Преодоление трудностей

Здравствуйте!
У мнея такая ситуация. Необходим взгляд со стороны ну и конечно же ваша помощь. Сама разобраться я не могу - мозг взорвется.

Вчера поссорилась со своим молодым человеком К, встречаемся уже 5й месяц. Все начилось с того что он попросил меня не говорить девушке Н его друга, друг Б в тот вечер сидел в нами в кафе, что друг этот познакомился и танцевал с другой. Сказал что сильно обидеться на меня если я расскажу. Еще меня очень задело что до этого в разговоре он своему другу...

Мне кажется, что в глубине души каждый человек спрашивает: "Кто я на самом деле? Как я могу соприкоснуться со своим подлинным "Я", которое лежит в основе моего поверхностного поведения? Как мне стать самим собой?

(К. Роджерс)

Умом-то я понимаю, но когда доходит до дела, то ничего не получается!

Знакомая фраза, не правда ли?

Как будто какой-то канат привязывает к раз за разом воспроизводимому сценарию, заставляет повторять то, что повторять не хочется, что уже вроде бы осмыслено, но...

Действительно, о целях "написано уже такое количество книг, сделано несметное количество тренингов, что порою тяжело разобраться, где правда, а где ложь" (sashalab79). Многие тренинги просто стали средством вытягивания денег у доверчивых, но малоуспешных граждан. Уж точно, успешный предприниматель, ученый, политик не пойдет на такие курсы, хотя бы потому, чтобы не портить себе репутацию.

Вот заявление одного "знатока": "все успешные люди... добились того, что они имеют благодаря умению...

Добрый день! У меня странное ощущение. Я оказалась в новой компании, т. е. группа незнакомых мне людей. И у меня не получилось ни с кем наладить контакт. Хотя знакомые считают меня человеком общительным, позитивным, говорят, что со мной легко в общении. До этого времени и я так о себе думала....

Но вот сейчас у меня сложилась ситуация когда я чувствую себя так, будто все смотрят сквозь меня, как будто меня нет, как будто они все сговорились против меня, Меня это и раздражает, и угнетает. Как...

Здравствуйте, помогите пожалуйста, я вот уже больше чем пол года, нис кем не общаюсь, не считая трех подруг, не знаю что делать?? Все говорят, что я такая "черствая" и из за этого ни с кем не общаюсь, сама не понимаю что со мной твориться, может депрессия затянулась?

У меня есть одна проблема. Я думаю это одна из самых больших проблем в моей жизни. Мне довольно сложно быть самим собой. При общении с людьми мне не комфортно. Я не чувствую удовольствия и кайфа от него. Иногда я встречаюсь с людьми и надеваю маску приветливого парня. Я приветливо спрашиваю как у них дела, интересуюсь ими, хотя на самом деле мне до этого нету никакого дела и всё это получается как-то нелепо.

Иногда пытаюсь пошутить, но не всегда выходит как-то не очень. Хотя на самом деле я...

У меня есть молодой человек. Мы встречаемся 2,5 года и уже 2 месяца живём вместе. Все вроде ничего, но у меня вечные истерики. С чем конкретно они связаны? Вот я вроде знаю и могу даже аргументировать своё поведение, но ведь это всё вредит нашим отношениям. Я не хочу его терять, но чувствую, что ещё чуть-чуть и он сорвётся...

Невозможно это терпеть. И ведь мне от этих истерик только хуже. А все истерики из-за чего? Мне кажется, что после армии он очень изменился. Я уже не чувствую от него...

Уж сколько всего написано о трудностях принятия себя, и каждый раз сама с этим работаю, и помогаю сама себе расширить зону самопринятия.

Сложно…

В каждом из нас есть тот образ себя, который принимать легко, и есть части себя, от которых хочется откреститься, не замечать, прогнать.

Закон подлости, что чем больше от них отмахиваешься, тем отчаяннее они пытаются заявить о себе и утвердить свое право быть. Человек по природе своей целостен, у нас есть и так называемые светлые, идеальные...

«Шеф точно меня уволит», «жена во мне разочаровалась», «врач не подтверждает диагноз, но я ему не верю»… Все мы периодически нервничаем по разным поводам. А когда тревога не затихает, попытки успокоиться усугубляют ситуацию. Когнитивный психолог Роберт Лихи называет 12 худших способов справиться с беспокойством.

1. Вы ищете подтверждения

Вы волнуетесь, что выглядите недостаточно хорошо, и без конца спрашиваете у партнера: «Как думаешь, я ничего?» Вам кажется, что болезненные ощущения в груди...

Люди часто жалуются на недостаток общения и на непонимание окружающих. Парадоксально, что это происходит в век Интернета. А ведь сегодня не надо годами топать за три моря. За несколько часов можно долететь до любой страны, а многое можно увидеть по телевидению.

Увы, не знаю, как можно изменить ситуацию. Но хотя бы объяснить, почему так происходит, - попытаться можно.

Наверное, первая причина того, что не отвечают, - в том, что нечего ответить. И очень хорошо, когда индивид это понимает, а...