Как радоваться жизнью одной

В моей жизни произошло много неприятностей. В 2008 г. умер мой любимый человек – передозировка наркотиков, в 2009 папа от рака, в 2010 мама –от рака. У меня была хорошая семья. Были конечно, и трудности, но приятных моментов можно вспомнить уйму.
Как радоваться жизнью одной
В 18-летнем возрасте 2005 г. ( сейчас мне 24 г.) я познакомилась с одним очень интересным человеком- Рафаэлем, и кто знал, что он оставит такой след в моей жизни.

( Он до нашего знакомства употреблял наркотики, родители его состоятельные, вылечили его..) И так на протяжении двух лет я всегда думала о нем. У нас с ним была платоническая любовь. Сексуальных отношений, слава богу, не было.

С разницей в 4 года, он мне казался таким взрослым (ему на момент знакомства было 22 г.), красивым, умным, романтичным. Каждый день выходя на улицу я думала о нем. О том что я его где-нибудь да встречу случайно.

Пыталась его разглядеть среди тысячи людей, идущих вдалеке. Искала его глазами, и порой случайно встречала.. И вот тогда все и начиналось. Наши с ним встречи никогда не имели конца. Стоит случайно увидеться, и мы проведем с ним время так, «как ни с кем другим». В 2008 г. он умирает.

На тот момент у меня был др. молодой человек и вроде бы перенесла я это полегче, да и вообще, я сильно не удивилась, что его не стало, объяснить не могу почему, т. е. не напишешь в двух словах, вообщем, этого и следовало ожидать судя по последним месяцам его жизни.

На тот момент у меня были живы родители. Мама в его смерть верить не хотела, она тоже была знакома с его жизнью и с ним, в том числе. Он действительно был не такой как многие, как пришелец, иностранец. В 2008 г. зболел мой папа, в 2009 его не стало. Полтора года переживаний и страданий. Через пол года после папиной смерти – я осталась одна со своим горем- мы узнали, что мама больна раком.

7 месяцев я ее спасала. В 2010, т. е. через год после папиной смерти – мама ушла. Теперь я одна… Жить очень тяжело без моральной, в том числе и материальной поддержки. Работаю как лошадь. В отпуск не выхожу. Отдохнуть не получается. Приезжаю после работы очень поздно, на приглашения молодых людей посетить интересное развлекательное заведение – отвечаю отказом.

Да и вообще мне очень мало кто симпатичен бывает, многих сравниваю с Рафаэлем ( знаю, что это плохо… Но..). Личную жизнь построить не получается. Хочу продать квартиру, там где сейчас живу, там где жили мои родители... Куда приходил Рафаэль. Много воспоминаний. Тем более, что в этой квартире бабушка и дедушка тоже от рака умерли когда-то ( я их никогда не видела).

Эти воспоминания и сны не дают мне покоя. Словно моя жизнь остановилась. Жить для себя не получается, а больше не для кого. Я одна и если кому-то и нужна, то не так сильно (это моим друзьям). С родственниками практически не общаемся. Живут в др. городах многие. Да и мои родители по жизни только контакт в письмах поддерживали с ними, а я то уж многих и не знаю даже.

Подскажите как мне успокоиться, не видеть каждую ночь в своих снах маму, папу, Рафаэля!?

Постоянно снится сон о том, что я ищу Рафаэля, что он на самом деле не умер. Что прошло лет 5-7 после его якобы смерти и он жив, что мне это сказали специально, чтоб я не связывала свою жизнь с ним, и он этого сам хотел. Я прихожу на его одинокую квартиру, в которой его нет – во сне, хотя в действительности в этой новой квартире никогда не бывала.

Встречаюсь с его родителями во сне, то сестра его скажет, что он жив ( это все тоже во сне), то родители его скажут – что его нет в живых, и я все пытаюсь что-то выгадать, разузнать про него. Хожу по его следам. Но если и вижу его, то только издалека и общаться он со мной не желает.

В др. снах я вижу родителей, как было маме трудно умирать, как папе. Мало, что хорошего. Перестала любить свою работу. Очень устала от всего. Сейчас занимаюсь продажей квартиры, тоже от этого устала…..

Онлайн консультация Как радоваться жизнью одной

Арина. Здравствуйте.

Продавайте квартиру скорей, т. к. она связана с тяжёлыми воспоминаниями, и, когда Вы в ней, это Вас дополнительно угнетает. Переезжайте в новое светлое место, чтобы были большие окна и хорошая освещённость.

А мёртвых надо хоронить. Попрощаться с ними до конца, выплеснуть горе - тогда будет спокойнее. Как только Вы это сделаете, сны изменятся.

Онлайн консультация Как радоваться жизнью одной

Арина, эдравствуйте!

Позвольте выразить Вам свое сочувствие. Такой груз горя действительно трудно переживать.

Но - надо!

В том состоянии, в котором Вы сейчас находитесь, единственное, что Вам поможет - это настоящий отдых.

1. На природе.
Выберите для себя такой регион для отдыха, где находится любимый Вами ландшафт: лес, горы, море, река, пустыня и т. д.

2. В одиночестве.
И ехать и отдыхать следует без компании, в "глубоком" одиночестве. Сегодня турагенства могут предложить Вам такой отдых.

3. Режим дня.
Утром спите столько, сколько спится.
Прогулка на природе около 1-го часа, вольным шагом.

Контрастный душ. Начинать с 3-х, 4-х перемен и за неделю довести до 15-ти, 17-ти.

Легкий завтрак.
Прогулка пешком от 2-х до 4-х часов, ровным шагом в ритме пульса.

Обед. Плотный, но без излишеств.
Послеобеденный сон, без ограничения.
Прогулка пешком до ужина, ровным шагом, в ритме пульса.

Ужин, средний по плотности. Можно выпить 1 бокал сухого красного вина, хорошего.

Ванна перед сном. Один день - с экстрактом хвои, второй - с морской солью. Не больше 15-ти, 20-ти мин. Начинать - с 10-ти.

Сон. Не позже 22-х часов.

Если выдержите 4 недели - замечательно. Если раньше потянет к общению - потерпите несколько дней. Когда желание общения будет очень сильным, выходите в свет.

После такого отдыха напишите, расскажите, как проходили перемены в вашем состоянии. Дальнейшие разговоры могут быть только после выхода из вашего теперешнего состояния.

Для принятия решения и организации поездки нужно сделать над собой усилие, рывок. Именно это усилие поможет Вам вырваться из круга тех событий, о которых Вы написали.

Желаю Вам силы и мужества.

С уважением, Светлана

По теме Как радоваться жизнью одной

Как научиться радоваться жизни?

Однажды Жан-Жак Руссо заметил, что человеку для ощущения в своей жизни полного...
Психология

Советы о том, как научиться радоваться жизни

Порой бывает непросто понять, что жизнь — прекрасная штука. Но как радоваться...
Психология

А чему радоваться?

Вы во многом себе отказывали, чтобы добиться признания и достатка, и вот наконец...
Психология

Хочу снова радоваться жизни

Мне тяжело описать, что я чувствую. Выразить словами своё душевное состояние мне...
Психология

Не могу найти смысл жизни,разучилась радоваться

Здравствуйте. В моей жизни вроде все хорошо, муж, ребенок золото, но меня...
Психология

Перестала радоваться

Здравствуйте. Мне 25 лет. У меня в жизни шло ровно, не было проблем, стрессов...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Теряем атмосферу
Кухонная спасательница! Целитель 430