Как повысить самооценку

Я учусь в 8 классе.
Я страшно стеснительный застенчивый, неуверенный в себе человек. Это давно мешает мне жить.

Моя подруга наоборот весёлая и общительная. Я часто часто примериваю на себя её манеру поведения. Это происходит непроизвольно, а выглядит очень нелепо и глупо.

Вообще я совсем не завидую этой подруге, так как в классе она имеет славу девушки лёгкого поведения.

Меня при моей скромности и не очень привлекательном внешнем виде никогда не обижали. Наоборот чуть что- защищали...

Добрый день. У меня такой вопрос: может ли человек адекватно оценивать себя со стороны, правильно осознавать как его видят другие? Я имею ввиду подачу себя, поведение. Можно ли правильно идентифицировать взгляд общества на себя как на личность?

Как можно сделать адекватные выводы об этом, если знакомые люди все равно не скажут правду, чтобы не обидеть?

Я замечаю что что-то не так, но что - понять не могу и это мучает меня.

Может быть существует литература на подобную тему или какие-то...

Я развелась с мужем полтора года назад, моей дочери сейчас 2,5 года. Уже давно не переживаю по поводу мужа, не хочу его возвращать и вообще уже привыкла к одиночеству: всё решаю сама, провожу максимум времени с ребёнком, ни под кого не подстраиваюсь.

Примерно полгода назад стала подумывать о том, что мне всё-таки нужен мужчина, что дочке нужен отец, что я нуждаюсь в любви и понимании. Я зарегистрировалась на сайте знакомств, стала интересоваться психологией отношений, повышать самооценку и...

Мне почти сорок лет. Мужа нет, детей нет. Каждый день: работа, которая не приносит ни морального, ни финансового удовлетворения. Почти ни куда не хожу, все время хочется спать, лежать в тишине и в темноте. Разговоры утомляют.

Пытаюсь чем-нибудь заняться: начну, а на второй раз уже нет желания.

Работу, место жительства поменять: на первое-самооценка занижена, на второе-не хватает денег. Пытаясь высказать о наболевшем и не понятном состоянии-потеряла одну из двух лучших подруг. Недавно...

Я сама понимаю, что загнала себя в тупик. Сама опустила руки и сделала с себя вечную "брошенку" или "обиженку".

Люди говорят, что любовь возвращает к жизни. Хотелось бы и мне в это поверить. Пару лет назад, я была прекрасной девушкой, милой, доброй, отзывчивой и целеустремленной.

У меня было нормальная самооценка. Я не считала себя первой красавицей, но и никогда не смела себя не любить. Я познакомилась с парнем, все было прекрасно. За пол года эти отношения превратились в первую любовь...

Здравствуйте. Не могу уйти от своего молодого человека. Мы вместе уже 2,5 года, свадьба не планируется, жить вместе не хочет, ночуем друг у друга все это время. (мне 26, ему 32). Отношения волнообразные, зависит от его настроения. Руку не поднимает конечно, но самооценка страдает сильно от этих отношений. Я всегда плохая, плохо готовлю, плохо убираюсь, никчемный специалист и все в таком духе.

Я живу на съемной квартире, финансово он не помогает. Может иногда купить одежду, делает подарки на...

Что со мной происходит? Почему мне так одиноко и тоскливо, хоть вещайся. Ни друзей, ни кого нет. Так и с ума сойти можно. Что я человек такой не правильный? В школе было только 3 друга ( и то я их друзьями не считаю, а они меня считают своим другом), и только с 1 сейчас общаюсь. В универе ни одного. Почему мне так сложно найти друга? Все говорят - проблема в тебе.

Вон их сколько - выбирай не хочу - не такие представления о дружбе как у большинства ( они у меня, скорее средневековые), слишком...

Доброй ночи, уважаемые психологи. Дело в том, что у меня с детства повышенная самостоятельность, все привыкла делать сама, крайне редко прошу у кого-нибудь помощь. Но при этом я очень закоплексована. К себе предъявляю завышенные требования, как мне сказали недавно- завышенная "самость" при низкой самооценки. Мне это мешает, когда предлагают помощь я отказываюсь, мол сама лучше сделаю, не надо, да и гордость похоже.

Еще все привыкла держать в себе, когда какая-то неприятность, отмалчиваюсь...

Здравствуйте. У меня есть трудности в жизни, попытаюсь, как можно более понятно рассказать. У меня с детства не ладится жизнь, тобишь: 1) взаимной любви никогда не было (я влюблялся 7 раз, первый раз в детстве, очень сильно, любил девушку с 5 до 12 лет Мы дружили семьями, часто гуляли, учились в одном классе, она знала о моей любви к ней. Один раз я даже набрался смелости признаться в открытую, но моё признание было проигнорировано, с этого момента я больше в любви не признавался никому...

2 года находилась в очень болезненных отношениях с молодым человеком. Первая любовь в 23 года до добра не доводит. Вобщем растворилась в нем полностью, жила и дышала этой любовью. Он изменял, унижал, постоянно брал деньги и вообще вел себя отвратительно. Поначалу я была ослеплена любовью. Подкупали красивые слова и та ласка и тепло которые мне кажется я больше нигде не найду. Нанес очень много душевной боли, я делила жизнь на двоих.

Больше всего убивали меня его измены бесконечные. Теперь...