей жизни выбрал вред себе, отказался от поступления в университет, делал себе больно и так далее.
Я хочу продолжить такую жизнь, где я буду уважать себя за свои старания в этом направлении, но у меня кончились силы. Даже набираясь мотивации и делая что-то сложное для себя я не могу выбраться из постоянной критики себя...
Как поступить с теми, кто причинил нам боль?
«Казнить нельзя помиловать»
Мне вспоминается один старый детский мультфильм, где от того, в каком месте мальчик должен был поставить запятую, зависела и его собственная судьба. Цена ошибки была велика. Так же происходит и в жизни взрослых людей.
Мы часто делаем ошибки, но не орфографические, а жизненные. Из этих ошибок складываются наши жизненные уроки и наш опыт. Но выбор всегда за нами, где поставить ту самую запятую, которая сможет изменить всё в нашей жизни.
Особое место в прохождении...
Мне вспоминается один старый детский мультфильм, где от того, в каком месте мальчик должен был поставить запятую, зависела и его собственная судьба. Цена ошибки была велика. Так же происходит и в жизни взрослых людей.
Мы часто делаем ошибки, но не орфографические, а жизненные. Из этих ошибок складываются наши жизненные уроки и наш опыт. Но выбор всегда за нами, где поставить ту самую запятую, которая сможет изменить всё в нашей жизни.
Особое место в прохождении...
Скрытые причины страхов: народные советы против фобии
Надуманные сомнения, тревожные мысли, ночные кошмары, беспокойные переживания — у каждого страха свои причины. Однако еще в древности люди знали, что самый действенный способ избавления от фобий — народная медицина.
Страх и тревога часто создают препятствия в жизни. Но есть способы справиться с беспокойством.
Скрытые причины страхов
Чтобы победить страх, важно выяснить, какова его причина. К причинам страха чаще всего относятся:
низкая стрессоустойчивость;
длительный стресс;
нарушения...
Страх и тревога часто создают препятствия в жизни. Но есть способы справиться с беспокойством.
Скрытые причины страхов
Чтобы победить страх, важно выяснить, какова его причина. К причинам страха чаще всего относятся:
низкая стрессоустойчивость;
длительный стресс;
нарушения...
7 причин эмоционального истощения
Все, батарейка кончилась. Сил моих больше нет. Руки опускаются. Устала, как лошадь. Чувствую себя как выжатый лимон… Метафор для эмоционального истощения в нашем великом и могучем предостаточно. Так же, как и причин, по которым оно возникает.
Поскольку этот текст для тех, кто устал, без «многобуков» перехожу к главному: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Причина № 1. Универсальная. «Вытекает больше, чем втекает»
Это когда длительное время были большие энергозатраты, а поступлений ресурсов было...
Поскольку этот текст для тех, кто устал, без «многобуков» перехожу к главному: «Кто виноват?» и «Что делать?»
Причина № 1. Универсальная. «Вытекает больше, чем втекает»
Это когда длительное время были большие энергозатраты, а поступлений ресурсов было...
Энергетика конфликта: раздражение без причины
На пути многим из нас встречаются личности, которые ужасно раздражают, хоть на то и нет никакой веской причины. Пришла пора разобраться, почему так происходит.
Раздражение часто появляется в результате взаимодействия двух близких людей. С посторонними людьми негативные эмоции могут быть менее заметными, что в итоге доставляет больше проблем, поэтому важно понять причины возникновения раздражения и методы борьбы с ним.
Несоответствие энергетик
Каждый человек обладает определенной аурой. У кого...
Раздражение часто появляется в результате взаимодействия двух близких людей. С посторонними людьми негативные эмоции могут быть менее заметными, что в итоге доставляет больше проблем, поэтому важно понять причины возникновения раздражения и методы борьбы с ним.
Несоответствие энергетик
Каждый человек обладает определенной аурой. У кого...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Причины депрессии вам оказалось не достаточно.