Чувство как будто дали оплеуху. Внутри вспыхивает возмущение. Могу даже разозлиться на время.
При этом я замолкаю чтобы не обидеть человека и жду когда пройдет обида. Слава Богу, как правило он продолжает говорить и как будто не замечает этого.
При этом я замолкаю чтобы не обидеть человека и жду когда пройдет обида. Слава Богу, как правило он продолжает говорить и как будто не замечает этого.
Потом негодование проходит и я продолжаю разговор доброжелательно. Но иногда такая вспышка затихает во мне не сразу, а держится дольше. Что это такое и как с этим бороться?
Один раз я все таки, обидела своего друга во время разговора. Очень жалею об этом и стараюсь больше не позволять себе этого. Мы помирились, но понимаю что это не решение проблемы. Спасибо за ответ.
Один раз я все таки, обидела своего друга во время разговора. Очень жалею об этом и стараюсь больше не позволять себе этого. Мы помирились, но понимаю что это не решение проблемы. Спасибо за ответ.
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Это не тщеславие, а неприятие каких то установок в жизни, которая вас окружает?!
Вероятно ваша работа или круг ваших повседневных контактов сильно утомляют вашу нервную систему.
Вы пытаетесь себя контролировать но сложно сдержать тот отрицательный негатив который накапливаясь, вырывается из вас наружу в виде эмоций различных свойств.
Как с этим бороться?
Нет ничего проще выполнять то что для любого человека всегда доступно?!
Чётких ответов ни кто не даст да и не стоит этого делать - только навредить. Однако Лена, вы можете когда придёте с работы принять душ, сначала с обычной для вас температурой воды, а потом постепенно доведя до прохладной и принимать его, делать это каждый день. Вы так же можете, после душа выделить себе время немного, лечь на кровать включить вентилятор (желательно что бы был почему?) и что бы расслабится и мысли всякие не лезли в голову - слухом сосредоточится на шуме вентилятора, представить зрительный образ того как вас обдувает лёгкий морской прохладный бриз.
Был вопрос - есть ответ.
Попробуйте с этим бороться так.
Удачи, успехов!
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Возмущение - это сигнал о том, что что-то не так. Обычно это происходит, когда кто-то (пусть и неумышленно) нарушает ваши границы: физические или психологические.
Бороться с этим сложно, да и непродуктивно.
Есть смысл проанализировать типовые ситуации, когда это возмущение возникало. Если найдёте шаблоны, то можно изменить либо подачу себя (а иначе с чего бы это они вели однотипно, если вы сами не подаёте им сигналов, что можно что-то нарушать), либо пересмотреть границы. Или сделать и то, и другое.
Онлайн консультация Это тщеславие или что то другое? как с этим бороться?
Это ваша индивидуальная личность бунтует против того, что не нравиться. Тщательно проанализируйте конкретную ситуацию в мельчайших деталях и узнайте в какой момент, на что вы так реагируйте, а самое главное почему?
Узнав секрет вашего недовольства, поймете как это устранить, и получить то, что вам нравиться.
Всего самого наилучшего