Современному человеку в обществе, где царят конкуренция, различные правила, привычки, стереотипы, стремление к лидерству и идеалу, к сожалению, так мало спонтанности.
Спонтанность помогает быть свободным, проявлять и выражать себя в творчестве и хобби.
Спонтанность помогает быть свободным, проявлять и выражать себя в творчестве и хобби.
Спонтанность раскрывает внутренние ресурсы и помогает справляться с трудностями.
Спонтанность способствует креативности и раскрепощенности. Просто очень важно пробовать и уметь находить себя в разных видах деятельности, затем выбрать для себя понравившийся и рискнуть.
Формы проявление спонтанности:
Творчество: рисование, танцы, литература, музыка.
Спорт: гимнастика, плавание и пр.
Путешествия: туристические походы. отдых.
Хобби: все Ваши любимые занятия.
Сейчас я хочу предложить Вашему вниманию упражнение, которое поможет Вам развивать спонтанность.
Упражнение "Дар Спонтанности"
Нам, современным людям, необходимо почаще напоминать о том, что необходимо стараться уходить от привычного. Удовлетворенность зачастую можно встретить в самых неожиданных местах. Это может быть тень, расколы и надломы психики.
Задайте себе вопрос:
Кто это внутри меня предпочитает самые легкие пути?
Кто ценит эффективность?
Кому необходимо почувствовать результат?
Кто безжалостно требует перфекционизма?
На что похожа эта часть во мне?
Подумайте, какой могла бы стать ваша жизнь, если бы вы нашли в ней место спонтанности, той части в вас самих, которая испытывает удовольствие от всего таинственного и неожиданного.
Спонтанность позволяет человеку быть скорее путешественником, чем туристом. Как туристам, нам хочется заранее узнать обо всем том, что действительно стоит посмотреть, и мы боимся чего-то не успеть. Тем не менее, путешественники способны испытывать самые неожиданные чувства от спонтанности.
Есть риск того, что путешественник может никогда не добраться до всех тех мест, которые «стоит посмотреть» и которые значатся в маршруте туриста. Но качественный опыт путешественника и туриста очень сильно отличается. Путешественнику присущи спонтанность и глубина.
И хотя бы иногда нам стоит рисковать, чтобы быть неэффективными, потеряться и вообще «никуда» не прийти. Найдите какое-то новое место для ланча, пересмотрите направления вашего пути, так сказать, поиграйте с вашим маршрутом. Постарайтесь испытать те мгновения, когда желания и реализация возникают спонтанно.
("Удовлетворенность" Роберт Джонсон)
Наслаждайтесь своей спонтанностью.
Спонтанность способствует креативности и раскрепощенности. Просто очень важно пробовать и уметь находить себя в разных видах деятельности, затем выбрать для себя понравившийся и рискнуть.
Формы проявление спонтанности:
Творчество: рисование, танцы, литература, музыка.
Спорт: гимнастика, плавание и пр.
Путешествия: туристические походы. отдых.
Хобби: все Ваши любимые занятия.
Сейчас я хочу предложить Вашему вниманию упражнение, которое поможет Вам развивать спонтанность.
Упражнение "Дар Спонтанности"
Нам, современным людям, необходимо почаще напоминать о том, что необходимо стараться уходить от привычного. Удовлетворенность зачастую можно встретить в самых неожиданных местах. Это может быть тень, расколы и надломы психики.
Задайте себе вопрос:
Кто это внутри меня предпочитает самые легкие пути?
Кто ценит эффективность?
Кому необходимо почувствовать результат?
Кто безжалостно требует перфекционизма?
На что похожа эта часть во мне?
Подумайте, какой могла бы стать ваша жизнь, если бы вы нашли в ней место спонтанности, той части в вас самих, которая испытывает удовольствие от всего таинственного и неожиданного.
Спонтанность позволяет человеку быть скорее путешественником, чем туристом. Как туристам, нам хочется заранее узнать обо всем том, что действительно стоит посмотреть, и мы боимся чего-то не успеть. Тем не менее, путешественники способны испытывать самые неожиданные чувства от спонтанности.
Есть риск того, что путешественник может никогда не добраться до всех тех мест, которые «стоит посмотреть» и которые значатся в маршруте туриста. Но качественный опыт путешественника и туриста очень сильно отличается. Путешественнику присущи спонтанность и глубина.
И хотя бы иногда нам стоит рисковать, чтобы быть неэффективными, потеряться и вообще «никуда» не прийти. Найдите какое-то новое место для ланча, пересмотрите направления вашего пути, так сказать, поиграйте с вашим маршрутом. Постарайтесь испытать те мгновения, когда желания и реализация возникают спонтанно.
("Удовлетворенность" Роберт Джонсон)
Наслаждайтесь своей спонтанностью.
Источник: Тарасова Екатерина
Обсуждения Спонтанность