Частица НЕ

Автор: Иван Половинкин

Я не раз сталкивался с утверждением, которое звучит примерно так: «Не стоит использовать частицу «не» в своей речи, потому что…».

И дальше (в зависимости от школы и личного опыта рассказчика) приводятся самые разные аргументы:

1) Она не воспринимается подсознанием;

2) Затрудняет восприятие фразы;

3) Она ограничивает право и свободу;

4) ...

Я хочу предложить объяснение, которое может внести ясность в это дело.

Начнем с того, что слова не имеют смысла сами по себе.

Сло́во — единица языка, которая служит для именования предметов, их качеств и характеристик, их взаимодействий, а также именования мнимых и отвлечённых понятий, создаваемых человеческим воображением. (wiki)

Слова — это способ получить доступ к опыту.

С этой позиции не важно говорите вы с использованием частицы «не» или без.

Важно какие ассоциации вызывают эти слова у вас или у вашего слушателя.

Сравните два примера:

Пример 1.

В выходной мы не скучали. Мы не пошли на улицу. Мы не встретились с начальником. Мы не попали под дождь. Не Витя обронил телефон.

Пример 2.

У нас бы прекрасный выходной. Мы поехали к друзьям на дачу в деревню. По дороге в деревню Витя обронил свой телефон. Грязь забилась во все дырки. Было прекрасно воскресенье.

Заметили разницу?

Какой из примеров было проще представить?

Особенность частицы «не» и любого другого отрицания в том, что оно не указывает на конкретный опыт.

Оно указывает на бесконечное множество.

«Я видел не трактор», - вот и думай теперь, что он видел… :))

Есть указание на то, чего «не происходит» и отсутствует прямое указание на то, что происходит вместо этого. Нет ссылки.

Давайте проведем мини-тест.

Я дам список слов, а вы определите какие из них описывает/указывают на конкретный опыт, а какие нет:

Собака;

Не кошка;

Дом;

Телевизор;

Не тупи;

Не читай;

Начальника нет;

Писать книгу;

Он не попал в кольцо.

Поэтому большинство техник целеполагания начинаются с шага «сформулировать цель в утвердительной форме».

Согласитесь, что есть разница между «не хочу весить 70» и «хочу весить 70 кг».

Формулировки отличаются только наличием частичкой «не», но посмотрите сколько информации тут же пропадает.

В первом варианте не получается представить четкий образ: хочет человек весить больше 70? Хочет меньше 70?

Во втором варианте это сделать проще.

Другая особенность заключается в том, что если вы формулируете свое желание, цель с частичкой «не», что является указыванием на бесконечное множество вариантов, то что делает мозг в этом случае?

Правильно!

Он возвращает вас к первоначальному образу. Потому что указывание на бесконечное множество можно приравнять к нулю.

Прости за такой оборот, но в мозгу не может быть «нуля», поэтому туда «встает» то, что заявлено в формулировке.

Я не хочу быть толстым - «эм?» - в голове вспыхивает образ.

Я не хочу думать о проблемах - «а?» - в голове появляются мысли о проблемах.

Я не буду злиться - «не понял?» - вот тебе еще адреналинчика и раздражения.

Как в анекдоте:

«Я не пукну, я не пукну, я не пукну. Упс. Это не я, это не я, это не я». :)

Резюме:

1) Использование формулировки целей, просьб, желаний с частичкой «не» затрудняет процесс достижения, исполнения, реализации, так как нет указания на конкретную репрезентацию, опыт, представление, действие и т.д.

2) Некоторые формулировки с «не» могут иметь эквиваленты в личном опыте конкретного человека. Например: не ори = говори тише, не плачь = успокойся, и т.д.

3) Использование фраз с отрицанием может быть дополнительным способом косвенных внушений. Особенно в разговорной речи, когда частичку «не» можно произнести с меньшей громкостью, а то что идет после - с большей.

Например: не ДУМАЙ О СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ, не ВСПОМИНАЙ СМЕШНЫЕ СОБЫТИЯ, и т.д.