Сон. страх

Здравствуте. Начну сразу. Мне 21 год. У меня есть любимый чеовек и любящий) Он очень хороший. В октябре начали совместную жизнь в гражданском браке. Планируем свадьбу позже. В момент переезда я забеременела. Но обнаружилось, что у меня есть забрюшинная киста. И родить этого ребенка я не смогу. И аборт простой сделать тоже. Ибо киста огромна и делать аборт обычным способом нельзя.

И оставлять ребенка тоже. Ибо киста начала расти. Сделали операцию. Что-то вроде кесерева-только мне аборт. Внизу живота красуется теперь шрам в 12 см. Уже месяц прошел как прошла операция. После нее просыпалась часто. Ну думаю это из-за операции. Стала нервной. С парнем ругаемся часто. Где я понимаю инициатор я. Вечно придераюсь к голосу допустим.

Что звучит не лаского. Хотя разговаривает он нормально. Мне посоветовали пить тройчатку (влерьянка + пустырки + боярышник). Начала пить. По прописанной дозе не помогает. И уже дня 4 я пью привышая дозу. Допустим не по 10 капель а по 25-30. Засыпаю очень трудно. Ложусь спать и только через 2-3 часа засыпаю. ПРосыпаюсь ночью раз 5. Сняться ужасы.

ПРосыпаюсь рано. Не высыпаюсь. Боюсь что опять поругаюсь со своим молодым человеком (((( А я этого не хочу делать.... Вообщем. Не сна нормально у меня нету.. Не спокойствия..... А перепивать таблетки не хочу.... Как нормализовать свой сон и как перестать нервничать и успокоиться?