Ощутить
Психология про Ощутить, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Обратиться с просьбой - это трудно?
Наверное, каждый из нас встречал в жизни людей, к которым всегда можно обратиться за помощью, такие люди действительно знают, как и чем они могут помочь другому, зачастую они сами стремятся предложить свою помощь.
Но парадокс заключается в том, что именно таким людям бывает сложнее всего просить о чём-то других, если им это необходимо.
Вообще обращение или просьба о помощи, особенно если она адресована, малознакомому человеку вызывает много не совсем приятных переживаний у некоторых людей...
Но парадокс заключается в том, что именно таким людям бывает сложнее всего просить о чём-то других, если им это необходимо.
Вообще обращение или просьба о помощи, особенно если она адресована, малознакомому человеку вызывает много не совсем приятных переживаний у некоторых людей...
Границы моего Я
Психологические границы – это понимание того, где заканчиваюсь я и начинаются другие, где мое, а где – не мое.
Способность чувствовать и осознавать, где проходят психологические границы, формируется в детстве, в родительской семье.
Если родители с уважением относились к своему и чужому личному пространству, к чувствам и потребностям ребенка, то ребенок с раннего возраста хорошо осознает, где - его, а где – чужое, за что отвечает он, а за что - другие. В результате вырастает цельная...
Способность чувствовать и осознавать, где проходят психологические границы, формируется в детстве, в родительской семье.
Если родители с уважением относились к своему и чужому личному пространству, к чувствам и потребностям ребенка, то ребенок с раннего возраста хорошо осознает, где - его, а где – чужое, за что отвечает он, а за что - другие. В результате вырастает цельная...
Учимся ментальным привычкам, чтобы улучшить свою жизнь
Известный писатель и психолог рассказывает, как изменить свои ментальные привычки, если вы хотите упростить и улучшить свою жизнь.
Я много писал о том, как упростить жизнь, от философии, стоящей за этим, до тактических шагов к простоте.
Но настоящий ключ к простоте не в этих шагах, а в наших умственных привычках. Например, я мог бы избавиться от физического беспорядка и упростить свой день, чтобы у меня было больше пространства в жизни… но пока я не обращусь к умственным привычкам, которые...
Я много писал о том, как упростить жизнь, от философии, стоящей за этим, до тактических шагов к простоте.
Но настоящий ключ к простоте не в этих шагах, а в наших умственных привычках. Например, я мог бы избавиться от физического беспорядка и упростить свой день, чтобы у меня было больше пространства в жизни… но пока я не обращусь к умственным привычкам, которые...
Страх... как много в этом слове...
Психологический словарь определяет страх как «эмоцию, возникающую в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленную на источник действительной или воображаемой опасности». Получается, что страх необходим в качестве сигнала, маяка.
Без него жизнь окажется весьма короткой. Но наряду с благом, страх несет и много минусов.
Современному человеку не так уж и часто приходится сталкиваться с непосредственными угрозами выживания, достаточно соблюдать несложные...
Без него жизнь окажется весьма короткой. Но наряду с благом, страх несет и много минусов.
Современному человеку не так уж и часто приходится сталкиваться с непосредственными угрозами выживания, достаточно соблюдать несложные...
Всегда ли важно показывать эмоции?
Мы в ответе за свои чувства
Обозначая цели, человек обычно говорит о том, что он хочет иметь, в то время как в первую очередь следовало бы понять, от каких неприятных чувств он хочет избавиться, достигнув своих целей, и какие чувства он хотел бы привлечь в свою жизнь, – и от этого строить планы.
Понимание своих чувств всегда ведет к корректировке целей, а бывает, и к полной их замене. Решение, принятое в отчаянии, в крайней степени ярости, обиды или стыда, кардинально отличается от решения...
Обозначая цели, человек обычно говорит о том, что он хочет иметь, в то время как в первую очередь следовало бы понять, от каких неприятных чувств он хочет избавиться, достигнув своих целей, и какие чувства он хотел бы привлечь в свою жизнь, – и от этого строить планы.
Понимание своих чувств всегда ведет к корректировке целей, а бывает, и к полной их замене. Решение, принятое в отчаянии, в крайней степени ярости, обиды или стыда, кардинально отличается от решения...
