Как выйти из депрессии

Наверное просьба о помощи и осознание того что я сама не справлюсь для меня очень большой шаг. Я понимаю, что теряю контроль над собой, хотя я очень комуникабельний и общительний человек. Мне стало очень трудно общаться с людьми, я постоянно раздражена. Я прекрасно осознаю что это ненормально но ничего не могу с этим поделать. Постоянные конфликты с мамой, а после этого депресия от того что я не права.

После каждой вспышки я клятвенно себе обещаю что все, нужно взять все по д контроль и я...

Женат более 20 лет. Жена стоматолог, я врач на скорой помощи в Москве. В последнии годы в семье сплошные ссоры, оскорбления, драки (жена кидалась с кулаками) конечно и я не идеал. (алкоголь умеренно, работа оплачиваемая) но старался сохранять семью.

Около 2 лет назад стали развиваться отношения с коллегой (моложе на 13 лет, добрая, внимательная и т. д.) отношения дошли до близких.

Жене частично рассказал, но т. к. ситуация у нее в бизнесе была сложной сказал, что как только решу все...

Здравствуйте!
Возможно моя проблема покажется вам смешной, и детской, но мне она не даёт покоя уже долгое время, я чувствую себя угнетённой, несчастной и вообще никому не нужной, а поговорить мне об этом уже не с кем. В течении года у меня непонятная депрессия (после ухода с работы, 1 год работы, может это имеет какое-то значение).

Мне 17 лет. Я всегда была общительной, веселой, и у меня всегда было много друзей. Но за последние года 2 что-то начало меняться. Я стала более черствой, и...

Здравствуйте. Я втсречаюсь с парнем 6 лет. Мы начали в стречаться еще в школе, теперь на 4 курсе универа. И до сих пор не живем вместе, он весь день проводит у меня, либо мы гуляем, потом уходит к себе. Меня это тревожит и я злюсь и нахожусь в постоянной депессии.

Пытаюсь с ним заговорить, а он говорит что после окончания университете все изменится, только не уточняет как.

Все говорят что он меня сильно любит. Я понимаю что он ще не работает, но не могу так больше продолжать отношения, и...

Раньше не представляла себе жизнь без секса. Одновременно меня беспокоили сны, в которых я занимаюсь сексом с отчимом. Ничего такого я не помню... Сейчас начала жить с мальчиком и я не хочу заниматься с ним сексом. Когда я с ним встречалась, все было в порядке.

Секс я хочу, как доходит дело до постели, у меня все пропадает... Конечно, я не отказываю, но иногда я все делаю через силу. Это меня очень сильно расстраивает, я в сильной депрессии. У меня часто они бывают, но сейчас я с собой не...

Почти год, как я в разводе. Замужество было долгим и неудачным, муж изменял, оскорблял, бил, пил и т. д и т. п., но при всем при этом я никогда не изменяла. Расстование было "грязным". Он сразу же нашел себе другую. Постоянно показывает мне как хорошо он к ней относится в отличие от меня. Я попыталась простить и абстрагироваться.

Кажется получилось. Но, остался осадок в виде недоверия к мужчинам. На работе сдружилась с женатым мужчиной, с которым общие интересы (дети). Думала никого и никогда...

Не знаю точно чего можно начать, потому что сложно собрать мысли в кучу..

Попробую с того, что у меня есть молодой человек, вместе мы 3,5 лет, первый год отношений был просто потрясающим, казалось, это никогда не закончится.

Но случилось вот что, однажды мой парень показал мне фотографии одной девушки, с которой он начал общаться по интернету (он очень любит социальные сети и до меня знакомился по сети с девушками и не только), то были фотографии ее в абсолютно обнаженном виде, в разных...

Счастливчиков, нашедшим свое место в жизни и метод выражения своей уникальной энергии, не так уж много. По крайней мере, в моем окружении.

Ну а я - самый яркий пример тому. МНе 34 года, и кажется, совсем зашла в тупик с самоопределением.

Если начать издалека, с самых корней проблемы, которые тянутся из детства и юности - я всю жизнь делала то, что мне совсем не хочется, или старалась угодить другим и вписаться в образ правильной хорошей девочки. Школа для меня превратилась в бессмысленное...

... В 2009году летом в лагере я познакомилась с молодым человеком, мы с ним хорошо общались, после лагеря днем и ночью переписывались по аське. При этом мы живем в разных городах – далеко друг от друга. Он звонил, мы долго могли разговаривать.

Прошел месяц, он приехал на фестиваль к нам, мы общались, он с меня глаз не сводил, при этом не решался ничего сказать. Так сложилось, что ему необходимо было раньше уехать. И тут я не выдержала, когда он меня пошел провожать домой мы разговорились. И...

От всего этого депрессия. Внутренняя надорванность, готовность к истерике. Была еще и глупая попытка бороться с полом) что еще усугубляло общую картину.

Комплексую по поводу материального благополучия - как бы не внутренне, но навязано - поддаюсь. Вижу что женщинам и девушкам "нравятся" персоны небедные с автомобилем и прочими "довесками". Множество примеро знакомых и близких тоже говорят о крайней материальной заинтерисованности дам. Понимаю что не все таковы. Понимаю что такого быть не...