Урок физкультуры

Химии уроки уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
Опытов уже мы не увидим, жаль.
Платину не сможем получить.

Припев:
Стройные, стройные,
В ряд стоят колбочки.
Ждут - дожидаются, что мы в них мы нальём,
Думали, думали, приготовить бомбочку.
Страшно боялись мы, а теперь поём.

Физику хотелось ещё лучше знать,
Шпорами скорей обзавелись.
Голову ломали над вопросом: как
За зачёт отлично получить.
Припев:
Умные! Умные!
Смотрят вдаль физики.
Их фотографии на стене висят...

Как-то раз один мужик,
В лес подался, напрямик,
Дров решил он запасти,
От зимы себя спасти.
Одолел мужик вопрос,
Нарубил дровишек воз,
Можно было отдохнуть
И до дому ладить путь.
Мужичок сел на пенёк,
Вынул терпкий табачок,
Самокрутку он скрутил,
Дым колечками пустил.
Той минуты не прошло,
Гостя ветром поднесло.
Мужичок глаза поднял,
Чуть с пенька он не упал,
Перед ним медведь стоит,
Тем презрением кипит.
Вдруг в атаку зверь попёр,
Огласил он, словом бор:
- Хватит уж тебе...

Жир на бедрах и боках
Удаляю просто
Делая за шагом шаг
Твёрдо, без вопроса.

"Ножницы", "велосипед",
"Мельница" и "гребля",
В "скручивании" ответ,
Пузо не жалея.

"Вакуум" спасёт процесс,
Да поможет "книга".
Интерес мой это пресс,
Главная интрига.

Позы "панды", "воробья",
"Лиса", "черепахи",
С "палочек китайских" я
Выжимаю страхи.

Высекает барельеф
Упражнений комплекс.
Телу нравится рельеф,
Стройность, грациозность.

Кубики на животе
Скажут что я тоже
При движении к...

Незаконченная сказка.

В золочёной колеснице
ехал царь к своей царице.
Вдруг откуда-то из леса
вышла юная принцесса.
Вся в шелках, сияла златом,
нежно так спросила, матом:
" Ты откуда едешь, старый"?
И дыхнула перегаром.
Удивился царь не в меру
на такую вот, химеру.
А девица, видно сразу,
всё ж понравилась, зараза.
Взял её к себе в карету,
дал ей воблу и газету:
"Ты поешь и выпей пива,
будь послушна и учтива".
Наблюдал за ней, довольный
и доехал до Престольной.
Вышла старая...

На столе свежо-румяные – фрукты, овощи, грибы,
Дни короче, покосы льняные, все в работе косари…
Капли дождика, в сюжете, туманный паводок росы,
Заблистали на рассвете – кончен праздник детворы…

Переменка, переменка, ох! долго тянутся часы,
Математика взыгралась…, физкультура впереди…
Было время, были дни, то ли! светлые вращались,
Зажигай теперь огни и будни тусклые начались…

Ах! забава, в ней досада, что пронзительные сны,
Где приперчены приправой бутерброды и супы,
Вновь...

Здоровья крепкого зерно
Подарено нам при рождении было,
Родителями нашими оно
Посеяно и медленно всходило.

Так не спеша проклюнулся росток,
И силы постепенно набирался...
Тогда ещё никто предположить не мог,
Какое нам подарено богатство.

Прошли года, и взрослый человек
Не часто о здоровье вспоминает.
Красив и молод, думает на век,
Но, к сожалению, так в жизни не бывает.

Да, мы не бережём себя совсем,
Психуем и другим мотаем нервы,
Кричим на близких, матом говорим,
Стремимся...

Без забот, что за племя над русской культурой,
И чего оно с нею решит -
Лето самое время заняться фигурой! -
/А культура - как есть - не одно с физкультурой/
По асфальту девчонка бежит.

После этаких бурь уж едва ль возродится
И державная поступь, и крепь...
Но фигура она, брат, всегда пригодится -
Пусть хоть вновь Бонапарт у Кремля примостится,
Пусть хоть половцы вытопчут степь!

Есть в далёкой Москве мужики-демократы:
Молодых заедаючи век -
Наркоманам, путанам и...

Городок на Каме вырос небольшой,
Два микрорайона с речкой голубой.
И в зеркальном блеске множество озер
Средь лугов душистых, и полей простор.

Описать хотелось...Да, о чём писать--
Обниму лишь словом эту благодать.
Лютики-цветочки, клумбами дворы,
Яркие площадки--радость детворы.

Леснитцы-дорожки, скачем как грачи,
Не сломать бы ножки,но о том молчим.
Тётечкам и дядям--физкультура, спорт,
Стройную фигуру каждый обретёт.

Горки и овражки, родники, ключи,
Белые ромашки всюду...

Сборы спортивные. Лето.
Жарко. Плюс тридцать в тени.
Жутко хотелось мне это!
Тренера тут не вини.

Дрогнешь, когда окунешься!
Дни окончанья манят.
Стонешь во сне: шелохнешься,
Мышцы безумно болят.

Нет в небе тучки и ветра.
Надо разок отпахать.
Двенадцать всего километров,
Можно потом отдыхать!

Ровно, легко пробежаться.
Близок финал, посмотри.
Хватит тренироваться
Дважды за день или три!..

С дрожью смотрю на дорогу,
Глухо клокочет в груди.
Мертвая в ноль, но ей-Богу...

Продлишь надолго свой короткий век,
Если с тобой любимый человек.
Отдать возможно самого себя
Только тогда, когда живёшь любя.

Свои мозги работать заставляй,
Почаще интересы обновляй.
Читай, считай, при деле всегда будь.
Всё делай с толком, а не как-нибудь.

Всегда имей суждение своё,
Почаще слушай, как душа поёт.
По возрасту должна быть твоя снедь,
Но ешь поменьше, чтобы не полнеть.

Люби себя, свой принцип уважай
И даже мысленно не обижай.
Хвали себя за каждый свой успех,
Но...