Буддизму уже несколько тысяч лет, но даже самые древние истины этого учения актуальны и по сей день. Они не противоречат истинам большинства религий и помогают людям лучше понимать себя и свое предназначение.
Философия и идеи буддизма живут тысячи лет в неизменном виде. Сотни миллионов людей следуют им, отмечая духовное умиротворение и спокойствие. В советах и истинах буддизма люди убеждались на протяжении многих веков. Это то, к чему нужно стремиться каждому, чтобы сделать мир и свою жизнь лучше.
1. Полюбите то, чем вы занимаетесь, и не ждите результатов
Существует всего три вида людей:
- те, кто не работает и не имеет целей;
- те, кто вечно пребывает в поисках чего-то нового для себя;
- те, кто живет ради себя и других.
Первый тип людей — бездеятельные. Они привыкли только получать, но ничего не отдают. Так живут младенцы. Подобно детям, они пока не привносят ничего нового в общество и мироздание, но всегда могут подняться на ступень выше, повзрослеть.
Второй тип — люди-эгоисты. Они работают, ищут новые цели, добиваются чего-то, но делают это лишь для себя. Восточные философы напоминают таким людям, что они никогда не обретут счастья, потому что их цели и желания будут постоянно меняться и расти в объемах. Это гонка за счастьем, которую невозможно выиграть.
Третий тип — просветленные люди, которые любят свое дело, но не ждут материального поощрения. Они не проявляют жадности, а лучшей платой за свои дела считают чужие улыбки и счастье.
Считается, что человек должен заниматься только тем, что ему нравится, но не делать этого ради наживы. Это дело должно доставлять удовольствие и приносить позитивные эмоции от самого процесса. Вас не должны мотивировать плоды труда — деньги или популярность. Вами должна двигать любовь.
2. Старайтесь быть наблюдателями
Человек в современном мире постоянно окружен проблемами и неурядицами, которые заставляют его нервничать, думать о негативе и суете. Темп нашей жизни постоянно растет — мы настолько сильно вовлечены в дела, что они становятся для нас смыслом жизни.
Если вы перегружены потоком информации, необходимо временно превратиться в наблюдателя, который смотрит на всё со стороны. В этом вам поможет искусство медитации. Медитативные практики помогают людям стабилизировать внутренний мир, избавляться от переживаний и лишних мыслей. Научиться медитировать несложно, несмотря на то, что многие думают об обратном.
Нельзя немедленно реагировать на всё происходящее. Необходимо сначала осознавать переживаемые эмоции, чувства, события. Этот ураган эмоций не стихнет, пока мы находимся в его эпицентре.
3. Сохраняйте чистоту разума, чтобы видеть истинную природу проблем
Этот совет связан с предыдущим, но не пересекается с ним. После того, как человек научится не реагировать бурно на всё происходящее, а расслабляться, ему следует научиться преодолевать препятствия. Суть в том, чтобы подходить к решению проблем с открытым разумом — без мыслей о будущем или прошлом.
Чистый разум поможет видеть истинную причину появления жизненных неурядиц. А когда мы знаем причину, решать проблемы становится гораздо проще. Страхи и комплексы мы сами создаем в своем сознании. Победив страх, можно познать гармонию и счастье, оставив свой разум свободным.
4. Не бойтесь жертвовать тем, что не приносит никакой пользы
Мы уже рассказали о страхах, но враги бывают не только внутренними, но и внешними. Нужно избавляться от энерговампиров, людей-токсиков, которые погружают в уныние или пессимизм.
Также желательно избавляться от любых вредных привычек, которые приносят нам только проблемы. Это простой, но весьма действенный и полезный совет, который большинству людей в нашем мире поможет улучшить жизнь за считанные дни.
Люди могут тянуть нас ко дну, ровно как и наши привычки. Если не бороться с этим, можно остаться несчастными до конца жизни. Как говорят восточные мудрецы: «Лучше спокойное одиночество, чем хаос, насыщенный людьми».
Источник: Светлана С.
Обсуждения 4 древних буддийских истины, которые всегда актуальны