Причины возникновения ненависти

Известная поговорка гласит: «От любви до ненависти один шаг».

Однако люди ненавидят друг друга не только из-за разочарования в любви. Часто вспышки гнева, которые мы раз за разом испытываем по отношению к кому-то перерождаются в перманентное чувство ненависти.
Причины возникновения ненависти
Порой мы и сами до конца не понимаем, почему испытываем ненависть и отторжение к кому-то?

А между тем негативные эмоции вредят прежде всего нам. Ведь далеко не всегда мы можем открыто выражать свою ненависть, а таим ее внутри себя. Тогда ненависть становится ядом, который разъедает нас самих же.

Понимание причин возникновения ненависти поможет проработать это разрушающее чувство. И если уж не искоренить его в себе полностью, то по крайней мере снизить его интенсивность.

Зависть

Пожалуй, самой основной и наиболее частой причиной ненависти выступает зависть.

Да, многим из нас трудно признаться себе в том, что мы испытываем зависть к кому-то.

Это чувство действительно унизительно само по себе, ведь зависть – это констатация своей слабости. Когда мы не умеем радоваться чужому успеху и благополучию, испытываем гнев, а потом и ненависть к тем, кто более успешен и удачлив, чем мы.

Попадая в цепкие лапы ненависти, мы начинаем судить о человеке предвзято, очерняя его в своих глазах.

Так, например, легкомыслие становится безответственностью, а дружелюбие – лицемерием.

Мы словно ищем себе оправдание за свои же негативные чувства к объекту своей ненависти. Сделав его плохим в своих глазах, мы можем ненавидеть его со спокойной совестью.

Психологическая травма

Причиной ненависти к кому-либо может стать психологическая травма. Которую мы могли пережить ранее от столкновения с человеком похожим какими-то признаками на нынешний объект нашей ненависти.

Например, в школе высокий одноклассник подтрунивал и унижал. Тогда, повзрослев, человек подсознательно может испытывать негативное отношение к высоким мужчинам определенного типажа внешности.

Если дедушка сильно наказывал в детстве, то во взрослом возрасте человек может испытывать негатив и раздражение к пожилым мужчинам.

Сложность этой неосознанной ненависти состоит в том, что сам человек, испытывающий ненависть, может просто не помнить травмирующую ситуацию, которая и толкает его в объятия этих негативных эмоций.

Столкновение ценностей

Кардинальные различия во взглядах и ценностях тоже нередко выступают основной для рождения ненависти между людьми.

Например, эко волонтер не поймет человека, не желающего сортировать мусор. Соседка, ведущая здоровый образ жизни, будет конфликтовать с соседом, который курит из окна, направляя весь выдыхаемый сигаретный дым прямо ей в окна. И таких ситуаций масса.

Чтобы справиться с ненавистью в данном случае нужно принять тот факт, что у каждого из нас есть право на свое собственное мнение, и никто из людей не должен по большому счету соответствовать ожиданиям окружающих.

Нарушение личных границ

Ненависть может родиться как защитная реакция в ответ на грубое нарушение наших личных границ.

Например, начальник не уважает наш отдых, позволяя себе звонить в выходные дни и требовать выполнения рабочих вопросов. Парикмахер позволяет себе сделать нам стрижку на свой собственный вкус. Домком обязывает сдавать деньги на никому не нужные дополнительные коммунальные услуги в доме.

Ситуация, требующая от человека согласия на условия, которые ему не нравятся, рождает внутренний протест и ненависть к объекту давления.

Чтобы не испытывать ненависть, когда заходят за Ваши личные границы, нужно научиться правильно выстраивать эти границы. Об этом читайте в наших будущих выпусках.

Предубеждения и стереотипы

Каждый из нас частенько мыслит шаблонами и общепринятыми стереотипами. Это необходимо нашему мозгу, чтобы быстрее принимать решения и не тратить слишком много ресурсов на обдумывание каждого частного случая.

Однако эти же шаблоны мышления таят для нас ловушки восприятия, вводя нас в заблуждение.

Стоит бороться с предрассудками, если дело касается общения с людьми. Ведь каждый человек уникален. Предвзятое отношение к окружающим создает иллюзорный мир, который ограничивает наши же возможности.

Поэтому важно развивать в себе критическое мышление и трезво оценивать поступки людей.

Лицемерие

Когда мы встречаемся с откровенным подхалимством и лицемерием, видя, как человек пытается нас копировать и подстраивается, словно отражение в зеркале, это невольно вызывает отторжение, презрение и в конечном счете ненависть.
Причины возникновения ненависти
Это происходит от того, что хамелеоны лишены искренности и представляют собой опасность, ведь, как правило, им что-то нужно от нас получить взамен на свое подхалимство. Поэтому мы испытываем настороженность и отторжение в адрес лицемеров.

Эффект рога

Существует такое психологическое понятие как «эффект рога», которое обозначает ситуацию, когда мы судим о другом человеке, основываясь на каком-то единичном факте из его биографии.

Например, новый сотрудник в первый день работы получил критическое замечание от директора и впоследствии стал испытывать болезненную неприязнь к нему, считая его злым и излишне строгим руководителем.

Если мы попали в ловушку первого впечатления, важно научиться развивать в себе наблюдательность и составлять мнение о человеке, исходя из полной картины его действий, а не одного лишь конкретного эпизода.

Теперь мы узнали чуть больше о причинах возникновения ненависти, а значит открыли новые возможности для борьбы с этим отравляющим чувством.
Источник: https://salik.biz
×

По теме Причины возникновения ненависти

Причины возникновения психологической зависимости от еды

Зависимостью от еды, согласно статистическим данным, страдает треть всего...
Психология

Эффект ложного консенсуса и причины его возникновения

Представьте себе, что преподаватель даёт студентам шанс заработать...
Психология

Причины возникновения стресса и способы его преодоления

Стресс в наше гиперактивное время может возникать из-за различных причин, и они...
Психология

Комплекс жертвы. Причины возникновения

Вы пробовали подсчитать, сколько раз за день приходится отказывать себе в...
Психология

Личностные факторы возникновения стресса

Важно знать, какие события и в каких случаях особо стрессогенны, - это поможет...
Психология

Причины происходящего

Просматривая сегодняшнюю ленту новостей, невозможно не отметить огромное...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Как внутренние конфликты мешают вам жить
Три главные составляющие любви