Избавление от страха

Здравствуйте, хоть я ещё не достигла совершеннолетнего возраста, всё-таки ищу помощь специалистов! Проблема вот в чем моя: я боюсь оставаться дома одна, лишний шорох для меня беда начинает учащаться сердцебиение, становлюсь горячая.

Вообщем меня переполняют чувства. Боюсь темноты, ложусь спать, так боюсь пошевелится.

Обращалась к маме, так она говорит преодолей свой страх, а больше она ничего не может посоветовать. Мне это никак не помогает. Думаю, что нужна помощь психолога или еще по...

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина страха перед телефонными звонками. Боюсь именно когда звонят мне. Самой позвонить по какому-то вопросу - легко. А вот когда звонит мой мобильный, нервничаю и все. Номер может быть как знакомым, так и незнакомым.

Зачастую - просто не беру трубку. Потом по прошествии нескольких дней приходится звонить друзьям, извиняться, придумывать отговорки почему не отвечала и не перезвонила. А мне чтобы перезвонить нужно набираться смелости...

Уже долгое время не могу найти работу... После окончания учебного заведения с усердием начала искать работу, но ничего не получалось, я сейчас думаю что я четко не могла определится чего хочу. После этогоо началась длительная депрессия, во время кторой мне вообще ничего не хотелось тем болле поиска работы.

Но время от времени я ходила на собеседования но не получалось ничего и со временем у меня образовался навящевый страх перед отказами, я так сильно начинаю нервничать на собеседованиях что...

Уважаемый доктор! Сама не могу уже справиться, поэтому ищу помощь специалиста. Я уже много лет подряд живу с постоянной тревогой. Ежедневные мысли о смерти, болезнях, о неминуемом уходе мамы из жизни. Она слава Богу здорова, но меня преследует страх потерять ее, страх сойти с ума и т. д. Мне 37 лет.

В 20 лет попала в страшную аварию, выжила одна. В коме не была. В прошлом году потеряла второго ребенка, а пару годами ранее перенесла опухоль в груди. В общем, жизнь не радовала счастливыми...

Я боюсь что-либо делать. И есть моменты, когда мне действительно лень или не хочется, и я это признаю, например, не хочется полоть грядки или читать учебник. Но я имею в виду те моменты, когда я хочу что-то, но от мысли, что это нужно сделать у меня начинает сводить живот как от страха и я всячески пытаюсь избежать это делать.

Например, я очень люблю фитнес и недавно выучилась на фитнес инструктора.

Были планы ходить на тренировки, продвигаться в этой сфере, чтобы быть хорошим тренером. Но...

Начну с того что мое детство лишено родительского внимания, заботы, интереса ко мне. Я выросла в полной семье, до 7 лет была единственным ребенком и жила с мамой, отцом и бабушкой. Моя мать была молода и не хотела меня, ее заставили меня родить. Еще ребенком, она никогда не интерисовалась мною, хоть и просидела в дикрете до 5 лет. Отец был на работах, в свободное время также все "воспитание" "спихнул" на мать, которая, уже известно.....

Игрушек у меня не было, мультиков особо не смотрела...

Внезапный страх. Боязнь за что-либо. Думаешь о предстоящей проблеме, как лучше поступить завтра. Постоянно роешься в своих болячках, но ничего конкретного не находят. Мучает уныние и разочарование, все видишь в серых тонах. Постоянные думы о деньгах (сколько осталось и на что потратить?).

Просыпаешься с чувством страха (особенно нагнетает ночь). Бешенство возникает по любому поводу, вечно ничем недовольна. Увлечений никаких нет. Думаешь если со мной такое творится, значит не долго попасть в...

Доброго времени суток,

Вот моя проблема, или вопрос.

Мне 26 лет, замужем 2 года. Детей нет. Живу в съемной квартире с мужем. Проанализировав многое, я понимаю, что мне необходимо развестись. Причин для этого много. Главное - алкоголизм мужа, пивной, и все отсюда вытекающие.

Я дошла до того, что хочу развод. Но есть куча но... Изза которых я в абсолютной нерешительности и не могу сделать главного шага... И продолжаю жить с мужем, терплю... Все два года...

Первое, и главное, чего я...

У меня с 12-13 лет появилась социофобия, и постепенно она начала развиваться во мне, проявляла себя по разному. Сначала я испытывал напряжение ходя в школу, ибо там надо мной издевались некоторые на словах, а я не мог за себя постоять ни словесно ни физически (так как я боюсь конфликтов с детства и +физически слаб ( худой генетически).. Далее ещё в школьное время я уже начал бояться противоположного пола, любых новых знакомств с ним связанных.

Постепенно, ближе к 11 классу я уже начал с...

Детство моё сложилось не самым удачным образом, отец бросал нас с матерью, два раза. Мать на этой почве стетела с катушек, всё отразилось на мне, вот во что из этого вышло, просто скопирую сюда слова некого В. Леви

Моя жизнь представляет из себя АД.
Несмотря на то, что все вроде бы налаживается, я испытываю постоянные страдания.

Мне плохо, даже когда все хорошо. Не исчезающее напряжение, тревога и страх - вот то, в чем я постоянно нахожусь...

Не могу нормально общаться ни с друзьями...