Наша жизнь, это сплошная суета. Мы все время куда-то торопимся, куда-то хотим успеть, а в основном, многого не успеваем. Вот сосед успевает, а я нет. Как он умудряется кругом успевать? — думаете вы. Скажу вам по секрету, что ваш сосед так же думает относительно вас.
Он же не знает вашей жизни и ваших планов, как и вы не знаете о его.
Так как же жить так, чтобы все успевать?
Чтобы ответить себе на этот вопрос, разберитесь, все ли вы делаете то, чего истинно хотите? А может бОльшая часть ваших дел и не являются желанными? Может это чьи то, заимствованные вами, желания? Может вы зря рвете жилы и торопитесь, суетитесь, живете по инерции? Может в этом каждодневном беге и жизни не замечаете?
Мой вам совет — ОСТАНОВИТЕСЬ и сделайте РЕВИЗИЮ своих желаний!
А вы знаете, как это делается?
Необходимо разложить у себя в голове все по полочкам! Для этого возьмите бумагу и ручку и пишите. Пишите все, чего бы вам хотелось в жизни иметь, а потом работайте с каждым из этих желаний. Для этого нужно вслух прочитать желание и задать самому себе следующие вопросы:
* А как исполнение этого желания отразится на МОЕЙ жизни?
* Принесет ли обладание этим нечто МНЕ радость?
* Изменит ли оно кардинально МОЮ жизнь к лучшему? (думайте только о себе, а не о детях, родителях или еще ком-то!)
* На сколько сам процесс или путь к этой мечте МНЕ будет приятен и радостен?
* В чем будет лично МОЯ выгода?
Работайте таким образом с каждым желанием и записывайте напротив каждого ответы.
Такой подход позволит вам выявить свои истинные желания. Истинно ваши, а не чужие или кем-то навязанные. Я думаю, что поработав с собой таким образом, ваш список желаний значительно поубавится и те, что в нем останутся, они и будут являются истинными, — теми, которыми хочет заниматься или которые хочет иметь ваша душа. Результат, конечно, будет зависеть от того, на сколько вы искренни сами с собой и на сколько вы умеете слышать самого себя.
Это упражнение можно выполнять периодически, например один раз в пол года. С каждым разом вы будете все лучше слышать себя. Большая вероятность того, что через пол года львиная доля от того, что было, отсеется.
Позвольте поинтересоваться, а в вашем списке желаний есть вложения в себя? В свое развитие? В свое духовное развитие???
А какое самое выгодное вложение?
По моему мнению и с широты сегодняшнего моего сознания я думаю так: Самое выгодное и окупаемое вложение, — это вложение в себя! В свое обучение, продвижение, а значит и пробуждение! То, что мы сегодня вложим в себя, в продвижение своей души сторицей скажется на наших будущих воплощениях.
Вложение в себя, это работа над собой, — наитяжелейшая, скажу я вам, работа! Мы все про всех знаем, все про всех понимаем, а когда нас самих касается, так разобраться не можем. Есть же поговорка, что в чужом глазу соринку видать, а в своем и бревно не заметно!
Работать над собой и с собой, — это значит не только учиться, это значит, что нужно избавляться от своих плохих черт характера, от ненужных, тормозящих вас убеждений, от негатива, который когда-то был на вас послан. От страхов, обид и другого энергетического мусора, как принесенного вашей душой из прошлого, так и приобретенного в этой жизни. По мере того, как с вас это будет уходить, будет и кардинально меняться ваша жизнь! Вы станете спокойным, уверенным и успешным человеком, со своими, истинно своими, стремлениями и желаниями!!!
А изменив себя, точнее, очистив энергию Души, мы на самом деле очищаем пространство, — Землю, Вселенную, Галактику и т. д. от деструктивной энергии. А если мы еще и работаем над собой постоянно, то мы не только улучшаем качество сегодняшней своей жизни и продвигаемся вверх по эволюционной ступени мироздания, а глобально влияем на пространство, на эволюцию мироздания в режиме реального времени — здесь и сейчас!!!
