Здравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня такая проблема: примерно на протяжении 4 лет у меня постоянная депрессия, особенно она обострилась после рождения ребенка. Сейчас ему 2 месяца. Просто уже устала! Не знаю что с собой делать! Ничего не хочется, постоянно глупые мысли в голову лезут. Подавленное состояние постоянно. Практически ничего не радует. Не вижу смысла в дальнейшей жизни (((
Депрессия
По теме Депрессия
Депрессия. Как справиться с депресией?
Типы депрессии Обычно депрессии подразделяются на униполярные и биполярные, хотя...
Депрессия - эпидемия 21 века
Если XX век психологи называли веком тревог, то едва начавшийся XXI уже признан...
Депрессия
Болезнь современного общества - это депрессия. При этом очень важно различать...
Эта ненавистная депрессия или помоги себе сам
«Небо затянуло облаками, которые, казалось, непроницаемой стеной заслонили...
Весенняя депрессия. Что делать?
Особо выделяются весенние расстройства настроения. Сезонные колебания настроения...
Онлайн консультация Депрессия
Так бывает, особенно, после рождения ребёнка - кажется, что всё одно и то же, 4 стены, ребёнок, пелёнки, возможно, недосып... Сходите-ка на приём к доктору, возможно, Вам уже нужна медикаментозная поддержка. Ребёночек-то не при чём, он жить хочет...
Из немедикаментозных средств - хорошую поддержку оказывает женский круг - когда Вы общаетесь с другими женщинами, хотя бы на некоторое время отходите от ребёнка - это позволяет снять накопившееся эмоциональное напряжение.