Дело жизни

Да тяжело понимать что вся жизнь идет вниз, не за что удержаться даже если очень хочется! Родила ребенка в 17 лет, воспитываю одна, стораюсь быть хорошей мамой, За это время был мужчина о котором даже вспоминать не хочу, море слез, куча истерик, нет не хочу.

Отец ребенка вспоминает про нас только иногда, кучу любовниц кучу друзей, куча подруг, зароботал себе и квартиру и машину и все что надо, а сыну родному конфетки не подал, При этом всем называет себя отцом?

Столько женчин поменял за...

Доброй ночи!
Мне 22-года, бывшей девушке 21-год на данный момент, как зовут писать не буду, извините ( вдруг, кто увидит, или прочтет). Знакомы мы со школы, бывшие одноклассники, «любовь» проходила у нас на протяжении 4-х лет. Разошлись 5-ть месяца назад, но меня до сих пор тревожат глупые мысли и осталась боль на душе, осадок. Все началось год назад, у меня была депрессия, проходила она на протяжении 5-ти месяцев по поводу работы, учебы и т. п. (много проблем, жесть!!!) Учусь я на заочном...

Мне 20 лет, живу я с родителями, в двухкомнатной квартире, с семилетней сестренкой. Семья, вроде как и дружная, но вроде бы и нет. Я лажу со всеми, но не особо разговорчив с семьей, и в следствии чего, просто у меня образовались другие взгляды на жизнь, другие интересы, и жизненные позиции. Я рос тихим ребенком, скромным. Говоря проще психиатрическими терминами, я меланхолик по жизни и интроверт, чтобы уж не вдаваться в подробности.

Закончил я 11 классов, потом закончил мед. Училище по...

Здравствуйте!
Прошу совета, чтобы знать хотя бы в каком направлении двигаться. Недавно выяснилось, что у меня скрытая депрессия. Психо-эмоциональное состояние действительно последние года 3-4 подавленное. Когда стала глубже разбираться в причинах этой самой депрессии, пришла к выводу, что причиной ее скорее всего является отстуствие личной жизни и вообще каких-либо отношений с противоположным полом.

Мне почти 25 лет, как женщина, я себя не реализовываю. Подруги вышли замуж, обзавелись детьми...

А вы знаете, как именно мысли влияют на все остальные стороны нашей жизни? У когнитивных психотерапевтов есть прекрасная схема, иллюстрирующая этот процесс:

М1 -> С -> М2 -> Э -> М3 -> Д -> М4.

Где: М(1-4) - мысли, С - событие, Э - эмоция, Д - действие.

То есть живете вы себе и думаете мысль М1. Тут случается событие С. Оно накладывается на мысль М1 и порождает мысль М2. Которая порождает эмоцию Э. Которая порождает мысль М3. Которая порождает действие Д. Которое, в конце концов...

Кризис в жизни предполагает начало нового этапа. Мы вынуждены приложить усилия и разрешить ситуацию. В результате приобретаем практический опыт решения проблем, становимся зрелыми, стрессоустойчивыми. Но не все могут справиться самостоятельно с ситуацией. Как помочь человеку, который пребывает в кризисе?

Конструктивное преодоление кризисов невозможно без принятия реальности, анализа сложившейся ситуации, способности различать важное и второстепенное. В таком случае кризис будет поворотным...

Почему болезни – это не только биология, но и уроки жизни

Многие из нас сталкиваются с болезнями, не подозревая, что их корни лежат в нашем восприятии жизни, нашем отношении к себе и к окружающему миру. Как показывает опыт и такие учения, как новая германская медицина, болезни зарождаются из-за неразрешённых эмоций, невыраженных чувств и подсознательных программ. Наш организм – это зеркало, отражающее то, что происходит внутри нас на эмоциональном уровне, и чем дольше мы храним эти конфликты...

Все в этой жизни под контролем. Даже то, что ты считаешь случайностью.

Ты когда-нибудь задумывался, что в твоем теле всё подконтрольно? Каждая клеточка, каждый нейрон, каждая мысль и чувство — это всё не случайность. Все процессы внутри тебя, от сердцебиения до потребности в еде, — это не просто так. Что-то контролирует твоё тело. Что-то или кто-то, кто знает тебя изнутри, твоё “я” от А до Я. Ты живешь, но за ниточки твоего существования дергает что-то большее. Это твой организм, твои бактерии...

В каждый момент жизни мы принимаем решения.

Жизнь человека и жизнь животных строится на принципе принятия решений. Мы вообще не сможем жить без этого процесса. Обычно мы не задумываемся об этом жизненно-важном процессе.

Но если мы захотим, мы можем осознать его, потому что это окажет потрясающий эффект на нашу жизнь.

Принятое сейчас решение окажет влияние на весь день, неделю, месяц, год и даже всю жизнь. Этой причины уже достаточно, чтобы начать осознавать процесс принятия решений...

Мы начинаем понимать, что ошибались, лишь спустя некоторое время. Одна жизнь на двоих всегда порождает массу проблем, как бы люди ни любили друг друга. А накопившиеся проблемы порождают, в свою очередь, кризисы. А далее по накатанной…

Непонимание, упреки, ссоры, обиды… Разрыв. Может, стоит остановить лавину? Может, стоит остановиться самим? Может, стоит уберечь любовь? Не дать ей уйти. Поговорим о кризисах совместной жизни…

В любых экстремальных ситуациях человек начинает искать причины ошибок...