Все материальное останется здесь, на Земле, для потомков. Хорошо, если они это оценят с благодарностью! А работа над качеством своей души и помощь другим встать на путь пробуждения имеют совсем другое значение и несут несоизмеримо большую пользу!
Как жить осознанно
Я не призываю вас отречься от всего мирского! По моему мнению, сегодня нужно жить осознанно. Осознаннее, чем когда бы то нибыло, так как сегодня мы живем в другое время, в других энергиях. Сегодня, вскользь брошенное слово или мысль не заставят долго ждать, все исполняется тут же, незамедлительно! Сегодня нужно осознанно не только жить, но, в первую очередь, осознанно мыслить. Только наша осознанность приведет к будущему достатку и добру! Осознанный человек, прежде чем подумать или сделать, — перестроит свою систему ценностей, а значит поработает над своими негативными качествами, не важно откуда взявшимися, из прошлого или заработанными в нынешнем воплощении. Следовательно, думает он уже другими критериями! Мысли его уже не о том, как отомстить или еще как-то отплатить сопернику или конкуренту, а о том, чему его учит данная ситуация или данный человек и сделает выбор для себя в позитивном русле, с позиции добра. Действия осознанного человека кардинально отличаются от действий неосознанного, на самом деле, человека-робота, которым руководят только инстинкты.
Кто творит нашу реальность
В сегодняшнее время стремительно меняется все вокруг. Люди, совершенно ранее зашоренные и озабоченные только злободневными проблемами, начинают потихоньку пробуждаться, начинают задумываться над происходящим и задавать себе вопрос: А почему так происходит или почему это случилось? Но, правда, еще не все ищут ответы на свои вопросы, а просто думают и бездействуют. Но это уже им и так большой плюс! Потому, что значительная часть населения Земли еще пребывает во тьме и подвластна любому негативу. Люди с охотой включаются во все, без исключения, что подбрасывают средства массовой информации и перемалывают это: пропускают через себя и варятся в этом негативе.
А вы подумали о себе? От того, что вы включились в эту негативную ситуацию, — Что получили ВЫ для себя? Плохое настроение и головную боль? А на ситуацию вы как-то можете повлиять? От вас, в данном случае, что-то зависит?
Повлиять на данную ситуацию вы не сможете, а вот эгрегор зла, который питается этим негативом, вы своим таким настроением и обсуждением, ох как подкормите!!!
Вот теперь и поймите, какой человек, с какими душевными качествами и каким образом влияет на события вокруг себя?!!
Мой опыт
Я очень люблю своего сына и как мать, естественно, хочу чтобы он жил рядом со мной, в одном городе. Несколько лет назад он захотел сменить место жительства, переехать с семьей в крупный город. В большом городе и перспективы большие, ну во всяком случае, значительно бОльшие, чем в маленьком, провинциальном. Он прошел по современным методам конкурсного отбора в два места, на довольно таки высокие должности, так как послужной список, опыт и образование у него соответствующие требованиям. Им были сделаны уже не малые вложения для переезда, в том числе он подумал и об трудоустройстве жены, она очень хотела работать в банке. Ее тоже уже ждало местечко приличное. Но, как-то стало не залаживаться. Все стало складываться не так, как обещали и как ожидали. В результате, через какое-то время он уволился и вернулся домой. А жену его все еще досаждали из банка, когда же она сможет приступить к работе? Она, естественно, расстроилась, — уж больно сильно ей хотелось работать в банковской сфере.
Я стала искать причину и в первую очередь стала анализировать свое отношение к их переезду. Да, по началу мне, честно сказать, не очень то хотелось этого ихнего переезда, но я осознавала, что это, в первую очередь, во мне вылазит забота о себе любимой, — Как же я останусь совершенно одна в этом городе? Но я же люблю своего сына и желаю ему только добра, сказала себе Я. Это его жизнь и он живет для себя, а я, если желаю ему добра, то только могу его благословлять и желать ему удачи. Что я и делала.
