Трудный человек

здравствуйте .прочитала вашу публикацию и хочу помочь ...Скорее всего, страх перед людьми берет свое начало, когда человек находится в детском возрасте. В раннем детстве ребенок больше полагается на запахи и знакомые звуки, чем на остальные каналы восприятия информации. Поэтому природой был разработан определенный механизм распознания родных людей и избегания чужих. Многие мамы могут заметить, что ребенок не всегда хочет общаться с чужими людьми. Таким образом дает о себе знать боязнь людей. Но крайней степенью этого психического заболевания можно считать отказ детей общаться даже со знакомыми людьми.

Но дело в том, что жить одному всю жизнь — невозможно, ведь в определенный момент хочется обзавестись семьей. Но боязнь людей не дает возможность найти себе новый круг общения. А всю жизнь избегать людей — значит бояться самой жизни. Ведь каждый человек — это часть социума. Можно сбежать и стать отшельником, но будет такая жизнь идеальной?

Боязнь людей следует лечить. К сожалению, в нашей стране очень мало психологов, которые помогли бы справиться с этой фобией. Психиатры не могут помочь, ведь они лечат только последствия, а не первопричину. Поэтому каждый человек должен сам осознать, что ему необходимо что-то менять в жизни.

Не стоит страх перед людьми рассматривать как болезнь, его стоит воспринимать как проявление отношения к другим. И если никто не может контролировать течение болезни, то собственным отношением к чему или кому-либо всегда можно управлять. Поэтому существует несколько рекомендаций, которым могут следовать все.

Чтобы побороть боязнь людей, следует самому признать, что она у вас есть. Сформулируйте для себя как можно четче собственную проблему, запишите все то, чего вы боитесь. Может, вы только боитесь незнакомых людей. Опишите как можно подробнее ваш страх, как он проявляется. Теперь, когда проблема уже обозначена, можно начинать бороться с вашей боязнью. Для этого всегда следует обращаться к специалисту. Даже если это незнакомый вам человек, его следует воспринимать как «своего».

Когда первые шаги на преодоление вашей проблемы сделаны, вы сможете в полной мере наслаждаться общением с другими людьми. И не забывайте, что ваш собственный страх — это личный тренажер, который будет помогать вам с каждым днем становиться все сильнее. А когда вы почувствуете в себе силы идти дальше, можно попробовать пойти на рынок, поездить в общественном транспорте. И заведите собственный дневник побед, в который вы всегда сможете записывать личные достижения.
Надеюсь , у Вас всё получится и наладится , с уважением , Лена