Отпускать прошлое
Психология про Отпускать прошлое, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как научиться отпускать прошлое?
Начитавшись умных книжек, я решила не зарабатывать, а работать по душе. Только за это платят почти в 4 раза меньше, чем я когда-то зарабатывала. И вот теперь мне как-то тухло на душе из-за того, что когда-то я сделала выбор. Мне кажется этот выбор поспешным, хотя тогда казалось, что нет больше сил тащиться на нелюбимую работу и весь день улыбаться.
Ищу работу, а сама всегда сравниваю с предыдущими работами... Точно так же и в личной жизни. Не могу отпустить прошлого, всегда сравниваю...
Ищу работу, а сама всегда сравниваю с предыдущими работами... Точно так же и в личной жизни. Не могу отпустить прошлого, всегда сравниваю...
Как научиться отпускать прошлое?
Если вы силой заставляете себя «забыть» о чем-то, то лишь глубже погружаетесь в болезненную ситуацию. Это можно сравнить с тем, когда вам говорят не думать о белом слоне, и вы уже не можете сосредоточиться ни на чем другом.
Вы не можете просто заставить себя отпустить что-либо, несмотря на то, как сильно вам этого хочется. Вы не можете заставить что-то выйти у вас из головы, независимо от того, как сильно вам хотелось бы от этого избавиться. Нельзя просто так ослабить свою хватку, расслабиться...
Вы не можете просто заставить себя отпустить что-либо, несмотря на то, как сильно вам этого хочется. Вы не можете заставить что-то выйти у вас из головы, независимо от того, как сильно вам хотелось бы от этого избавиться. Нельзя просто так ослабить свою хватку, расслабиться...
Отпуск с самим собой, или как не заскучать на курорте
От улыбки станет всем светлей
“Отдыхать - так отдыхать. От всех на свете. Никаких новостей, никакой болтовни о погоде”, - так решили вы, приехав на веселый шумный курорт в полном одиночестве. Первую пару дней вы следуете намеченному плану, а на третий в груди сжимается комок - нестерпимо хочется домой.
Вы корите себя за то, что совершили ошибку, отправившись в отпуск в одиночестве. Стоп! Вы сделали все правильно. Вот только молчание на курорте совсем некстати. Со стороны молчаливый...
“Отдыхать - так отдыхать. От всех на свете. Никаких новостей, никакой болтовни о погоде”, - так решили вы, приехав на веселый шумный курорт в полном одиночестве. Первую пару дней вы следуете намеченному плану, а на третий в груди сжимается комок - нестерпимо хочется домой.
Вы корите себя за то, что совершили ошибку, отправившись в отпуск в одиночестве. Стоп! Вы сделали все правильно. Вот только молчание на курорте совсем некстати. Со стороны молчаливый...
Прошла любовь
Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать... Встречались мы с моим будущим мужем почти 3 года и решили поженитья. В 2007 году у нас была свадьба. После свадьбы мы переехали в Питер. В отношениях у нас все было хорошо, по крайней мере мне так казалось.
Весной 2009 года я родила сына. Начались проблемы с деньгами. Муж предложил мне с сыном переехать к родителям. Я согласилась. А он остался работать в Питере, но к нам первое время приезжал часто.
Не задолго до нового года я начала замечать...
Весной 2009 года я родила сына. Начались проблемы с деньгами. Муж предложил мне с сыном переехать к родителям. Я согласилась. А он остался работать в Питере, но к нам первое время приезжал часто.
Не задолго до нового года я начала замечать...
Прошлое не дает покоя
Здравствуйте.
Мне 17 лет, а в моей жизни, к сожалению, было уже два аборта. На первом настояли родители (мне было 15 лет!), а к решению о втором аборте, перед новым годом, недавно, в общем, я пришла сама. Хотя жила в гражданском браке, и отец ребенка не отказывался от ответственности.
Я так решила, потому что впереди далекоидущие планы, несовместимые с материнством и никакой собственной почвы под ногами я не имею, поэтому пришла к выводу, что ребенка заводить сейчас безответственно.
Этот...
