Начилось савсем недавно. Первый раз я задумался на счет своей девушки, через пару минут у меня вспыхнули 8 мыслей одновременно. Это выглядит как будто 8 фильмов включили на компьютере и я их все понимаю, бурно обсуждаю их и не могу остановиться обсуждать их....
Голова начинает так сильно болеть, от этого как будто там давление и кровь кепит... Но я уже почти научился останавливать мысли, но голова все равно успевает перегреться (
Голова начинает так сильно болеть, от этого как будто там давление и кровь кепит... Но я уже почти научился останавливать мысли, но голова все равно успевает перегреться (
Онлайн консультация Перегрев
Порой очень важно о чем-то задумываться. Потому что пустив все на самотек, потом вам будет нелегко это все разгребать. Но важно уметь правильно в себе вести внутренний монолог. Если вы думаете вы должны уметь контролировать поток своих мыслей, как шлюзы контролируют подачу воды.
Если шлюзы ломаются происходит потоп. Так и с вами. Научитесь думать постепенно, обдумывая что-то одно а не несколько сразу. Если не можете отбросить другие мысли, записывайте, а потом возвращайтесь к ним.
Вам бы не помешал отдых на свежем воздухе, правильное питание, хороший сон.
С наилучшими пожеланиями, Елизавета.