Я взрослая женщина, но к сожалению, страдаю детским страхом темноты. Я не помню, когда это началось, но до сей поры, когда я одна ложусь спать, включаю ночник. Если я сплю не одна, то все в порядке... Подскажите, пожалуйста, как избавиться от этой проблемы... Спасибо.
Онлайн консультация Ночь
Воспоминания детства..., как избавиться - советую вам для начала, завести домашнее животное, незадолго до сна выпивайте полстакана теплой кипяченой воды с половинкой ложечки меда, в спальне поставьте красивый подсвечник и зажигайте церковную свечку перед сном, в верхнем, правом углу комнаты поставьте икону Божьей Матери.
Приобретите простой молитвослов (книжечка продается в церкви) - читайте перед сном вечерние молитвы, если Вы не верите не во что, просто читайте стихи, которые вам нравятся, постепенно свеча догорит наполняя комнату благим запахом и Вы спокойно будете засыпать... Удачи вам.