Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Сны о бывшем возлюбленном
Поговорить о своих чувствах. Если он откажется, Ви можете написать ему письмо, которое не обязательно отправлять. Или использовать метод пустого стула. Поставте перед собой стул и представте, что на нем сидит Ваш молодой человек. Если тяжело так представлять положите какую-ту игрушку. Которая будет нести образ молодого человека и проведите с ним диалог.
Представте что Ви ему скажете при встрече. Что он Вам ответит. Желаю удачи. Думаю. Что все у Вас будет хорошо.
С ув. Наташа
Онлайн консультация Обида
Как научиться не обижаться?
Прежде всего нужно понять осознать ощутить то что вы единственная уникальная и неповторимая в этом бренном мире. Это значит то что, вы больше такой не повторитесь, и не придёте снова такой, как сейчас. Это значит что, вы пришли в этот мир и у вас своя колея жизни, уникальная, необычная, яркая, радостная грустная, печальная, и всё, всё это, ваша жизнь, а не тех кто вас окружает - у них ведь своя жизнь свои горести и падения.
И вот когда у них радостное и прекрасное в жизни, вы их замечаете и начинаете обижаться - а от обиды до зависти один шаг.
Знаете всё это не стоит вашего внимания Алёна. Жизнь сама по себе прекрасна и вы это и без меня отлично знаете. Гордитесь всем тем чего вам в жизни удалось достичь, меньше всего завидуйте и меньше всего обижайтесь на кого то, следите за собой за своими делами и поступками, радуйтесь тому хотя бы малому, что хорошего именно у вас случается.
Ведь жизнь так скоротечна, учитесь проживать её достойно без обид, зависти, тщеславия, просто желайте всем тем на кого обижаетесь или кем восхищаетесь - удачи, успехов, здоровья.
Делая так, вы будете делать хорошее для своего сердца для своей души. Отдавая хорошее от себя другим - оно вам всегда возвращается сполна, отплачивая другим плохими поступками - это так же возвращается сполна.
Удачи вам, счастья!
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Это не тщеславие, а неприятие каких то установок в жизни, которая вас окружает?!
Вероятно ваша работа или круг ваших повседневных контактов сильно утомляют вашу нервную систему.
Вы пытаетесь себя контролировать но сложно сдержать тот отрицательный негатив который накапливаясь, вырывается из вас наружу в виде эмоций различных свойств.
Как с этим бороться?
Нет ничего проще выполнять то что для любого человека всегда доступно?!
Чётких ответов ни кто не даст да и не стоит этого делать - только навредить. Однако Лена, вы можете когда придёте с работы принять душ, сначала с обычной для вас температурой воды, а потом постепенно доведя до прохладной и принимать его, делать это каждый день. Вы так же можете, после душа выделить себе время немного, лечь на кровать включить вентилятор (желательно что бы был почему?) и что бы расслабится и мысли всякие не лезли в голову - слухом сосредоточится на шуме вентилятора, представить зрительный образ того как вас обдувает лёгкий морской прохладный бриз.
Был вопрос - есть ответ.
Попробуйте с этим бороться так.
Удачи, успехов!
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Возмущение - это сигнал о том, что что-то не так. Обычно это происходит, когда кто-то (пусть и неумышленно) нарушает ваши границы: физические или психологические.
Бороться с этим сложно, да и непродуктивно.
Есть смысл проанализировать типовые ситуации, когда это возмущение возникало. Если найдёте шаблоны, то можно изменить либо подачу себя (а иначе с чего бы это они вели однотипно, если вы сами не подаёте им сигналов, что можно что-то нарушать), либо пересмотреть границы. Или сделать и то, и другое.
Онлайн консультация Обида
Вы, видимо, считаете себя выше (лучше, круче...) других, поэтому позволяете себе обижаться на кого-то или великодушно не обижаться (если в этот момент хорошее самочувствие).
Пока у вас такое отношение к другим людям, поводы для обиды будут всегда и от неё не избавиться. Измените это - и обижаться будет не на кого.
Онлайн консультация Не могу наладить эмоциональный контакт
Ну, убегать-то вы уже умеете. Не пора ли попробовать что-то другое? Например, личную работу со специалистом? Найдите профессионала, и меняете восприятие себя и других - это изменит всё остальное.
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Это ваша индивидуальная личность бунтует против того, что не нравиться. Тщательно проанализируйте конкретную ситуацию в мельчайших деталях и узнайте в какой момент, на что вы так реагируйте, а самое главное почему?
Узнав секрет вашего недовольства, поймете как это устранить, и получить то, что вам нравиться.
Всего самого наилучшего
Онлайн консультация Обида
Причина твоих обид проста - все " плохое" и "хорошее" что имеем в своей жизни, зависит не только от тебя самого, а и от других людей, от мира в котором живем, вот поэтому и с обидами справиться трудно - они ведь обоснованные.
Вот только обиды бывают несправедливые, когда не знаем чего то, или направлены не на виновников, или бесполезные,
когда требуем от других поступать так, как мы считаем нужным.
