Когнитивно-поведенческая психотерапия
Психология про Когнитивно-поведенческая психотерапия, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Образ Я
Представление индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными независимо от того основываются они на объективном знании или субъективном мнении. Предметом восприятия человека могут, в частности, стать его тело, его способности, его социальные отношения и множество других личностных проявлений.
Конкретные способы самовосприятия, ведущие к формированию образа Я могут быть самыми разнообразными. Описывая самого себя человек прибегает обычно к помощи прилагательных : “надежный...
Конкретные способы самовосприятия, ведущие к формированию образа Я могут быть самыми разнообразными. Описывая самого себя человек прибегает обычно к помощи прилагательных : “надежный...
Управление креативным процессом
Процесс группового обучения: "раскадровка".
Множественность перспектив замысла и проблемного пространства.
При использовании любой стратегии мы должны полностью давать себе отчет в том, что прочность всей цепи определяется прочностью самого слабого ее звена.
Другими словами, если какая-то часть стратегии слаба, она может полностью разбалансировать все. Иногда человек говорит: "Я не умею визуализировать, я не могу сделать того, что требуется от Мечтателя". Совершенно очевидно, что...
Множественность перспектив замысла и проблемного пространства.
При использовании любой стратегии мы должны полностью давать себе отчет в том, что прочность всей цепи определяется прочностью самого слабого ее звена.
Другими словами, если какая-то часть стратегии слаба, она может полностью разбалансировать все. Иногда человек говорит: "Я не умею визуализировать, я не могу сделать того, что требуется от Мечтателя". Совершенно очевидно, что...
Психиатрия будущего
Ощущение такое, будто я случайно оказался в медицинской клинике будущего… Доктор Грег Сигл (Greg Siegle) руководит лабораторией нейробиологии эмоций в Питсбургском университете (США). Сейчас он разговаривает с молодой женщиной, страдающей депрессиями.
Вместо того чтобы расспрашивать Александру о ее состоянии (как это делает любой хороший психиатр, чтобы разобраться в истории болезни), он показывает ей результаты сканирования ее мозга, указывая на участок, который у нее явно чересчур активен...
Вместо того чтобы расспрашивать Александру о ее состоянии (как это делает любой хороший психиатр, чтобы разобраться в истории болезни), он показывает ей результаты сканирования ее мозга, указывая на участок, который у нее явно чересчур активен...
Ваш IQ
Возникший в последнее время интерес к понятию "эмоциональный коэффициент" подарил своеобразную "вторую жизнь" и уже несколько подзабытому IQ – коэффициенту интеллекта. Давайте разберемся, какие же свойства, способности и качества человека являются важными для подсчета IQ и какое практическое применение все это находит в повседневной жизни.
Столь популярный во всем мире (и, конечно же, в России) IQ – коэффициент интеллекта – был разработан в самом начале ХХ века европейскими психологами...
Столь популярный во всем мире (и, конечно же, в России) IQ – коэффициент интеллекта – был разработан в самом начале ХХ века европейскими психологами...
На гребне реальности
Сейчас вы у себя дома, готовите ужин на кухне. Но ваша голова занята ворохом мыслей и переживаний, которые навалились на вас еще на работе, на утренней планерке или вечерней летучке. Стоп! Вдохните глубже и вернитесь к тому, что вы делаете.
Почувствуйте запах овощей, которые вы нарезаете для салата, полюбуйтесь сочетанием цветов в вашем блюде, вслушайтесь в музыку, которая доносится из комнаты, и порадуйтесь: сейчас вы будете ужинать с теми, кто вам близок и кого вы любите. В этот момент вам...
Почувствуйте запах овощей, которые вы нарезаете для салата, полюбуйтесь сочетанием цветов в вашем блюде, вслушайтесь в музыку, которая доносится из комнаты, и порадуйтесь: сейчас вы будете ужинать с теми, кто вам близок и кого вы любите. В этот момент вам...
4 правила, чтобы обрести мир
Mассовый интерес к традиционным верованиям и обрядам американских индейцев, свойственный направлению «нью эйдж», начался с работ американского писателя, антрополога и этнографа Карлоса Кастанеды (Carlos Castaneda). В 1968 году вышла книга Кастанеды «Учение дона Хуана», получившая огромную популярность среди поколения хиппи.
Спустя тридцать лет новая волна интереса к наследию индейцев возникла в связи с работами дона Мигеля Руиса (Don Miguel Ruiz). «Четыре соглашения» были впервые опубликованы...
Спустя тридцать лет новая волна интереса к наследию индейцев возникла в связи с работами дона Мигеля Руиса (Don Miguel Ruiz). «Четыре соглашения» были впервые опубликованы...
Весы и мы: нелегкие отношения
Что бы они ни показывали – растаявшие 4 кг или лишние полкило, весы не ограничиваются информацией о том, сколько мы весим. Словно учитель на «классном часе», они предупреждают нас, стыдят или выражают одобрение. Этот простой прибор, который мы считаем надежным и объективным, порождает или поддерживает множество ложных представлений о наших отношениях с телом, весом и питанием.
Его власть и наша зависимость были бы меньше, если б только мы не наделяли эту конструкцию из пластика и алюминия...
Его власть и наша зависимость были бы меньше, если б только мы не наделяли эту конструкцию из пластика и алюминия...
Чувство, отнимающее разум
Врожденные качества, усугубленные знаниями о моделях агрессивного поведения, распространенных во многих семьях, среди сверстников или же увиденных с экранов телевизоров, окончательно формируют глубину гнева.
Если бы разъяренный человек мог видеть себя со стороны, он был бы немало удивлен.
Взъерошенные волосы, раздувающиеся ноздри, прищуренные глаза, руки, сжатые в кулаки, меняют портрет до неузнаваемости. Хотя надо сказать, что самому человеку подобный «приступ» приносит временное...
Если бы разъяренный человек мог видеть себя со стороны, он был бы немало удивлен.
Взъерошенные волосы, раздувающиеся ноздри, прищуренные глаза, руки, сжатые в кулаки, меняют портрет до неузнаваемости. Хотя надо сказать, что самому человеку подобный «приступ» приносит временное...
Проблемы психологии
Многочисленность проектов новых гуманитарных подходов, а также «новой науки», способной адекватно познавать и природу, и человека, завидное постоянство поисков в этом направлении и отсутствие решающей новой научной парадигмы - все это в совокупности наводит на мысль, что ситуация кризиса связана с наиболее фундаментальными предпосылками и ограничениями классического научного познания мира.
Занимаясь изучением традиционных психотехнических культур, мы также сталкиваемся с трудностью их...
Занимаясь изучением традиционных психотехнических культур, мы также сталкиваемся с трудностью их...
Реальный мир
Если в ваш мозг введена программа примитивного сознания, согласно которой мир разделен лишь на два полюса «черное - белое», «добро - зло», «свет - тьма», «реальность- иллюзия», и т. д., то все, что вы думаете, вам кажется истиной, а все, что думает ваш оппонент - ложью. И наоборот.
Т. Лири, «Нейрополитика», гл. «Секретность и
дезинформация - суицидальные политические
тактики в кибернетическом обществе».
«Мудрец Шри Кришна Прем, сидя в маленьком ашраме на вершине горы, рассматривал...
Т. Лири, «Нейрополитика», гл. «Секретность и
дезинформация - суицидальные политические
тактики в кибернетическом обществе».
«Мудрец Шри Кришна Прем, сидя в маленьком ашраме на вершине горы, рассматривал...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Когнитивно-поведенческая психотерапия вам оказалось не достаточно.