Здравствуйте, наши уважаемые читатели. Если вы зашли на сайт то, скорее всего, сделали это не для того, чтобы удовлетворить праздное любопытство, а в поисках конкретной, интересующей вас информации, потому в этой статье мы не будем пересказывать вам историю жизни Милтона Эриксона или восхищаться его волей к жизни — это несущественно.
Сегодня предметом нашего разговора является эриксоновский гипноз
Что это такое, и как он может помочь в решении проблем.
Итак, начнём: Для начала хотелось бы дать доходчивое определение таким понятиям, как гипноз и транс. Многие не слишком вдумчивые читатели пытаются изучать техники и методы, при этом пропуская азы, считая эту информацию неинтересной. В корне неправильный подход. Как можно научится считать не зная цифры? А потому напомним основные положения.
Транс — это одно из состояний человека, такое же, как сон или бодрствование, которое характеризуется снижением сознательного контроля над телом. В народе такое часто называют «Ушёл в себя». Что характерно: транс намного легче распознать по внешнем признакам стороннему наблюдателю чем находясь в нём самому.
Вот, кстати, список этих внешних признаков:
взгляд фиксированный;
зрачки расширены;
мигательные и глотательные рефлексы замедлены;
дыхание спокойное и равномерное;
положение тела статично;
мышцы расслаблены;
моторные реакции заторможены;
пульс и дыхание замедлены;
к минимуму сведена реакция на акустические раздражители;
наличие спонтанных идеомоторных реакций.
Если вы включите наблюдательность, то легко определите находящихся в трансе людей. Это может быть держащийся за поручень в вагоне метро пассажир или увлеченно читающий книгу сотрудник – примеров масса. Но для нас важен лишь тот факт, что человек регулярно погружается в состояние транса и в подавляющем большинстве случаев без помощи гипнолога.
Так что же тогда гипноз – спросите вы?
Это инструмент!
Да-да, именно инструмент, позволяющий погружать в транс и работать с находящимся в нём пациентом.
Вот именно эта метода может быть: Цыганская; Авторитарная (классическая); Эриксоновская.
В первом случае сознание человека просто перегружается творящимся возле него «хаосом»: обильной речью, жестикуляцией, постоянными касаниями. После такой стресс-атаки, наш мозг обычно говорит: «Пока. Я на заслуженную пятиминутку», а ловкие обманщицы успевают произвести внушение.
Классический гипноз же поддерживается авторитетом гипнолога. При помощи стандартных приёмов человек вводится в состояние транса, а потом специалист задаёт свои установки. Но подобный метод несовершенен. При его применении приходится преодолевать созданные подсознанием барьеры, а это не всегда возможно. Часто сбои происходят уже на этапе погружения в транс. Тогда говорят, что пациент негипнотабельный. ЧУШЬ!
Транс – это одно из естественных состояний человека и время от времени туда погружается каждый. Принцип эриксоновского гипноза заключается в не навязывании своей доктрины, а в создании серии подсказок на которые и должно реагировать подсознание. При этом достигаются такие комфортные условия что человек сам хочет оказаться в трансе, а не противится этому.
Фиксация, месмеровы пасы, всё тут откатывается на второй план, а основным оружием врача становятся образы. Именно их он должен транслировать, а мозг пациента при обработке подобной информации обязательно включит нужное состояние. Дальше гипнолог обязан помочь подсознанию клиента самому найти оптимальное решение проблемы.
Обратите внимание: не запрограммировать определённые действия, а именно помочь в постановки правильной задачи. Дать намёки, провести аналогии, но решение должен принять сам клиент. Чувствуете разницу? А она действительно принципиальна. Классический гипноз базируется на вере в реальность происходящего. Сказал мастер: «Глаза закрываются», — мозг обработал информацию, сравнил из сигналами, которые ему передали уставшие веки и поверил, пару таких подтверждений и он уже воспринимает установки как реальность и превращает их в таковые.
Но во сколько «Кудесников» вы способны поверить изначально, чтобы не рассмеяться гипнотизёру в лицо? Другое дело методика Милтона Эриксона. В этой технике основоположным оказывается не вера, а доверие! Первоочерёдная задача гипнолога тут стоит в том чтобы убедить человека ему доверять, наладить с ним «диалог», а потом так развернуть работу сознания чтобы то само определило приоритетные для себя проблемы.
Очень часто на этом работа специалиста и заканчивается ведь никто на самом дел неспособен лучше разобраться со своими проблемами чем сам клиент. На подсознательном уровне он уже знает все правильные ответы и после сеанса они превращаются в нужные действия. Но, к сожалению, у каждой медали есть две стороны.