Как избавиться от навязчивого состояния и навязчивых мыслей
Каждому человеку знакомо состояние, когда им овладевают странные, нехарактерные ранее мысли и идеи. Они появляются под воздействием пережитых сильных эмоций и чаще всего исчезают. Но случается, что от непривычных мыслей не удаётся избавиться, и они надолго поселяются в нашем разуме.
Это состояние характеризуется как невроз навязчивых состояний или обсессивно-компульсивное расстройство. Человека преследует страх, что чуждые ему мысли возобновятся, это превращает жизнь в невыносимый кошмар...
Это состояние характеризуется как невроз навязчивых состояний или обсессивно-компульсивное расстройство. Человека преследует страх, что чуждые ему мысли возобновятся, это превращает жизнь в невыносимый кошмар...
Как развивать талант?
Талант - это способность делать что-то очень хорошо, получать удовлетворение от выполненного дела.
Талант - это то, что получается выполнить лучше других, результат деятельности, который приносит успех.
Талант может быть в различных областях жизнедеятельности человека.
Это и творчество, и спорт, и языки, и многое другое.
У каждого человека есть определенный талант. Кто-то может развивать свои способности - и они становятся лучше; кто-то не развивает способности - и они остаются...
Талант - это то, что получается выполнить лучше других, результат деятельности, который приносит успех.
Талант может быть в различных областях жизнедеятельности человека.
Это и творчество, и спорт, и языки, и многое другое.
У каждого человека есть определенный талант. Кто-то может развивать свои способности - и они становятся лучше; кто-то не развивает способности - и они остаются...
Интерес, как средство узнать себя за гранью неведомого
Интерес ведет к поднятию вибрации. Вспыхнувший интерес, он как Луч указывает Путь движения, продвижения. Он, как маяк мерцает впереди и манит за собой в даль, до селе мной неизведанную.
Хорошо, когда Луч ведет в Свет, ну а если во Тьму? Как в этом разобраться и проложить в себе ту дорожку, путь-дорожку, к заветной цели?
За ветом* — за чьим-то горизонтом, неопознанным объектом является сейчас для вас, эта ваша цель. И вот на сколько ярче и продолжительнее горит этот огонь внутри вас, на сколько...
Хорошо, когда Луч ведет в Свет, ну а если во Тьму? Как в этом разобраться и проложить в себе ту дорожку, путь-дорожку, к заветной цели?
За ветом* — за чьим-то горизонтом, неопознанным объектом является сейчас для вас, эта ваша цель. И вот на сколько ярче и продолжительнее горит этот огонь внутри вас, на сколько...
Подарите себе здесь и сейчас
— Где ты?
— Здесь.
— Какое время?
— Сейчас.
— Кто ты?
— Этот момент.
(«Мирный воин»)
В голове женщины крутятся сотни мыслей, переплетаясь с миллионом эмоций. Мы так устроены. Но время бежит так быстро, и день пролетает за днем. Иногда один похож на другой.
И мы не успеваем замечать близких, события, эмоции. У нас нет времени спросить себя: что я чувствую? Я сейчас счастлива?
Кажется, время убегает, как песок сквозь пальцы. Его не хватает.
Теряется полнота жизни. Мы не...
— Здесь.
— Какое время?
— Сейчас.
— Кто ты?
— Этот момент.
(«Мирный воин»)
В голове женщины крутятся сотни мыслей, переплетаясь с миллионом эмоций. Мы так устроены. Но время бежит так быстро, и день пролетает за днем. Иногда один похож на другой.
И мы не успеваем замечать близких, события, эмоции. У нас нет времени спросить себя: что я чувствую? Я сейчас счастлива?
Кажется, время убегает, как песок сквозь пальцы. Его не хватает.
Теряется полнота жизни. Мы не...
Как бороться с мрачными мыслями?
Что вообще такое «мрачные мысли»? Мысли о том, что все только ухудшается, кругом все плохо и беспросветно, жизнь тяжела, отвратительна и положение бесперспективно. Мысли о собственной беспомощности, когда кажется, что все моменты, когда что-то можно было изменить – давно упущены и по-настоящему сейчас уже ничего сделать нельзя.
Будем честными – все когда-либо сталкивались с мыслями такого рода, а кое-кто знаком даже с целыми периодами в жизни, когда мыслей, отличающихся от этих, почти нет...
Будем честными – все когда-либо сталкивались с мыслями такого рода, а кое-кто знаком даже с целыми периодами в жизни, когда мыслей, отличающихся от этих, почти нет...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Ощутить вам оказалось не достаточно.