Помогите забыть

Когда я была немного моложе, у меня были грандиозные цели и стремления, и сильное желание достичь их в каждый день моей жизни. В те дни моим самым большим желанием было проживать каждый день достойно и с покоем в душе – быть невозмутимой и мирно переходить от одного задания к другому сосредоточенно и со спокойной, сдержанной энергией.

Вроде бы все просто? Возможно, нет. Но есть меры, которые мы можем предпринять, чтобы, по крайней мере, чаще оставаться спокойными. Зачем быть спокойным? Черт...

Если вы желаете получить необходимые знания, укрепить свои силы, энергию, стать общительным человеком, уверенным в себе, уметь налаживать отношения с людьми, можете, став режиссером своей новой реальности, создать свой новый образ, написав свой сценарий, как изменить свою жизнь

Вы включаете спокойную музыку. И удобно устроившись в кресле, или на стуле начинаете ритуал. Вы закрываете глаза и проводите сеанс расслабления. Глубоко вдохните полной грудью, сделайте медленный выдох. Теперь опять...

Здравствуйте.
У меня такая история. Мне 22 года. Учусь в техническом университете. Почти два года назад мне очень понравилась одна девушка. Она учится в моей группе. Она первая подошла познакомиться. Вначале мы вроде как подружились. Помогали друг другу в учебе. Она добрая и на мой взгляд порядочная. И я, можно сказать, влюбился в неё. Как-то решил узнать про её чувства ко мне, есть ли они вообще.

Спросил нравлюсь ли я ей. Как оказалось она видела во мне лишь друга... И вот, на протяжении...

Здравствуйте! Очень нуждаюсь в вашей помощи! Честно говоря не знаю с чего начать. Мне 35 лет. Я замужем к сожалению третий раз. С первым мужем прожили 2 года, развелись по моей инициативе, т.к. он начал выпивать, не приходил по несколько дней домой. Развод был для меня тяжелым ударом, ведь я очень любила своего мужа. Потом вышла замуж вновь, у нас родился сын, но через 2 года опять развод, со вторым мужем жизнь не ладилась, мы постоянно ругались, а потом он начал меня бить, после третьего...

Здравствуйте!
Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе...
Мне 18 лет. В августе 2011 года я уехал в Москву учиться. Сейчас учусь в одном из самых лучших ВУЗов страны.

От родителей я уехал первый раз на столь долгий промежуток времени. Очень скучаю по ним.

Приехал я в Москву 25 августа. Очень был рад, наконец-то, сбылась моя мечта. Я буду учиться в столице России и на того, на кого мечтал учиться с 8 класса. Все было оптимистично, пока не начались проблемы бытового характера. Очень...

Здравствуйте, помогите, пожалуйста советом! На протяжении нескольких месяцев ухаживала за больным отцом, который скончался у "меня на руках". Cейчас помогаю престарелой матери. Она очень требовательна, а у меня сын-инвалид больной шизофренией. Меня всё мучали угрызения совести, что я не достаточно помогаю. Несколько месяцев назад-сильный нервный срыв, параноя.

Поставили шизофрению. Сейчас лечусь лекарствами и работаю, но очень тяжело. У меня любящий муж, который во всм помогает. Я всё равно...

Мои родители развелись, когда мне был 1 год. До 6ти лет меня воспитывала бабушка и я почти не видела маму, т. к. она постоянно была на работе. До этого времени я не знала что такое грубое отношение. А потом мы с мамой переехали в малосемейку. Меня били ремнем за каждую мелочь. Что то порвалось, замаралось или разбилось.

За каждую мелочь на меня кричали. Но я все равно любила её. Рисовала ей открытки и писала в них как я люблю её... Я пошла в школу и она стала помогать мне с уроками. Ударила...

7 эффективных способов управления гневом

Комната гнева

Недавно 55-летний сельский священник из Франции разбил статую Иисуса Христа на глазах у прихожан. «Одним меньше будет!» — кричал кюре, кроша скульптуру на мелкие кусочки.

Выяснилось, что на тот момент он был в стрессовом состоянии.

Если не брать в расчет религиозную составляющую, священник поступил мудро, выплеснув негативные эмоции через разрушение подручных предметов. Не случайно в Европе набирают популярность «комнаты гнева...

На званом ужине вы сидите рядом с человеком по имени Сэм. Вы познакомились с ним недавно, но оказалось, что у вас несколько общих друзей, поэтому вы стараетесь произвести хорошее впечатление. Поначалу все вроде бы идет хорошо.

Разговор течет непринужденно, и ваш собеседник всячески демонстрирует, что считает вас остроумным и интересным человеком. А потом вдруг совершенно неожиданно настроение как-то стухает. Сэм меньше смотрит вам в глаза. Разговор не клеится. Но из-за чего? Это из-за...

Эмпатия – чудесный механизм, объединяющий на биологическом уровне всех людей в единое поле, порождающий общность и понимание, и тем самым создающий на земле тот самый рай, в котором хотели бы жить многие. Но если людям навязать конкуренцию через разделение, то чувство эмпатии начинает давать сбои - рождаются соперничество и агрессия.

Это чётко работающий инструмент для разрушения и деградации, неизбежно превращающий со временем человека в бездушного робота.

Что такое эмпатия

Эмпатия...