А спустя время, звонит мне сватья и рассказывает, как она очень сильно не хотела отпускать дочь в другой город и как она рада, что у них ничего с переездом не получилось. Да, конечно, Наташа очень переживала, что так получилось, но ничего, сказала она.
Вот вам пример осознанности и контроля своих мыслей. У нее на первом месте было собственное эго, а не судьба дочери. А еще при этом она говорит и при каждом удобном и неудобном случае подчеркивает, что очень любит свою дочь?!!
А как по вашему — в чем заключается любовь?
Часто, употребляя слово люблю, люди в первую очередь думают о себе, а не о другом человеке. Часто этим словом прикрывают или тешат свое эго и даже не отдают себе отчет в этом. Ведь, если я люблю этого человека, то я в первую очередь желаю ему добра в независимости от того, каково мне при этом. Пока человечество не перестанет путать любовь с эгоизмом, так и будет плодиться негатив, — обиды, проклятия и прочая негативная энергия будет только накапливаться! Ведь когда человек вспоминает эти свои эмоции, он продолжает плодить зло. А сколько людей не живут сегодняшним днем, а постоянно возвращаются к прошлому и в основном к негативным своим воспоминаниям?!!
Давайте жить сегодня — здесь и сейчас! Вспоминая какие то обиды из прошлого мы не только отдаем туда свою энергию, которой и так не хватает, копаемся в этом негативе, продлевая и приумножая его, но мы еще и портим свое сегодня и завтра.
Подобное к подобному
Давайте работать над собой, над своими мыслями и поступками! Ведь, только добро порождает добро! И еще: если вы на негативе, то и людей вы к себе притягиваете таких же. Изменись сам и изменится твое окружение! Это значит, что своим хорошим настроем и позитивом вы повлияете на свое окружение и к вам потянутся совершенно другие люди, с другой жизненной позицией и другими установками. Переделывать никого при этом не нужно! Каждый делает свой выбор сам! Если при том, что вы меняетесь, а ваша подруга или друг стойко стоят на своем, старом, то эти отношения сами собой прекратятся. А зачем вам такое окружение, которое, мало того, что само не развивается, так еще и вас тянет назад? У каждого своя дорога, — путь к Свету или во Тьму. Каждый вправе делать свой выбор! Возможно такому человеку потребуется еще немного времени для того, чтобы понять то, что вы для себя уже поняли.
С чего же начать путь к Себе?
Начните с элементарного — откажитесь от любой негативной информации:
* Не смотрите телевизор. Смотрите только позитивные передачи, а если посреди нее показывают что-то, что вызывает у вас жалость или негодование, — не включайтесь в это! На ситуацию вы, как обыватель, повлиять не сможете, а жизнь и настроение себе омрачите. Если вы не можете с собой совладать и начинаете там «участвовать», то выключите эту передачу, вы ведь любите себя и не хотите разрушаться!!!
* Откажитесь от общения с людьми, которые любят рассказывать негативные истории из своей жизни или перемалывают всякие сплетни — политиков, артистов или окружающих. Если ваше желание изменить свою жизнь истинное, то вы с этим справитесь!
* Чаще пребывайте наедине с собой!
* Слушайте тихую, спокойную музыку!
* Следите за своими мыслями и эмоциями!
* Обращайте внимание только на хорошее!
* Не включайтесь ни в какие обсуждения и осуждения!
* Медитируйте! С помощью медитации вы быстрее придете к цели!
* Будьте всегда на позитиве и невзирая ни на что старайтесь удерживать это состояние!
* Чаще пребывайте на воздухе. Спокойная ходьба способствует позитивным мыслям!
* Чтобы перебить внутренний хор мыслей, — напевайте или мурлыкайте песенку.
* Говорите себе, что вы себя любите и никто не может помешать вашему уравновешенному состоянию!
* Включите безусловную любовь. Проникнитесь любовью к любой букашке, травинке и к каждому встречному!
* Дайте право каждому человеку быть таким, какой он есть!
* С благодарностью принимайте то, что у вас уже есть!
