Лечение депрессий

Здраствуйте, подскажите что мне делать? Для меня жизнь теряет краски... Хотя 2 года назад я была абсолютна счастлива. Меня изводит муж своим поведением- не могу понять когда точно это началось- он стал ко мне ужасно относится. Всё началось с мелочей- я старалась не обращать внимание. Но сейчас мне ужасно тяжело- я сломала ногу (сложный перелом-делали операцию) я лежу дома.

Он приходит с работы и уходит гулять, приходит в 1,2,3 часа ночи. Если я ему звоню, он говорит что бы я ему не надоедала...

Всю свою жизнь я рос на примере своих родителей. Точнее на примере отчима. Сначала лучший врач года, потом профессор, заведующий кафедрой. Он стал для меня идолом в своем роде. Естественно я сразу для себя решил, что пойду по его стопам. Удивительно было то, что он начал меня отговаривать от медицины. Устравиал разные провеки - в школе в 7классе меня утроили в операционную, потом в морг.

И таких примеров множество было. В итоге онсдался и поступил в медцинский институт. Первые 3,5 года я души...

Живем в деревне, потому что нет квартиры в городе, работаю в школе, потому что там больше всего платят. Такая тоска! Просто съедает. У мужа здесь все друзья, практически в соседях, а мои друзья разъехались, да и выйти у нас особо некуда.

Вот уйдет муж с друзьями, а я с ребенком, то дома, то к маме, больше дороги нет. Когда я училась, у меня были проблемы в личной жизни, зато с подругами можно было каждые выходные встречаться.

А сейчас все бы отдала за посиделки с девченками. Мужу жалуюсь...

После смерти мужа, это случилось 19 лет назад, никак не получается наладить личную жизнь, СНАЧАЛА вроде бы всё хорошо, а потом сходит на нет, пытаюсь разобраться, что я делаю не так, и не могу понять, видно так и останусь в одиночестве, но из за этого вступаю в дипрессию, и трудно выбраться из нее.

Я не могу думать, без надежды смотрю на будущие, я не вижу себя в нем. Бывает плачу, особенно когда слушаю, я раньше писал стихи, в них я описовал свою боль я передовал туда все свои чувства, но теперь ни строчки не могу написать уже как 5-7 месяцев (точно не помню). На душе постоянная паника или отчаяние, грусть, я плачу по ночам, не могу спать нормально, все время думаю что будет потом, но прихожу к тому что, все будет хреново!

Мне больно смотреть на тех кто приобрел своё счастье, хоть и...

Здравствуйте. У меня произошел неприятный случай в жизни, меня предал очень близкий мне человек, к которому были чувства, может еще и остались. Другим говорит одно, мне совершенно другое. О примирении не может быть и речи, меня гложет дикая обида. Я ничего не могу делать, даже в зеркало смотреть не могу, у меня постоянно текут слезы. Мне близкий человек что-то пишет, но веры нет.

Скучаю по нему невероятно. Я ни за что взяться не могу. В подавленном и разбитом состоянии. Прекрасно понимаю, что...

Но это вовсе не означает, что мы должны с этим мириться и покорно складывать лапки. Хотя наше плохое настроение и способно отравить нам жизнь, изменить его нам вполне по силам.

Прежде всего нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько несложных действий.

Время потраченное на это в конечном итоге обязательно обернется многократным выигрышем.

Существует большое количество великолепных материалов, в которых излагается целая куча великолепных способов преодоления депрессивных...

Я незнаю что мне делать в последнее время, может быть вы посоветуете!?

Я живу с мужчиной уже 1,5 года и за это время все становится хуже и хуже. Я прихожу из института и прибераюсь дома (посуда, пол, и т. д) ложусь немного полежать на деване, ведь все устают, а тут еще и приборка. Когда он приходит, то сразу мне задается вопрос почему я лежу и отдыхаю? Я же не должна уставать, это всего лишь учеба...

А вот я работаю, зарабатываю деньги и т. д. Но это еще нормально. А вот когда он начинает...

Добрый день! Ваш совет очень помог, но сейчас я опять, видимо, не обойдусь без вашей помощи. Напомню о предудущем письме - http: //www. Sunhome. Ru/compensation/stress/kak-radovatsya-zhiznyu-odnoi.

Летом 2013 года на работе было совсем тяжко. У нас была сеть магазинов, они периодически закрывались. Меня вымотали, работала без выходных и тут я решила, что этим летом я обязательно отдохну. Возьму отпуск, наконец-то. Я поехала туда, куда езжу каждый год по возможности с детсва - на базу отдыха...

Вот и наступила золотая осень. Кто-то радуется смене сезонов, радуется каждому желтому листочку и теплому лучику солнца, а кто-то переживает, лето и отпуск давно позади, а впереди только холода, сезон дождей и серое небо перетекает в серое настроение.

Предлагаем вам 10 способов как бороться с осенней хандрой.

1. Ничто так не помогает в борьбе с плохим настроением, как физическая активность. Причем добиться возникновения эффекта мышечной радости можно не только банальной пробежкой вокруг...