Побороть депрессию

Депрессия или состояния, которые принимаются за таковую людьми, которые сами себе ставят диагноз, – явление на сегодняшний день очень и очень распространённое. О том, насколько часто возникает подобное явление, можно заподозрить хотя бы по постоянно мелькающим по ТВ роликам с рекламой антидепрессантов.

Причины депрессии

Если не вдаваться в подробности, то депрессия иногда вызывается физиологическими изменениями. Когда же она никак с этим не связана, других очевидных причин, кроме ситуаций...

Фрейд сказал: «Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго». Самое важное для комфортной жизни - превенция. Врачи всегда говорят, болезнь предупредить проще, чем ее лечить. Превентивные меры всегда просты: хочешь ездить на мотоцикле - надень шлем и защиту, не хочешь инсульт - ЗОЖ тебе в помощь.

Мы привыкли предупреждать развитие нежелательных ситуаций практически во всем, кроме своего психо-эмоционального здоровья. Оно у нас так, само по себе...

Очень часто в первый год после родов женщина испытывает разные психологические трудности. Например, ее одолевают навязчивые страхи и желания, кажущиеся ей самой неприемлемыми и практически безумными. Особенно, если это ее первый ребенок.

Что же мучает молодую мать и не дает ей испытывать счастье материнства?

Нескончаемый и порой беспочвенный страх за жизнь и здоровье новорожденного. Женщина боится, что с ним что-то может случиться. Например, перестанет дышать во сне, выпадет из кроватки...

Еще двести лет назад жизнь человека была довольно сложной. Подавляющему большинству требовалось ежедневно прилагать множество усилий, чтобы выжить. Не так, как это понимается сейчас, – найти деньги на оплату коммуналки и на художественную школу для ребенка.

А по-настоящему: найти пищу, чтобы напитать свое тело и тела своих детей, найти одежду и кров, получить элементарную медицинскую помощь и не стать жертвой рабства и насилия, в котором никто и никогда не придет на помощь. Продолжительность...

Здраствуйте. Я 7 месяцев встречаюсь с девушкой, за это время мы 4 раза расставались и снова сходились. Мои чувства к ней то угасают, то вновь возвращаются. Я узнал, что в то время, когда я был уверен, что мы любим друг друга, она встречалась ещё с одним парнем. Это полностью подорвало моё доверие к ней, к её словам. Почему-то всё время думаю о ней, анализирую, вспоминаю как было хорошо в первое время знакомства, сравниваю как было раньше и что происходит сейчас, это вгоняет меня в депрессии, с...

Иногда Она ругает меня, но часто всего жалеет. Я рассказываю ей что-то она плачет, рассказывает мне, плачу я. Это как замкнутый круг! Мне не с кем поговорить, друзья говорят только о своих проблемах, рассказывают что-то. Они думают, что я оптимист, что я веселая. Маска. Это такой бред! Я из-за любой мелочи, из-за любого слова, фразы относящийся ко мне расстраиваюсь.

Плачу часто, вспоминаю плохие моменты..... У меня их очень много. Особенно связанных с мамой. Скорее всего, мамы подбадривают...

Здравствуйте! Я не знаю что со мной. Мне просто неохота или лень все делать. Какая-то постоянная усталость что ли, вялость. Мне ничего не хочется. Понимаю, надо пойти заниматься учебой, собой, но все как-то просто неохота. Внутренняя слабость. Все время кажется, что что-то болит, что-то мешает мне заниматься делами.

Надоело ужасно, пробовала усердно начать активную жизнь, хватило ненадолго. Я даже сама себя не устраиваю. Постоянно ищу в себе недостатки, и от этого настроение еще больше падает...

Как мне быть, как побороть ету дипресию. Я закрылась в себе, а недавно я потеряла ребенка и мне очень тежело. Как отпустить ето.

Как побороть эту апатию? Я ничего не хочу. Желания нет, поддержки нет. Есть планы, но нет желания начать. Мама мечту одну разбила, я хотела стать ученым, а она мне в 5 классе сказала "У тебя ничего не выйдет". Это сильно отразилось на мне. Со временем забылось, конечно же. В семье 0 помощи, все только кричат на меня, в 18 хочу съехать побыстрее...

Не вижу смысла жить. Мне ничего не охота...
Недавно тоже разбили мечту. Хотелось менять людей, а потом стало понятно, что люди не меняются...

Про выдуманную депрессию и реальные проблемы: кто и зачем украшает себя несуществующими диагнозами в 21 веке.

Складывается ощущение, что сейчас больных людей больше, чем здоровых. У каждого второго то депрессия, то панические атаки, то тревожное расстройство — и прочие сложные и, с позволения сказать, модные диагнозы. Как показывает практика, больше всего этим заморочены люди молодые и вполне себе перспективные. Признавайся: тоже говорил как минимум пару раз за последний год: «Отвалите, у меня...