* Благодарите бога за то, что ВЫ есть!
* С благодарностью принимайте каждое событие в своей жизни. Каждый встреченный нами человек, наш учитель и каждая происшедшая с нами ситуация учит нас чему-то. Поймите, чему же? И поблагодарите за урок!
* Найдите для себя радость. Поймите, в чем она?!!
* Найдите любимое дело для себя, такое, которое может принести радость и вдохновение!
* С принятием относитесь к своим близким, они такие же люди, как и вы, со своими плюсами и минусами. Посмотрите в глаза близкому человеку и скажите ему что-то хорошее, что может его обрадовать. Проникнитесь к нему всей душой. Забудьте все плохое, что было между вами. Это вы проходили совместные уроки. Поблагодарите его за опыт!
И в завершение хочу предложить вам вот эту практику:
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание спокойное и ровное. Поставьте руки перед собой в позу намасте, — соедините свои ладони и держите их так, чтобы средние пальцы были на уровне кончика носа. Сосредоточьте на них свое внимание и добивайтесь внутренней тишины. Ну а если какая-то мысль зародилась в вашей голове, не включайтесь в нее. Просто представьте ее в виде облачка и позвольте ему проплыть мимо.
Проделывайте эту практику ежедневно, — утром после сна и вечером, перед сном по 20 минут. Если утром и вечером не получается по времени или вам кто-то мешает, то проделывайте ее в течение дня, в любое удобное для вас время. Только, ДЕЛАЙТЕ!!!
Постепенно хор мыслей в вашей голове начнет утихать. Так, со временем, вы начнете слышать себя, свои истинные желания и вас уже не будут беспокоить чужие дела, чужие желания и чужое мнение.
А я желаю вам Прозрения и Удачи на пути к Себе и к Просветлению!
Ну а тем, кому трудно самому пробиваться к себе, Я могу предложить свою помощь. Вместе медведя завалить легче, чем в одиночку!!!
Так как же жить так, чтобы все успевать?
Чтобы ответить себе на этот вопрос, разберитесь, все ли вы делаете то, чего истинно хотите? А может бОльшая часть ваших дел и не являются желанными? Может это чьи то, заимствованные вами, желания? Может вы зря рвете жилы и торопитесь, суетитесь, живете по инерции? Может в этом каждодневном беге и жизни не замечаете?
Мой вам совет — ОСТАНОВИТЕСЬ и сделайте РЕВИЗИЮ своих желаний!
А вы знаете, как это делается?
Необходимо разложить у себя в голове все по полочкам! Для этого возьмите бумагу и ручку и пишите. Пишите все, чего бы вам хотелось в жизни иметь, а потом работайте с каждым из этих желаний. Для этого нужно вслух прочитать желание и задать самому себе следующие вопросы:
* А как исполнение этого желания отразится на МОЕЙ жизни?
* Принесет ли обладание этим нечто МНЕ радость?
* Изменит ли оно кардинально МОЮ жизнь к лучшему? (думайте только о себе, а не о детях, родителях или еще ком-то!)
* На сколько сам процесс или путь к этой мечте МНЕ будет приятен и радостен?
* В чем будет лично МОЯ выгода?
Работайте таким образом с каждым желанием и записывайте напротив каждого ответы.
Такой подход позволит вам выявить свои истинные желания. Истинно ваши, а не чужие или кем-то навязанные. Я думаю, что поработав с собой таким образом, ваш список желаний значительно поубавится и те, что в нем останутся, они и будут являются истинными, — теми, которыми хочет заниматься или которые хочет иметь ваша душа. Результат, конечно, будет зависеть от того, на сколько вы искренни сами с собой и на сколько вы умеете слышать самого себя.
Это упражнение можно выполнять периодически, например один раз в пол года. С каждым разом вы будете все лучше слышать себя. Большая вероятность того, что через пол года львиная доля от того, что было, отсеется.
Позвольте поинтересоваться, а в вашем списке желаний есть вложения в себя? В свое развитие? В свое духовное развитие???
А какое самое выгодное вложение?
