Борьба с фобиями

Добрый день! Может быть Вы мне подскажите как выйти из моего положения... А ситуация такова: в 20 лет я вышла замуж, не по-любви, не из-за денег и даже не из-за беременности, нет, из-за родителей.. Прожили с мужем 4 года и я сбежала от него по причине его пьянства, измен, рукоприкладства..

После мужа были мужчины, но ни с кем не получается построить нормальные отношения, и в этом моя вина..

Как только отношения переходят из "романтико-цветочного" периода в более серьезный, то у меня...

Доброго времени суток. Мне бы хотелось получить немного вашей помощи. Дело в том, что моего супруга стали беспокоить навящивые сны. Каждую ночь ( с его слов) ему снится человек в темном, который говорит, что скоро придет за ним. И что остаось ему немного. Ну и все в этом духе. Поначалу супруг не обращал на это внимание, но последние несколько месяц стал практически зациклен на этом.

Все время говорит, что ему осталось немного, что скоро что-то случится. В итоге погрузился в сильнейшую...

Здравствуйте! Очень надеюсь на Вашу помощь, сама уже отчаялась. У меня такая проблема: я очень сильно боюсь пожара.

После короткого замыкания выключателя в классе, у меня постоянная боязнь включать/выключать свет. Боюсь искрящихся розеток, всего, что может привести к пожару. Часто снятся кошмары. Я уже просто не знаю что делать.

Здравствуйте.
Почти 2 месяца назад я в первый раз столкнулась со смертью лицом к лицу. Умер мой родной дядя, так как я единственная близкая родственница, которая жила с ним в одном городе, оповестили первую меня, и, пока приехали все остальные близкие родственники я была одна. После его смерти осталась больная, прикованная к кровати его мать и моя родная бабушка. Я переехала жить к ней, так как оставлять одну её было нельзя.

Первое время было очень страшно. Постоянно засыпала с включенным...

Здравствуйте! Мне когда снятся сны я во сне всегда знаю что это сон, а один раз снилась какая то банда, и они за мной весь сон гнались, я боялась из за атмосферы, потом опять до меня дошло что это сон и я главарю банды предложила что бы он мне в голову выстрелил, он приставил пистолет к голове, я сказала давай лучше с расстояния, он отошёл и выстрелил и пуля отскочила, боли не было, я сказала вот видишь это всего лишь сон, он спокойно отреагировал.

И часто когда меня во сне убивают я тупо...

Я по характеру очень мягкий человек, поэтому наши ссоры переношу очень тяжело и обычно первая делаю шаги для примерения. Он это знает и поэтому уже сам ничего не делает. И не важно, кто в сорре виноват он или я. В этом моя ошибка, я даже не умею правильно обидеться, показать свою значимость.

Самое главное, не могу контроливать своё поведение и вести себя иначе, мне это даётся очень сложно. Да и он в любой ситуации не признаёт своей вины, считает всегда, что он прав. А я наоборот слишком...

Здравствуйте! У меня есть проблемма, которая меня очень мучает. Я боюсь пауков. И это не просто отвращение, все гораздо хуже. При виде паука у меня начинается истерика, паника. И чем крупнее и ближе ко мне паук, тем хуже. Я не могу себя контролировать, начинаю кричать.

Это ужасно. Помогите, пожалуйста!

Здравствуйте!
Помогите, по мере возможности, справиться с моей проблемой!

Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе... Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!

Такое чувство неприятное, оно мне мешает жить спокойно спокойно и дышать легко...

Благодарю Вас заранее...

Прошу помочь в следующей ситуации.
Мы встречаемся с молодым человеком 2 года, последний год живем вместе. Все очень счастливо и в любви последний год точно, однако он не желает оформить наши отношения. Говорит на мой вопрос почему, - не готов.

Это меня очень расстраивает, тк, я думаю, что он видимо не любит меня и сильно любит себя.

Этот вопрос в последнее время стал навящевым: каждое воскресенье у меня депрессия. Продолжается это уже почти 3 месяца…

На мои просьбы поговорить, слышу...

Я по жизни очень веселая и жизнерадостная, люблю философию и психологию, фотолюбительница, да и человек я творческий.

Возникла такая ситуация, из ниоткуда, когда я слушала музыку, просто вспыхнула мысль о смерти, возникло ощущение паники, страха, пошли мысли о том что будет дальше, сам по себе возникает ответ "ничего", и от этого "ничего" ещё страшнее, если не задумываться об этом то естественно и страха нет, но тут как то само по себе возникла эта мысль, и постоянно избегать её по моему...