Дела
Психология про Дела, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как бросить курить или как стать свободным от курения
Как много говорится и пишется о вреде курения для здоровья, каждая пачка сигарет содержит эту кричащую угрозу "курение убивает", но сколько курильщиков продолжают вскрывать эти пачки, не взирая на эти лозунги? А почему? Почему каждый курильщик, зная какой вред наносит своему здоровью, продолжает тянуться к очередной сигарете?
Потому что в нем сидит маленький монстр, который требует очередной дозы никотина. Этот монстр рождается первой выкуренной сигаретой, потому что при поступлении хотя бы...
Потому что в нем сидит маленький монстр, который требует очередной дозы никотина. Этот монстр рождается первой выкуренной сигаретой, потому что при поступлении хотя бы...
Что может психотерапия?
Что мы делаем, когда у нас сильно болит зуб? Естественно, бежим к стоматологу. Даже если боимся его как огня и предпочитаем до последнего обходиться народными средствами: ночь без сна других вариантов не оставляет. Верно это и в отношении других проблем со здоровьем: что-то болит – и мы идем к доктору. А вот когда «болит» душа, когда месяцами, а то и годами гложет бессонница, мы не спешим за помощью к психотерапевту.
Между тем душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше...
Между тем душевные переживания влияют на качество нашей жизни и наше...
Полезные медитации
Найдите тихое, удобное место, где вас не будут беспокоить. Усевшись там, расслабьтесь, следуя инструкциям, приведенным ниже.
Для начала, подышите медленно и глубоко в течение нескольких минут. Позволяйте себе все более и более расслабляться с каждым вздохом.
Заметьте интересную особенность дыхания – для выдоха не требуется никаких усилий. Вы делаете вдох, а потом просто предоставляете вещам идти своим чередом. При этом воздух сам собой выходит наружу, а мышцы грудной клетки и плеч...
Для начала, подышите медленно и глубоко в течение нескольких минут. Позволяйте себе все более и более расслабляться с каждым вздохом.
Заметьте интересную особенность дыхания – для выдоха не требуется никаких усилий. Вы делаете вдох, а потом просто предоставляете вещам идти своим чередом. При этом воздух сам собой выходит наружу, а мышцы грудной клетки и плеч...
Не бойтесь ошибаться!
Древние говорили: «Errare humanum est - Человеку свойственно ошибаться».
Большинство людей боится делать ошибки, особенно на виду у других. Таковы издержки влияния общества на людей: твои успехи (в спорте, в бизнесе, на рабочем месте, в семье) приветствуются и одобряются, твои промахи и неудачи - осуждаются и высмеиваются.
При таком положении дел у большинства людей опускаются руки, теряется инициатива, снижается самооценка. Когда в обществе растут такие настроения, что лучше не...
Большинство людей боится делать ошибки, особенно на виду у других. Таковы издержки влияния общества на людей: твои успехи (в спорте, в бизнесе, на рабочем месте, в семье) приветствуются и одобряются, твои промахи и неудачи - осуждаются и высмеиваются.
При таком положении дел у большинства людей опускаются руки, теряется инициатива, снижается самооценка. Когда в обществе растут такие настроения, что лучше не...
Женская сила
О том, что кухня – это место женской силы мы уже говорили, приготовление еды дает нам силы, а не расходует их как мы привыкли думать. Что же не отходить от плиты? На самом деле дел повышающих нашу женскую силу гораздо больше и одной кухней места женской силы не ограничиваются.
Итак, удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины, или список занятий, которые дают нам Силу!
Тело физическое. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить...
Итак, удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины, или список занятий, которые дают нам Силу!
Тело физическое. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить...
Психическая карта личности
Психокарта личности – это ее базовые устойчивые психические характеристики или психологические доминанты, через которые она выражается сущностно.
Знание психокарты личности очень важно для гармонизации межчеловеческих отношений.
Создания в рабочих коллективах и семьях здоровой психической атмосферы, резкого снижения социальной конфликтности за счет объединения в совместной деятельности людей, сущностно близких друг другу по психотипу.
Современная психологическая типология тоже...
Знание психокарты личности очень важно для гармонизации межчеловеческих отношений.
Создания в рабочих коллективах и семьях здоровой психической атмосферы, резкого снижения социальной конфликтности за счет объединения в совместной деятельности людей, сущностно близких друг другу по психотипу.
Современная психологическая типология тоже...
Как сделать, чтобы дети не стали мишенью школьных стрелков?
Время от времени средства массовой информации доводят до нашего сведения ужасающие истории о стрельбе в американских и других заграничных школах. В них фигурируют десятки погибших и раненых. Одновременно у нас в России ведутся ожесточённые дискуссии о праве каждого здорового взрослого гражданина владеть огнестрельным оружием. Хотя у автора есть позиция по этому поводу, речь здесь пойдёт не о ней. Статья посвящена тому, как сделать так, чтобы даже при наличии разрешения, у подрастающего поколения...
7 простых способов сказать нет
Например, если меня просили помочь, я всегда бросалась помогать, даже если у меня была куча очень важной и срочной работы. Иногда такие просьбы отнимали у меня по 2-3 часа времени и даже больше. А в конце дня мне приходилось отказываться от сна, чтобы сделать свою собственную работу.
Невозможность сказать “нет” распространялась также на моих клиентов,
деловых партнеров и далее, и далее.
Через какое-то время я поняла, что все мои неприятности из-за того, что я не могу вовремя...
Невозможность сказать “нет” распространялась также на моих клиентов,
деловых партнеров и далее, и далее.
Через какое-то время я поняла, что все мои неприятности из-за того, что я не могу вовремя...
Великие Чувства: Любовь
"Зло, это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви."
Альберт Эйнштейн
Великие Чувства: Любовь, Вера, Прощение – все эти качества являются главными во Вселенной. Сегодня мы поговорим о Любви.
Великое чувство, правящее миром и создающее жизнь, – это Любовь! Наблюдая за миром и людьми, я поняла, что это чувство у каждого свое, и каждый по-своему понимает это состояние. Мне хотелось бы поведать Вам об Истинной Любви и раскрыть в Ваших сердцах это совершенное божественное...
Альберт Эйнштейн
Великие Чувства: Любовь, Вера, Прощение – все эти качества являются главными во Вселенной. Сегодня мы поговорим о Любви.
Великое чувство, правящее миром и создающее жизнь, – это Любовь! Наблюдая за миром и людьми, я поняла, что это чувство у каждого свое, и каждый по-своему понимает это состояние. Мне хотелось бы поведать Вам об Истинной Любви и раскрыть в Ваших сердцах это совершенное божественное...
Как научиться достигать намеченных целей
1.Утром вы легко просыпаетесь и идете на работу, как на праздник.
2. Если ваша работа связана с вашим предназначением, то ваша способность к творчеству и работоспособность очень высока. У вас возникают новые идеи практически каждый день.
У вас есть цель в жизни и гордость за то, что Вы делаете.
3. Вы чувствуете, что ваша жизнь радостная, активная и счастливая.
4. Вам интересно повышать свой профессионализм и узнавать что — то новое. Вы стремитесь, стать лучшими экспертами и мастерами...
2. Если ваша работа связана с вашим предназначением, то ваша способность к творчеству и работоспособность очень высока. У вас возникают новые идеи практически каждый день.
У вас есть цель в жизни и гордость за то, что Вы делаете.
3. Вы чувствуете, что ваша жизнь радостная, активная и счастливая.
4. Вам интересно повышать свой профессионализм и узнавать что — то новое. Вы стремитесь, стать лучшими экспертами и мастерами...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Дела вам оказалось не достаточно.