По моему мнению и с широты сегодняшнего моего сознания я думаю так: Самое выгодное и окупаемое вложение, — это вложение в себя! В свое обучение, продвижение, а значит и пробуждение! То, что мы сегодня вложим в себя, в продвижение своей души сторицей скажется на наших будущих воплощениях.
Вложение в себя, это работа над собой, — наитяжелейшая, скажу я вам, работа! Мы все про всех знаем, все про всех понимаем, а когда нас самих касается, так разобраться не можем. Есть же поговорка, что в чужом глазу соринку видать, а в своем и бревно не заметно!
Работать над собой и с собой, — это значит не только учиться, это значит, что нужно избавляться от своих плохих черт характера, от ненужных, тормозящих вас убеждений, от негатива, который когда-то был на вас послан. От страхов, обид и другого энергетического мусора, как принесенного вашей душой из прошлого, так и приобретенного в этой жизни. По мере того, как с вас это будет уходить, будет и кардинально меняться ваша жизнь! Вы станете спокойным, уверенным и успешным человеком, со своими, истинно своими, стремлениями и желаниями!!!
А изменив себя, точнее, очистив энергию Души, мы на самом деле очищаем пространство, — Землю, Вселенную, Галактику и т. д. от деструктивной энергии. А если мы еще и работаем над собой постоянно, то мы не только улучшаем качество сегодняшней своей жизни и продвигаемся вверх по эволюционной ступени мироздания, а глобально влияем на пространство, на эволюцию мироздания в режиме реального времени — здесь и сейчас!!!
Все материальное останется здесь, на Земле, для потомков. Хорошо, если они это оценят с благодарностью! А работа над качеством своей души и помощь другим встать на путь пробуждения имеют совсем другое значение и несут несоизмеримо большую пользу!
Как жить осознанно
Я не призываю вас отречься от всего мирского! По моему мнению, сегодня нужно жить осознанно. Осознаннее, чем когда бы то нибыло, так как сегодня мы живем в другое время, в других энергиях. Сегодня, вскользь брошенное слово или мысль не заставят долго ждать, все исполняется тут же, незамедлительно! Сегодня нужно осознанно не только жить, но, в первую очередь, осознанно мыслить. Только наша осознанность приведет к будущему достатку и добру! Осознанный человек, прежде чем подумать или сделать, — перестроит свою систему ценностей, а значит поработает над своими негативными качествами, не важно откуда взявшимися, из прошлого или заработанными в нынешнем воплощении. Следовательно, думает он уже другими критериями! Мысли его уже не о том, как отомстить или еще как-то отплатить сопернику или конкуренту, а о том, чему его учит данная ситуация или данный человек и сделает выбор для себя в позитивном русле, с позиции добра. Действия осознанного человека кардинально отличаются от действий неосознанного, на самом деле, человека-робота, которым руководят только инстинкты.
Кто творит нашу реальность
В сегодняшнее время стремительно меняется все вокруг. Люди, совершенно ранее зашоренные и озабоченные только злободневными проблемами, начинают потихоньку пробуждаться, начинают задумываться над происходящим и задавать себе вопрос: А почему так происходит или почему это случилось? Но, правда, еще не все ищут ответы на свои вопросы, а просто думают и бездействуют. Но это уже им и так большой плюс! Потому, что значительная часть населения Земли еще пребывает во тьме и подвластна любому негативу. Люди с охотой включаются во все, без исключения, что подбрасывают средства массовой информации и перемалывают это: пропускают через себя и варятся в этом негативе.
А вы подумали о себе? От того, что вы включились в эту негативную ситуацию, — Что получили ВЫ для себя? Плохое настроение и головную боль? А на ситуацию вы как-то можете повлиять? От вас, в данном случае, что-то зависит?
Повлиять на данную ситуацию вы не сможете, а вот эгрегор зла, который питается этим негативом, вы своим таким настроением и обсуждением, ох как подкормите!!!
Вот теперь и поймите, какой человек, с какими душевными качествами и каким образом влияет на события вокруг себя?!!
