Как избавиться от мыслей

Здравствуйте. Прошу помощи. В данный момент у меня имеется родственник, за которым я и еще один родственник ухаживаем. Старость и немощность пришли можно сказать внезапно к нему. Мне тяжело это наблюдать. Но я помогаю, ухаживаю.

Но в то же время веду себя агрессивно иногда. Мне тяжело и психологически и конечно физически. И возникают эти мысли, что может и нужно, чтобы он скорее умер. Чтобы не было мучений дальше для всех. Но это ужасно. Почему я такая стала?

Я ведь очень любила его и он...

Сохраните этот текст и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей.
Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

1. Наша жизнь – довольно сложная, и абсолютно у всех

Даже у очень успешных и известных людей происходят те же беды, что и каждого из нас. Хотя мы смотрим на их фотографии в глянцевых журналах и думаем: «Вот кому-кому, а им-то грех жаловаться».

Запомните – мы все...

В основном данное расстройство возникает у детей, а также у женщин. По каким-то причинам их чаще пугает вероятность оказаться рядом с пернатыми.

Симптомы

У фоба при панической атаке начинается обильное потоотделение. Его бросает в жар, несмотря на время года и погоду. Наблюдается тремор конечностей, нередко даёт о себе знать нервный тик.

Это когда в момент беспокойства у человека дёргается какая-то лицевая мышца. Обычно в области глаз. Тик не доставляет болезненных ощущений, но приносит массу...

В вашем окружении наверняка есть люди с опущенными плечами, сгорбленной спиной и виноватым выражением лица? Кажется, что у них за спиной невидимый рюкзак, который так и тянет.

Оно и понятно! Если заглянуть в этот рюкзак, то там можно много чего найти: ответственность за работу, семью, домашних питомцев и так далее. Словом, человек постоянно таскает с собой своё завышенное чувство ответственности. Давайте разберёмся, что такое гиперответственность, и как с ней бороться.

Всё начинается с...

10 лет мы вместе. Вместе/ не вместе.. Постоянно то живем, то расстаемся, снова пытаемся. Но последний раз-это крайний раз. За это время многое случилось. Встречались, родился сын, расписались, переехали, развелись, расстались.

Физическое насилие. Тишина. Потом начал зарабатывать, начались приобретения у него, у меня по отдельности. Ну надо же... Снова сошлись, сын итд... Начались долги, неприятности. Но стало ещё хуже, чем было до этого. Ревность, срывы, неумение контролировать себя, свои...

Кто из людей не знаком с чувством вины? Вряд ли такие люди вообще существуют. Кто-то страдает этим чувством больше, кто-то немного меньше, у всех разные для этого есть причины, но суть от этого не меняется.

Откуда растут ноги у нашего чувства вины, которое мы несём с собой на протяжении всей жизни?

Конечно же из нашего детства. Родители выросли с этим чувством и передали его нам, как самый «драгоценный и ценный» подарок. Конечно, обвинять родителей бессмысленно, да и вредно для нас самих...

С мужем познакомилась 18 лет назад. Мне было 17 лет. Через год родилась дочка, через 8 лет - сын. Казалось бы, что еще человеку нужно- живи и радуйся. 15 лет я не то, что его любила- я ИМ ЖИЛА! Я дышала только потому, что он рядом.

Защищала его от всех ( =)), он не работал много лет, а я говорила: не трогайте, человек себя ищет.

Он напивается- я ищу. Загуляет- беру такси и еду искать. Я говорила такие вещи, например, " если передо мной встанет выбор: ты или дети, то я выберу тебя; потому...

Год назад я поссорилась и перестала общаться с лучшей подругой, с которой дружили 5 лет. Произошло это очень спонтанно, нелогично, и даже необдуманно, я считаю. Ссору и расставаение "посторила" она практически на ровном месте, что, как я знала, было в её "стиле".

Но все пять лет я никогда не хотела сама дружбу прерывать: нам хорошо было, закрывая глаза на эгоизм.

Каждый год в течение этих 5ти лет, летом, мы не виделись по 3 месяца, и все три месяца она мне снилась. Бывало раз в неделю...

Мы общались с летних каникул и все было очень хорошо, мне было приятно с ней общаться в итоге, не знаю не ошибаюсь ли я, я влюбился в нее. Все у нас было хорошо и она меня любила и я ее, но в один день ее родители узнали про нас и окончательно запретили ей со мной общаться и забрали все устройства.

В школе через подругу с ней связался говорит что ей очень плохо, что тоже хочет общаться но не может, говорит если любишь будешь ждать. Проблема в том, я не знаю что делать мне очень плохо, всегда...

Вышла из зала в полуобморочном состоянии.
Крестник показал игру про летучий голландец и вампиров - тот же эффект. Он не хотел меня напугать - скорее хотел заинтересовать. Кума отругала его, надушила мне платок и пошла заваривать валерианки.

Особенно плохо если я это вижу перед сном - всю ночь болею и ночь не сплю.

Увидела как то давно фото с порнографией - вовремя отвернулась. Меня чуть не стошнило.

В колледже однокурсница разрисовала студентов на тетради под мертвецов - тот же...