Мне 17 лет, а в моей жизни, к сожалению, было уже два аборта. На первом настояли родители (мне было 15 лет!), а к решению о втором аборте, перед новым годом, недавно, в общем, я пришла сама. Хотя жила в гражданском браке, и отец ребенка не отказывался от ответственности.
Я так решила, потому что впереди далекоидущие планы, несовместимые с материнством и никакой собственной почвы под ногами я не имею, поэтому пришла к выводу, что ребенка заводить сейчас безответственно.
Этот...
Прошлое не дает покоя
Мы с бывшем мужем жили хорошо только 3 месяца после свадьбы после этого он понял хочет погулять а я ему мешала. Сказал что не любит а через 5 месяцев подали на развод. Потом я познакомилась с молодым человеком он не стал долго гулять говоря что нагулялся что нужна семья так я вышла второй раз замуж. Теперь я беременна.
Вроде бы все есть муж который меня любит, дом, счастливые родители, ребенок, но мне не хватает его (бывшего мужа) каждый раз желание его увидеть обнять увеличивается. И я не...
Вроде бы все есть муж который меня любит, дом, счастливые родители, ребенок, но мне не хватает его (бывшего мужа) каждый раз желание его увидеть обнять увеличивается. И я не...
Прошлое?
Здравствуйте! У меня есть проблема корням уходящая в недалёкое прошлое. Начну по порядку. Пол-года назад у меня было всё прекрасно - учёба на хорошо, девушка была. Но, однако, последовала "черная полоса". Девушка бросила, учёба поехала, я забил на всё и даже начал слегка налегать на алкоголь (хорошо, что я завязал). В следствие этого у меня были апатийное состояние, депрессия и возникали суицидальные мысли.
Никто помочь мне не мог, все только и говорили, что я слишком много зацикливаюсь на...
Никто помочь мне не мог, все только и говорили, что я слишком много зацикливаюсь на...
Прошлого не вернуть
Здравствуйте! В сентябре месяце этого года у меня были первые роды. Они проходили тяжеловато, но тяжелей всего были последствия: долгозаживающий маточный шов, при котором не могла долгое время вставать с постели, мастит-это все мне очень сильно мешало заниматься ребенком. А самое тяжелое для меня - это невозможность кормить ребенка грудью.
С этим не могу смириться до сих пор, чувствую себя неполноценной мамой, виню себя за это. Постоянно преследуют меня мысли о том, что все надо было сделать...
С этим не могу смириться до сих пор, чувствую себя неполноценной мамой, виню себя за это. Постоянно преследуют меня мысли о том, что все надо было сделать...
Отпускаем обиду. Как не быть обидчивыми?
Знаете ли Вы, что обида может разрушить Ваше физическое здоровье? Она вспыхивает спонтанно в ответ на критику, на оскорбление, на непонимание… Каждый день у Вас есть десятки причин, чтобы обидеться на близких, друзей, коллег по работе.
Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут. Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Знакомые ощущения, не правда ли? Обида...
Вы ждете от них поддержки, похвалы, а в результате получаете совершенно иное. Острое чувство несправедливости больно ранит Вас и в этот самый момент обида тут как тут. Слова словно застревают в горле, сердце сжимается. Знакомые ощущения, не правда ли? Обида...
Прошлое
Здравствуйте! С мужем развелась почти 2 года назад. Развелись по причине непонимания, постоянных ссор. Хотя вначале наших отношениях была большая любовь. Встречались 4 года, прожили 2 года. После развода встретила другого мужчину, собираюсь за него замуж. И вдруг узнаю, что мой бывший муж женился.
И тут начинает творится что то непонятное. Возникает такая боль и обида. Хотя я прекрасно все понимаю, что разводясь с ним, у нас у каждого будет теперь своя личная жизнь. Мы с ним виделись 3 месяца...
И тут начинает творится что то непонятное. Возникает такая боль и обида. Хотя я прекрасно все понимаю, что разводясь с ним, у нас у каждого будет теперь своя личная жизнь. Мы с ним виделись 3 месяца...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Отпускать прошлое вам оказалось не достаточно.