Здравствуйте. На протяжении уже нескольких лет меня постоянно мучают спонтанные отрицательные мысли. Мне постоянно приходит плохая мысль, что что-то должно случиться со мной или моими родными, или друзьями. Раньше я не придавала этому особого значения, пытаясь занять себя каким-либо делом, т. к. мысли как правило приходят когда ничем не занят. Но в последние 2 года мне приходят мысли о смерти.
Я совсем сломилась, когда эта мысль стала приходить ко мне касаемо моего старшего сына. Было ощущение, что его уже нет, я постоянно гнала от себя эту мысль зная, что мысли материальны. Доходило до истерик... Выйти из этого состояния мне помог супруг, я ему высказалась, поплакалась, он сказал, что плохие мысли преследуют всех, что я стала мамой, и переживаю за своего ребенка понимая, что в мире есть сложности и опасность...
Мне разговор с ним очень помог и на несколько месяцев я стала нормальным человеком. Но сейчас эти мысли вернулись, но теперь касаемо меня. Как будто я должна скоро покинуть этот мир. Стоит мне лечь спать, как в голову лезет мысль, а как мои дети будут без меня, как они будут относиться к новой жене моего мужа, будут ли они называть ее мамой, будут ли вспоминать обо мне...
Все эти мысли ужасно мне мешают жить... Я уже устала от них. И не понимаю, нормальное ли это явление, как мне от этого избавиться. Подумать о чем-то хорошем мне конечно удается, но все же отрицательные сильнее.
Я совсем сломилась, когда эта мысль стала приходить ко мне касаемо моего старшего сына. Было ощущение, что его уже нет, я постоянно гнала от себя эту мысль зная, что мысли материальны. Доходило до истерик... Выйти из этого состояния мне помог супруг, я ему высказалась, поплакалась, он сказал, что плохие мысли преследуют всех, что я стала мамой, и переживаю за своего ребенка понимая, что в мире есть сложности и опасность...
Мне разговор с ним очень помог и на несколько месяцев я стала нормальным человеком. Но сейчас эти мысли вернулись, но теперь касаемо меня. Как будто я должна скоро покинуть этот мир. Стоит мне лечь спать, как в голову лезет мысль, а как мои дети будут без меня, как они будут относиться к новой жене моего мужа, будут ли они называть ее мамой, будут ли вспоминать обо мне...
Все эти мысли ужасно мне мешают жить... Я уже устала от них. И не понимаю, нормальное ли это явление, как мне от этого избавиться. Подумать о чем-то хорошем мне конечно удается, но все же отрицательные сильнее.
Онлайн консультация Боязнь смерти
История таких страхов чаще всего такова. Человек в детстве однажды осознав что рано ли поздно умрет начинает впадать в негативные переживания, иногда доходя до дипрессии. Потом он либо успокаивает себя надеждой на то что наука придумает как сделать человека бессмертным, или мистическими представлениями и бессмертии души.
Чаще всего ни того ни другого не происходит и ребенок просто вытесняет эти мысли в бессознательное. Потом о низ не помнит. Но иогда эти бессознательные содержания прорываются наружу во взросло возрасте. Все эти обьяснения наврядли успокоят человека т к они рациональны а страх этот иррационален. Но все же подоплеку знать немаловажно.
Как же вам справится с этой проблемой......? Неплохо был бы для начала вам самой проанализировать страх, найти откуда у него растут ноги. Метод свободных ассоциаций думаю подойдет. Почитайте о нем и если получится дайте знать я постараюсь проанализировать эту проблему.
Онлайн консультация Боязнь смерти
... Что я стала мамой, и переживаю за своего ребенка...
Валерия, ваш муж здесь примерно прав. Послеродовая форма депрессии. Всё о чём негативном вы когда либо думали или пережили в жизни, часто переходит в депрессивные формы поле родов и может даже сохранятся до двух трёх лет.
В любом случае вероятно вам нужно бы обратится в консультацию по этому вопросу.
Удачи!
Онлайн консультация Боязнь смерти
Страх сильнее, чем мотивация - так устроила природа. Поэтому плохие мысли отражают эту инстинктивную потребность вначале выживать, а потом уже делать всё остальное.
Но у Вас они, похоже, слишком сильно выражены, так, что это мешает жить.
Самый быстрый способ -это обратиться за личной консультацией к специалисту, чтобы справиться с ними.
Медленный - делиться с мужем, искать поддержки у других людей + найти в интернете подходящие техники и менять негативные мысли на позитивные самой.
Онлайн консультация Боязнь смерти
Чтобы убрать страх, надо очистить свое Сознание от ложных убеждений Ума по поводу смерти.
Мы осознаем себя телом, но это всего лишь инструмент для существования нашего Сознания, нашей Души
в этом Материальном плотном Мире.
Это часть нас, но не суть.
А наша сущьность - Сознание, Дух, Душа, они бессмертны, и об этом говорится во всех религиях, в наших обрядах, именно это показал нам своим фактом "воскрешения" Иисус,
а теперь уже и наука подтвердила реинкрнацию как факт.
Факт смерти и "перерождения" каждый год переживает Природа.
Поэтому примите это как данность.
"Ничто не вечно" в том виде в котором создается
, но все меняется и все вечно в своем развитии и многообразии.
Мир вещей меняется, улучшается, и мир людей тоже меняется и развивается накапливая опыт и знания.
Так происходит эволюция.
Подумайте над понятием Духовная эволюция и все поймете.
Тогда и на небесах, и на Земле будет один Мир, и мы всегда Дома.
И там, и здесь....
Всего наилучшего.