Ты же хочешь сама выбирать, кого любить, с кем общаться и дружить.
Точно также это относиться ко всем остальным, поэтому твоя обида бесполезна и даже вредна.
Если подруги действительно не хотят с тобой общаться и это не "вымыслы" твоего Ума, то наладить хорошие отношения можно лишь дав им возможность понять, хотят ли они с тобой общаться, нужна ли ты им.
Для этого надо поступать так, как они поступают в отношении тебя - не навязываться и жить "своей" жизнью.
Если они решат что им не хватает тебя, то обязательно придут к тебе, а если нет, то найдешь других подруг.
Зачем тебе те, кому твоя жизнь, и ты неинтересны.
Но во взаимоотношениях помни о главном правиле - Взаимодействии.
Как ты к людям, так и люди к тебе.
Держись тех, кто на твою заботу, помощь отвечает тем же, и уходи от тех, кто хочет только получать и ничего не дает сам.
Всего самого наилучшего!!!
Онлайн консультация Не могу наладить эмоциональный контакт
Вы рассказываете самые обычные вещи которые происходят, когда "ломают", унижают физически слабых, беззащитных людей.
Появляется страх повторения боли и унижений смешанная с ненавистью к обидчику оттого что он "подлец" обижает того, кто слабее от природы, кто сдачи дать не может.
Примерно тоже самое чувствовали себя люди в оккупации, или в окружении компании пьяных подонков которые избивают несколько одного.
Это естественная реакция, пока ты не поймешь, тот кто обижает слабого, беззащитного тот сам очень слаб, но на " голову" потому что делать это ума много не надо, да и силы тоже, а вот когда ты слаб и находишь в себе силы противостоять более сильному, на это настоящая сила нужна - самоуважение.
Там в детстве, тебя заставили поверить что сила человека в его физическом теле, но это не так, сила наша в том что мы просто есть.
Каждый показывает другим кто он, и какой он.
Человека судят не по мышцам, а по его поступкам, и никогда физически сильные подлецы унижающие слабых, не будут приветствоваться и уважаться людьми.
А вот защитить слабых, беззащитных, сделает героя из любого человека.
Ты просто пойми когда "накатывает" этот страх из прошлого, корни его в прошлом, и все плохое осталось в прошлом.
Зачем бояться и обвинять невинных людей в том что они еще не совершили, только за то, что им природа дала физическую силу и рост.
Обвинять надо конкретных людей, а они конечно же уже выросли и поняли наверняка что цениться людьми. Не физическая сила, а сила внутренних убеждений, честность, доброта, порядочность, таких людей хотят иметь в своих друзьях....
Твоя неуверенность это результат того, что ты после того что не могла защититься, ты перестала уважать и доверять себе.
Это ведь обычное дело, когда кто -то что -то делает лучше нас, но ты видишь подтверждение своей слабости и " ущербности" и не любишь себя, не ценишь себя
за все сразу:
за свою физическую слабость, за то что сдачи не могла дать, за то что кто -то лучше, умнее, удачливее и т. д
Потому и жизнь тебе не мила, потому что быть "плохой" не хочется.
Вылечиться от "вируса" которым тебя заразили в детстве - убедили что ты слабая и "плохая", можешь только ты сама.
Им, тем глупым мальчишкам или девчонкам хотелось чтобы ты поверила им, чтобы ты подчинялась а они управляли тобой - ты поверила, теперь ты выросла и можешь правильно оценивать людей, ситуации
Теперь ты хочешь верить тем, кто заставлял тебя поверить в то что ты слабая,
"недостойная", "плохая"?...
Сейчас в донецке и луганске бомбят беззащитных людей, и заставляют мир поверить что они " плохие" Делают это с одной целью - чтобы подчинить ихи сделать слабыми "безоговорочными рабами, чтоб не смели протестовать, чтобы
можно было владеть их землей, и делать что захочет
Они выбирают умирать если придется, но отстаивать свои человеческие права,
И каждый нормальный человек за них переживает, их поддерживает в душе., потому что они честные люди и не хотят быть рабами власти денег и силы.
Они не верят что они слабые, и недостойны жить свободно, так как они захотят сами.
Они не верят, хотя их бомбят изо всех сил, и помощи ждать неоткуда.
Они не верят, и побеждают несмотря ни на что...
Ты кому хочешь верить?
Себе, или другим?
Во что поверишь, той и будешь...
Всего самого наилучшего.!!!
Онлайн консультация Не могу наладить эмоциональный контакт
А очень даже серьезная. От того как Ви воспринимаете себя. Оцениваете зависит и качество Вашей жизни. Начните работать из своей самооценкой. Обратитесь к специалистам. Все в Ваших руках. И не нужно сближаться с неприятними для Вас людьми. Каждий человек неповторимий. Индивидуальний.
У каждого свой жизнений путь. В одного получается в жизни одно. В другого - другое. У каждого своя планка достижений. Не нужно сравнивать себя с кем-то. Потому что Ви такая единственная в єтом мире. Ищите свой путь. И я думаю все у Вас в жизни наладится.
С ув. Наташа