Зарядка

Эка дружно, эко гладко,
Начинается зарядка.
Для хозяйки - тренажёр:
Швабра в руки, в ход пошёл

Весь домашний инвентарь.
А для них? Миска, словно тот фонарь,

Что для бабочек приманка.
Это всё, друзья, изнанка.

А снаружи? Та толпа
Мне для радости дана!

Улыбаются, как дети!
И играть можем, на свете
Нет мне хвостиков милей.
Правда, правда! Ей, же ей!

В чём мораль? А нет её.
Есть улыбка. Вот и всё!

Проснитесь люди, улыбнитесь
Навстречу утренней заре
Со всею силой соберитесь
Зимою в снежном феврале

Чтобы бодрости набраться
Морозом душу опалить
Надо очень постараться,
Чтобы старость отдалить

Ты зарядкой занимайся
Будь, пожалуйста, покрепче
И водою обливайся
Вся твоя природа шепчет

Закаляйся! Кто как может
Будь ты здравым, сильным
Иль тебя сомненье гложет?
Умным будь, любвиобильным ...

забыл зарядку.)
ХА) я тожез абыла.
НО ЭТО НИЧЕГО НЕ ЗНАЧИТ

Раз и два, и три, четыре,
Чтобы днём не захандрили.
Нам с утра нужна зарядка,
Бодрым — жить на свете сладко!

Раз и два, и три, четыре,
Приседания в квартире.
А пробежка по дорожке,
Мчатся быстро наши ножки!

Раз и два, и три, четыре,
Как пушинки в руках гири.
Русский спорт наш гиревой,
Для того, кто удалой!

Раз и два, и три, четыре,
Взгляд как выстрел меткий в тире.
Нас зарядка рабудила,
И — проснулась в теле сила!

Раз и два, и три, четыре,
Легче жить весёлым в мире.
И...

Разрядились...)

Балансируя стиль жизни,
Равновесием идя,
Нас преследуют афиши
Кинолентами маня.

И зовут на путь возврата
Зависаньем у окна.
Цели нет, ни смысла...Снята
Стимуляция - вина.

И теперь по горизонту
Мы слоями в облака:
Может вишенку с заката
Чья-то вытянет рука?

Может просто по карнизу
Дождь пройдётся босиком.
Убыстряя жизни визу,
Душу спрятав под замком?

Нет у нас других мотивов.
Не умеем просто Быть,
Плыть рекою переливов
Веселится и чудить.

А ведь...

Ну-ка, стройся по порядку,

На разминку и зарядку.

По порядку рассчитайся,

Да за дело принимайся.

Лапку выше, хвост морковкой,

Нос по ветру, бок подковкой.

Раз, два, три, четыре, пять-

Станем дух тренировать.

© Copyright: Надежда Мунцева, 2019
Свидетельство о публикации №119052603638

Если вам нужна зарядка,

То помогут здесь котятки,

По утрам станут рыдать,

Есть просить, куда уж спать?!

Под котов аккомпанемент!

Есть ещё один момент:

Вы, проснувшись, не лежите,

А горшок менять бежите,

Перепрыгивая через кошку, котика, кота,

И стараясь, не споткнуться, об игрушки. Красота…

Здесь моток размотан с пряжей, там был выкопан цветок,

Приложил он все усилья, скуку вам прогнать помог.

Лучший антидепрессант! У него большой талант.

От всего он вас...

-Что задумал, ангел мой?
Взгляд уж больно озорной!

-Что ты, мама, начинаешь? Видишь, я сижу с тобой.

Утром сделал я зарядку,
Умывался, всё в порядке.

-Объясни мне, как кота
Ты достал из-под шкафа?
И зачем туда он влез?
И куда потом исчез?

-Делал кот со мной зарядку,
Планку, стойку и вприсядку
На хвосте он постоял.
Он от радости сиял!

-Да уж…видимо он слишком эту радость проявлял.

До сих пор глаза сверкают, под диваном. Вот аврал.

Что ещё задумал ты?

-Мам, я...

Где был родной? Что пил, гулял,
Иль телефон ты потерял?
Зарядку дома позабыл,
А может счет не оплатил?

Много в Свете радостей - ля-ля ля ля-ля
Много в мире солнышек - ля-ля ля ля-ля
Не во сне летаю Я - ля-ля ля ля-ля
Радость собираю Я - ля-ля ля ля-ля..

Солнышко - зарядка - да-да даааааааа.
Небеса - загадка - да-да да..
Тот кто к свету тянется.. - тот живой
Силой обновляется.. - во-лев-ой..

Прилечу на Землю - ля-ля ля ля-ля..
Радость всю отдам с себя - ля-ля ля ля-ля..
Всьем маленьким зверушкам - ля-ля ля ля-ля.
Буду как игрушка - ля-ля ля ля-ля..

Солнышко - зарядка - да-да да...