Преображение жизни
Психология про Преображение жизни, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Что делать, когда муж - тормоз?
Вы уже говорили об этом раз сто.
Тихо и вежливо, громко и настойчиво, и даже шепотом, заглядывая в глаза и почесывая за ушком.
В ответ – да-да, конечно, все сделаю… потом, завтра, в ближайшее время, не торопи, мне надо подумать.
Что имеем по факту? Кран капает, картина стоит на полу, разговор с шефом не состоялся, решение об отпуске не принято. Время идет, но ничего не меняется. Вместе с пылью, которую приходится стирать с картины, убираешь и легкое недовольство и разочарование.
Но...
Тихо и вежливо, громко и настойчиво, и даже шепотом, заглядывая в глаза и почесывая за ушком.
В ответ – да-да, конечно, все сделаю… потом, завтра, в ближайшее время, не торопи, мне надо подумать.
Что имеем по факту? Кран капает, картина стоит на полу, разговор с шефом не состоялся, решение об отпуске не принято. Время идет, но ничего не меняется. Вместе с пылью, которую приходится стирать с картины, убираешь и легкое недовольство и разочарование.
Но...
Я выбираю адекватную самооценку!
Почему кто-то из нас может быть подавлен небольшим стрессом, а кто-то легко справится с более сложной ситуацией?
Конечно, важен и опыт, и ресурсы, и установки, с которыми мы «идем в бой» со сложными ситуациями. Но часто решающую роль играет именно то, насколько адекватно мы оцениваем себя и свои действия, то есть - наша самооценка.
Как формируется самооценка?
Важный этап формирования самооценки происходит в раннем детстве, в дошкольном возрасте. Отношение родителей и близкого окружения...
Конечно, важен и опыт, и ресурсы, и установки, с которыми мы «идем в бой» со сложными ситуациями. Но часто решающую роль играет именно то, насколько адекватно мы оцениваем себя и свои действия, то есть - наша самооценка.
Как формируется самооценка?
Важный этап формирования самооценки происходит в раннем детстве, в дошкольном возрасте. Отношение родителей и близкого окружения...
Мысли вслух-иллюзия безысходности
… Когда жизненная ситуация начинает казаться безвыходной, в работу включаются инстинкты. В первую очередь инстинкт выживания. Человеческий организм изначально создан с огромным ресурсом выживания, и все защиты, нацеленные на сохранение жизни, включаются быстрее, чем успеваешь подумать.
Порой инстинктивные защиты включаются не так, как ожидаешь, или не своевременно, или не понятно. Именно инстинкты заставляют нас в незнакомой или критической ситуации теряться, впадать в ступор или вспыхивать...
Порой инстинктивные защиты включаются не так, как ожидаешь, или не своевременно, или не понятно. Именно инстинкты заставляют нас в незнакомой или критической ситуации теряться, впадать в ступор или вспыхивать...
Сказочка от регрессолога -про клятвы и любовь
…Давно это было. Тогда еще женщины платья носили длинные, пышные, на талии высокой с корсетом мягким. А мужчины костюмы строгие с пиджаками длинными, да жилетами приталенными. А на голове женщины прически высокие делали, да шляпки легкие надевали.
А мужчины шляпы носили, высокие — цилиндром звался головной убор такой. В браки тогда не всегда по любви вступали, по договоренности больше, привыкали друг к другу после. А кому любить повезло — ценили чувства свои, лелеяли.
Жил мужчина в те...
А мужчины шляпы носили, высокие — цилиндром звался головной убор такой. В браки тогда не всегда по любви вступали, по договоренности больше, привыкали друг к другу после. А кому любить повезло — ценили чувства свои, лелеяли.
Жил мужчина в те...
Хотите стать счастливее?
Что заставляет Вас верить чужому мнению больше своего собственного?
Каковы причины того, что Вы себе не доверяете?
Вероятно, в доме Вашей души где-то есть брешь. Её нужно укрепить, чтобы ветры сомнений не терзали Вас почем зря.
Тут работа у каждого будет своя, поскольку и брешь у всех разная. И все же все виды причин, из-за которых Вы себе не доверяете, можно поделить на две группы:
- то, что можно в себе поменять,
- и то, что не поменяешь никак.
Бесполезно пытаться меланхолику...
Каковы причины того, что Вы себе не доверяете?
Вероятно, в доме Вашей души где-то есть брешь. Её нужно укрепить, чтобы ветры сомнений не терзали Вас почем зря.