Благодаря своей мягкости и действенности эрикстоновский гипноз стал применяться не только в лечебных целях, а и в бизнесе. Именно он лежит в основе популярных сегодня НЛП технологий, но о них мы поговорим в нашей следующей статье. До свидания, и до скорых встреч на страницах нашего сайта. Женская магия
Что это такое, и как он может помочь в решении проблем.
Итак, начнём: Для начала хотелось бы дать доходчивое определение таким понятиям, как гипноз и транс. Многие не слишком вдумчивые читатели пытаются изучать техники и методы, при этом пропуская азы, считая эту информацию неинтересной. В корне неправильный подход. Как можно научится считать не зная цифры? А потому напомним основные положения.
Транс — это одно из состояний человека, такое же, как сон или бодрствование, которое характеризуется снижением сознательного контроля над телом. В народе такое часто называют «Ушёл в себя». Что характерно: транс намного легче распознать по внешнем признакам стороннему наблюдателю чем находясь в нём самому.
Вот, кстати, список этих внешних признаков:
взгляд фиксированный;
зрачки расширены;
мигательные и глотательные рефлексы замедлены;
дыхание спокойное и равномерное;
положение тела статично;
мышцы расслаблены;
моторные реакции заторможены;
пульс и дыхание замедлены;
к минимуму сведена реакция на акустические раздражители;
наличие спонтанных идеомоторных реакций.
Если вы включите наблюдательность, то легко определите находящихся в трансе людей. Это может быть держащийся за поручень в вагоне метро пассажир или увлеченно читающий книгу сотрудник – примеров масса. Но для нас важен лишь тот факт, что человек регулярно погружается в состояние транса и в подавляющем большинстве случаев без помощи гипнолога.
Так что же тогда гипноз – спросите вы?
Это инструмент!
Да-да, именно инструмент, позволяющий погружать в транс и работать с находящимся в нём пациентом.
Вот именно эта метода может быть: Цыганская; Авторитарная (классическая); Эриксоновская.
В первом случае сознание человека просто перегружается творящимся возле него «хаосом»: обильной речью, жестикуляцией, постоянными касаниями. После такой стресс-атаки, наш мозг обычно говорит: «Пока. Я на заслуженную пятиминутку», а ловкие обманщицы успевают произвести внушение.
Классический гипноз же поддерживается авторитетом гипнолога. При помощи стандартных приёмов человек вводится в состояние транса, а потом специалист задаёт свои установки. Но подобный метод несовершенен. При его применении приходится преодолевать созданные подсознанием барьеры, а это не всегда возможно. Часто сбои происходят уже на этапе погружения в транс. Тогда говорят, что пациент негипнотабельный. ЧУШЬ!
Транс – это одно из естественных состояний человека и время от времени туда погружается каждый. Принцип эриксоновского гипноза заключается в не навязывании своей доктрины, а в создании серии подсказок на которые и должно реагировать подсознание. При этом достигаются такие комфортные условия что человек сам хочет оказаться в трансе, а не противится этому.
Фиксация, месмеровы пасы, всё тут откатывается на второй план, а основным оружием врача становятся образы. Именно их он должен транслировать, а мозг пациента при обработке подобной информации обязательно включит нужное состояние. Дальше гипнолог обязан помочь подсознанию клиента самому найти оптимальное решение проблемы.
Обратите внимание: не запрограммировать определённые действия, а именно помочь в постановки правильной задачи. Дать намёки, провести аналогии, но решение должен принять сам клиент. Чувствуете разницу? А она действительно принципиальна. Классический гипноз базируется на вере в реальность происходящего. Сказал мастер: «Глаза закрываются», — мозг обработал информацию, сравнил из сигналами, которые ему передали уставшие веки и поверил, пару таких подтверждений и он уже воспринимает установки как реальность и превращает их в таковые.
Но во сколько «Кудесников» вы способны поверить изначально, чтобы не рассмеяться гипнотизёру в лицо? Другое дело методика Милтона Эриксона. В этой технике основоположным оказывается не вера, а доверие! Первоочерёдная задача гипнолога тут стоит в том чтобы убедить человека ему доверять, наладить с ним «диалог», а потом так развернуть работу сознания чтобы то само определило приоритетные для себя проблемы.
Очень часто на этом работа специалиста и заканчивается ведь никто на самом дел неспособен лучше разобраться со своими проблемами чем сам клиент. На подсознательном уровне он уже знает все правильные ответы и после сеанса они превращаются в нужные действия. Но, к сожалению, у каждой медали есть две стороны.
Благодаря своей мягкости и действенности эрикстоновский гипноз стал применяться не только в лечебных целях, а и в бизнесе. Именно он лежит в основе популярных сегодня НЛП технологий, но о них мы поговорим в нашей следующей статье. До свидания, и до скорых встреч на страницах нашего сайта. Женская магия
Взято из открытых источников.
Обсуждения Один из видов гипнозов - эриксоновский