Мы САМИ, своими Мыслями и Поступками ТВОРИМ, свою же, РЕАЛЬНОСТЬ и этим ВЛИЯЕМ не только на СВОЮ жизнь, но и на жизнь окружающих нас людей. А в первую очередь, — на СУДЬБУ своих ПОТОМКОВ!
Мой опыт
Я очень люблю своего сына и как мать, естественно, хочу чтобы он жил рядом со мной, в одном городе. Несколько лет назад он захотел сменить место жительства, переехать с семьей в крупный город. В большом городе и перспективы большие, ну во всяком случае, значительно бОльшие, чем в маленьком, провинциальном. Он прошел по современным методам конкурсного отбора в два места, на довольно таки высокие должности, так как послужной список, опыт и образование у него соответствующие требованиям. Им были сделаны уже не малые вложения для переезда, в том числе он подумал и об трудоустройстве жены, она очень хотела работать в банке. Ее тоже уже ждало местечко приличное. Но, как-то стало не залаживаться. Все стало складываться не так, как обещали и как ожидали. В результате, через какое-то время он уволился и вернулся домой. А жену его все еще досаждали из банка, когда же она сможет приступить к работе? Она, естественно, расстроилась, — уж больно сильно ей хотелось работать в банковской сфере.
Я стала искать причину и в первую очередь стала анализировать свое отношение к их переезду. Да, по началу мне, честно сказать, не очень то хотелось этого ихнего переезда, но я осознавала, что это, в первую очередь, во мне вылазит забота о себе любимой, — Как же я останусь совершенно одна в этом городе? Но я же люблю своего сына и желаю ему только добра, сказала себе Я. Это его жизнь и он живет для себя, а я, если желаю ему добра, то только могу его благословлять и желать ему удачи. Что я и делала.
А спустя время, звонит мне сватья и рассказывает, как она очень сильно не хотела отпускать дочь в другой город и как она рада, что у них ничего с переездом не получилось. Да, конечно, Наташа очень переживала, что так получилось, но ничего, сказала она.
Вот вам пример осознанности и контроля своих мыслей. У нее на первом месте было собственное эго, а не судьба дочери. А еще при этом она говорит и при каждом удобном и неудобном случае подчеркивает, что очень любит свою дочь?!!
А как по вашему — в чем заключается любовь?
Часто, употребляя слово люблю, люди в первую очередь думают о себе, а не о другом человеке. Часто этим словом прикрывают или тешат свое эго и даже не отдают себе отчет в этом. Ведь, если я люблю этого человека, то я в первую очередь желаю ему добра в независимости от того, каково мне при этом. Пока человечество не перестанет путать любовь с эгоизмом, так и будет плодиться негатив, — обиды, проклятия и прочая негативная энергия будет только накапливаться! Ведь когда человек вспоминает эти свои эмоции, он продолжает плодить зло. А сколько людей не живут сегодняшним днем, а постоянно возвращаются к прошлому и в основном к негативным своим воспоминаниям?!!
Давайте жить сегодня — здесь и сейчас! Вспоминая какие то обиды из прошлого мы не только отдаем туда свою энергию, которой и так не хватает, копаемся в этом негативе, продлевая и приумножая его, но мы еще и портим свое сегодня и завтра.
Подобное к подобному
Давайте работать над собой, над своими мыслями и поступками! Ведь, только добро порождает добро! И еще: если вы на негативе, то и людей вы к себе притягиваете таких же. Изменись сам и изменится твое окружение! Это значит, что своим хорошим настроем и позитивом вы повлияете на свое окружение и к вам потянутся совершенно другие люди, с другой жизненной позицией и другими установками. Переделывать никого при этом не нужно! Каждый делает свой выбор сам! Если при том, что вы меняетесь, а ваша подруга или друг стойко стоят на своем, старом, то эти отношения сами собой прекратятся. А зачем вам такое окружение, которое, мало того, что само не развивается, так еще и вас тянет назад? У каждого своя дорога, — путь к Свету или во Тьму. Каждый вправе делать свой выбор! Возможно такому человеку потребуется еще немного времени для того, чтобы понять то, что вы для себя уже поняли.