Тут работа у каждого будет своя, поскольку и брешь у всех разная. И все же все виды причин, из-за которых Вы себе не доверяете, можно поделить на две группы:
- то, что можно в себе поменять,
- и то, что не поменяешь никак.
Бесполезно пытаться меланхолику...
Как должно быть или как хочу?
Утверждение: "ты никому не должен, кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании.
Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. Конечно, встречаются рассуждения на тему вседозволенности и анархии в случае применения этого принципе повсеместно.
А как приятнее?
Когда делаю всё, как "должен" - или как "хочу"?
Я лично не встречала еще людей, которые получали бы кайф от долженствования.
Если я должна...
Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. Конечно, встречаются рассуждения на тему вседозволенности и анархии в случае применения этого принципе повсеместно.
А как приятнее?
Когда делаю всё, как "должен" - или как "хочу"?
Я лично не встречала еще людей, которые получали бы кайф от долженствования.
Если я должна...
Почему это случилось со мной?
Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!
В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.
Как только ребенок становится способным к какой-либо самостоятельной деятельности, родители заботливо объясняют ему, чего не надо делать, чтобы с ним не случились неприятности. «Не бегай, а то упадешь».
В случае же неизбежного рано или поздно падения в качестве опоры предлагается...
В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.
Как только ребенок становится способным к какой-либо самостоятельной деятельности, родители заботливо объясняют ему, чего не надо делать, чтобы с ним не случились неприятности. «Не бегай, а то упадешь».
В случае же неизбежного рано или поздно падения в качестве опоры предлагается...
Четыре базовые позиции построения отношений
Мы все строим отношения. Отношения с другими людьми, отношения с собой и отношения с миром. Так или иначе, но мы всегда каким-то образом относимся ко всему, что окружает нас. Задумайтесь, ведь у слова "отношение" нет антонима, даже "безразличие" является формой отношения.
Мы радуемся, злимся и игнорируем. И в какой-то мере это основа нашего "Я" - ведь то, как мы выстраиваем отношения, отражает то, кто мы есть.
Давайте поговорим сегодня о самом ключевом – об отношении к себе и отношении к...
Мы радуемся, злимся и игнорируем. И в какой-то мере это основа нашего "Я" - ведь то, как мы выстраиваем отношения, отражает то, кто мы есть.
Давайте поговорим сегодня о самом ключевом – об отношении к себе и отношении к...
О чувствах человеческих: зависть
«Завидуешь? Завидуй молча!» Злая поговорка. Зависть – чувство, которое хотя бы один раз переживал в жизни каждый человек,
даже если под страхом смерти не признавался себе в этом.
Однако, иногда чувство зависти настолько сильно, что мешает жить и получать удовольствие от жизни.
И тогда возникает вопрос: как с ним справляться и снова стать способным радоваться и наслаждаться собственными успехами, а не переживать досаду от удачи другого человека?
Об этом и о том, откуда берётся это...
даже если под страхом смерти не признавался себе в этом.
Однако, иногда чувство зависти настолько сильно, что мешает жить и получать удовольствие от жизни.
И тогда возникает вопрос: как с ним справляться и снова стать способным радоваться и наслаждаться собственными успехами, а не переживать досаду от удачи другого человека?
Об этом и о том, откуда берётся это...
Подарите себе здесь и сейчас
— Где ты?
— Здесь.
— Какое время?
— Сейчас.
— Кто ты?
— Этот момент.
(«Мирный воин»)
В голове женщины крутятся сотни мыслей, переплетаясь с миллионом эмоций. Мы так устроены. Но время бежит так быстро, и день пролетает за днем. Иногда один похож на другой.
И мы не успеваем замечать близких, события, эмоции. У нас нет времени спросить себя: что я чувствую? Я сейчас счастлива?
Кажется, время убегает, как песок сквозь пальцы. Его не хватает.
Теряется полнота жизни. Мы не...
— Здесь.
— Какое время?
— Сейчас.
— Кто ты?
— Этот момент.
(«Мирный воин»)
В голове женщины крутятся сотни мыслей, переплетаясь с миллионом эмоций. Мы так устроены. Но время бежит так быстро, и день пролетает за днем. Иногда один похож на другой.
И мы не успеваем замечать близких, события, эмоции. У нас нет времени спросить себя: что я чувствую? Я сейчас счастлива?
Кажется, время убегает, как песок сквозь пальцы. Его не хватает.
Теряется полнота жизни. Мы не...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Преображение жизни вам оказалось не достаточно.