Отпускать мысли

У меня вот какая ситуация.... Уже 8 месяцев как одна... Первые и единственные серьезные отношения длились 1,5 года. После них как раз вот это затишье в 8 месяцев.. За это время начала пользоваться знакомствами через интернет... Ничего хорошего, кроме многочисленных знакомств это не принесло... Начала ходить в спортивный зал- там познакомилась с парнем, оказалось так, что он обладает всеми теми качествами, которые я искала в парнях...

Первые 2 недели все было просто замечательно... Начала...

Захотел пить, посадил ее в детское кресло, жена как раз что-то мыла в раковине, я подошел позади нее, чтобы взять кружку, заодно решил поцеловать ее в шейку только я собрался сделать это, как она резко развернулась с ножом в руке и напрвила мне его в живот. Единственное что я успел сделать это выставить руки крест на крест и повести ее руку в сторону, в результате чего она нанесла мне царапину.

Воцарилась страшная тишина на кухне, отрицательная энергия заполнила ее всю, ни с того ни с сего...

Здравствуйте, очень сложно выразить суть проблемы, так как сама толком понять себя не могу. Мне 20 лет, я абсолютно не люблю себя, неуверенная и с кучей комплексов, хотя внешние данные хорошие.

Не умею жить для себя, полная апатия к жизни, не хочу ни учиться, ни вообще чего- либо делать. Я прям заставляю себя вставать и куда то идти, но в колледж собраться и делать, что то по учебе ни в какую не могу.

Хотя я человек довольно таки увлеченный, люблю развиваться и совершенствоваться, но из за...

Здравствуйте! Моему мужу предложили учебу на 2 года в большом городе. Он с трудом решился, но все-таки уехал. В будущем ему это очень пригодится. До отъезда мы с ним расписались. И решили, что я приеду к нему, как только он там привыкнет. Через месяц я приехала, мы с трудом нашли комнату. Я долго привыкала, честно говоря, и сейчас всё еще не по себе.

Уже больше месяца ищу работу и всё никак. Опыта работы у меня нет (только закончила ВУЗ), регистрации тем более. Сама я скромная, не пробивная...

Мне 21. У меня ни разу не было серьезных отношений и близости с мужчинами. Обычно просто не совпадало, либо мне не нравится поклонник либо я не симпатична объекту воздыхания. Было однажды совпадение, но как только я поняла что мои чувства взаимны они стали сходить на нет!

И уже где-то через 2-3 недели как мы начали встречаться мне просто стало не выносимо находиться рядом с этим человеком.

Недавно за мной ухаживал мужчина, взрослый, привлекательный... Вроде бы все в нем было идеально, но...

Здравствуйте! У меня такая проблема. Переодически всплывают в память очень неприятные вещи и события, которые проходили со мною в прошлом. Например, думаю о чем-то хорошем, строю планы на день, на будущее. Все хорошо. И вдруг просто из ниоткуда в моей голове всплывают мысли, воспоминания о чем-либо неприятном из прошлого.

Пытаюсь отогнать мысли, но не получается пока не переживу их снова в моей голове. Я не знаю как мне быть. Может я сама не отпускаю все плохое на уровне подсознания? Очень...

Перфекционизм влияет на психическое здоровье. Перфекционисту свойственно быть мотивированным и энергичным. На взгляд стороннего наблюдателя, перфекционисты всегда счастливы, жизнерадостны и полны оптимизма. Если копнуть глубже, обнаружится невероятное внутреннее напряжение, которое способно привести к депрессии, беспокойству, злобе, стыду, беспомощности, а бывает, что и к суициду.

Перфекционизм сказывается и на физическом здоровье. В то время как одни люди разумно подходят к физическим...

7 эффективных способов управления гневом

Комната гнева

Недавно 55-летний сельский священник из Франции разбил статую Иисуса Христа на глазах у прихожан. «Одним меньше будет!» — кричал кюре, кроша скульптуру на мелкие кусочки.

Выяснилось, что на тот момент он был в стрессовом состоянии.

Если не брать в расчет религиозную составляющую, священник поступил мудро, выплеснув негативные эмоции через разрушение подручных предметов. Не случайно в Европе набирают популярность «комнаты гнева...

Виновником наших сезонных простуд порой является не вирус или холод, а... психика.

Еще в древности было замечено, что мысли, эмоции и характер человека влияют на его здоровье: усиливают-ослабляют симптомы болезни, увеличивают-сокращают ее продолжительность.

Известны случаи, когда люди, движимые чувством долга (скажем, врачи), не заражались даже во время опустошительных эпидемий! Сегодня изучением влияния психических факторов на наш организм занимается особое направление в медицине и...

Умение держать под контролем собственные эмоции – это черта характера сильных людей. За один день такими не становятся – это годы труда и упорства. Но, вовсе не обязательно жестко контролировать, дрессировать и обуздывать свои эмоции.

Для того, чтобы быть счастливым, достаточно просто научиться освобождать свои эмоции и позволять себе наслаждаться ими. Как это сделать? Давайте рассмотрим эту тему.

Зачем нужно освобождать эмоции?

Людям присуща привычка все контролировать. Но, важно...