С чего же начать путь к Себе?
Начните с элементарного — откажитесь от любой негативной информации:
* Не смотрите телевизор. Смотрите только позитивные передачи, а если посреди нее показывают что-то, что вызывает у вас жалость или негодование, — не включайтесь в это! На ситуацию вы, как обыватель, повлиять не сможете, а жизнь и настроение себе омрачите. Если вы не можете с собой совладать и начинаете там «участвовать», то выключите эту передачу, вы ведь любите себя и не хотите разрушаться!!!
* Откажитесь от общения с людьми, которые любят рассказывать негативные истории из своей жизни или перемалывают всякие сплетни — политиков, артистов или окружающих. Если ваше желание изменить свою жизнь истинное, то вы с этим справитесь!
* Чаще пребывайте наедине с собой!
* Слушайте тихую, спокойную музыку!
* Следите за своими мыслями и эмоциями!
* Обращайте внимание только на хорошее!
* Не включайтесь ни в какие обсуждения и осуждения!
* Медитируйте! С помощью медитации вы быстрее придете к цели!
* Будьте всегда на позитиве и невзирая ни на что старайтесь удерживать это состояние!
* Чаще пребывайте на воздухе. Спокойная ходьба способствует позитивным мыслям!
* Чтобы перебить внутренний хор мыслей, — напевайте или мурлыкайте песенку.
* Говорите себе, что вы себя любите и никто не может помешать вашему уравновешенному состоянию!
* Включите безусловную любовь. Проникнитесь любовью к любой букашке, травинке и к каждому встречному!
* Дайте право каждому человеку быть таким, какой он есть!
* С благодарностью принимайте то, что у вас уже есть!
* Благодарите бога за то, что ВЫ есть!
* С благодарностью принимайте каждое событие в своей жизни. Каждый встреченный нами человек, наш учитель и каждая происшедшая с нами ситуация учит нас чему-то. Поймите, чему же? И поблагодарите за урок!
* Найдите для себя радость. Поймите, в чем она?!!
* Найдите любимое дело для себя, такое, которое может принести радость и вдохновение!
* С принятием относитесь к своим близким, они такие же люди, как и вы, со своими плюсами и минусами. Посмотрите в глаза близкому человеку и скажите ему что-то хорошее, что может его обрадовать. Проникнитесь к нему всей душой. Забудьте все плохое, что было между вами. Это вы проходили совместные уроки. Поблагодарите его за опыт!
И в завершение хочу предложить вам вот эту практику:
Практика остановки внутреннего диалога
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, дыхание спокойное и ровное. Поставьте руки перед собой в позу намасте, — соедините свои ладони и держите их так, чтобы средние пальцы были на уровне кончика носа. Сосредоточьте на них свое внимание и добивайтесь внутренней тишины. Ну а если какая-то мысль зародилась в вашей голове, не включайтесь в нее. Просто представьте ее в виде облачка и позвольте ему проплыть мимо.
Проделывайте эту практику ежедневно, — утром после сна и вечером, перед сном по 20 минут. Если утром и вечером не получается по времени или вам кто-то мешает, то проделывайте ее в течение дня, в любое удобное для вас время. Только, ДЕЛАЙТЕ!!!
Постепенно хор мыслей в вашей голове начнет утихать. Так, со временем, вы начнете слышать себя, свои истинные желания и вас уже не будут беспокоить чужие дела, чужие желания и чужое мнение.
А я желаю вам Прозрения и Удачи на пути к Себе и к Просветлению!
Ну а тем, кому трудно самому пробиваться к себе, Я могу предложить свою помощь. Вместе медведя завалить легче, чем в одиночку!!!
С любовью, ваш проводник к Себе и к Свету, —
Татьяна Шиян
08.11.2015г.
Татьяна Шиян
08.11.2015г.
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № P108-10641.
Обсуждения Самое выгодное вложение