Манная каша

В тепле прокисло молоко,
Ну что ж — наемся простокваши.
Но всё ж, на сердце нелегко,
Прости, Господь грехи нам наши.

Ошибкой — слов и дум небрежность,
Опять сумела стать в делах.
В закрытом, затхлость сменит свежесть,
Мешает жить — ошибок страх.

Ошибка действия — проблемы,
Бездействия — ничто и пустота.
И в нашей жизни станем тем мы,
Чем мы живём — о чём мечта.

Не бойся — в новое шаг сделай,
Отмерь семь раз и раз — отрежь.
Без действий — жизнь в нас будет серой,
Откройся...

Продукты для тонуса тела
Нужны, чтобы тургор не падал.
Капуста помочь захотела,
Да каши - здоровью награда.

И яйца с фасолью здесь кстати,
Огурчик раздельно с томатом,
Из зелени важен салатик,
Морковку и тыкву нам надо.

Вот есть кабачок и редиска,
Чеснок, лук и нежный грибочек.
За ягоды кланяюсь низко.
От фруктов целебный звоночек.

За сыр, молоко благодарность,
Кефир, ряженку и сметану.
Вот йогурт, кисель, мёда сладость.
Спасибо картошке, банану.

Орешки и семечки, рыба...

Ветер возница,
Тучу седлает.
Солнца десница,
Землю ласкает.

Солнцем застенчиво,
Утро осеннее.
Нравом изменчиво,
Как дамы мнение.

Сухостью старости,
Листья осенние.
Просят о жалости,
И снисхождении.

Но сожаления,
В мире нет павшим.
Ждёт тьма забвения,
Их в грязи каше.

Ветер возница,
Тучу седлает.
А под ней птица,
Вдаль улетает....
Марковцев Ю.

Овсянка мэм

Самовнушение

Овсянка, мэм! И перестань глядеть на мясо в эку рань!

И морщить нос ты прекрати! Подумай лучше, для души

Оно полезно, иногда! Без принуждения! –Ааааа? –Я

Тебе совет простой даю, а ну жуй кашу! Говорю!

© Copyright: Надежда Мунцева, 2017
Свидетельство о публикации №117101902238

Во мне пыхтит слов кипятком,
Устав от жизни, «Я» натужно.
В пространстве тела небольшом,
Ему невесело и душно.

Слов кипяток, став струйкой пара,
Наполнит пустотою свист.
И сердца не впитает жара,
Строк вязь, украсив жизни лист.

Наполнен будний день рутиной,
Забот привычного труда.
Мой хлеб оплачен тела силой,
А жизнь, уходит без следа.

И в каше дел, событий, мыслей,
Я растворяясь — утону.
Меж планкой низшею и высшей,
Пространства нет — иду по дну.

И вновь пыхтит слов...

Двое внуков родились вот у меня,
Я люблю их больше своей дочи.
Словно белка завертелась снова я,
Сладить с ними нет ни сил, ни мочи.

Ох, и мудрецы они, всему научат,
Бабця же у них плохая очень,
И её порой не надо во всём слушать,
Заставляет бедных кашу кушать.

Скоро вырастут они, состарюсь я,
Разлетятся кто-куда в разлуке,
Будут с лаской вспоминать тогда меня,
Бабцю, воспитавшую детей, и внуков.

Нос - фильтр и кондиционер,
Определитель ароматов
В котором считывает нерв
Вдыханий смеси автоматом.

В нём происходит подогрев
И увлажнение, очистка,
Ведь нос, опасности презрев,
Работать любит безкапризно.

Лактоферрин, интерферон
И лизоцим нам помогают.
Ещё у органа закон-
С простудой сопли истекают.

Все нейтрофилы тут как тут,
А следом эозинофилы.
Охрана тела - тяжкий труд.
Надёжны внутренние силы!

Белок муцин в пятьсот аж раз
Обьёмней будет за мгновенье,
Он так...

Его Бог истинный творец,
Дарует дом большой и теплый.
В обед нальет густой борщец,
И был жирок тогда накоплен.

Работа разная была,
Игру поддерживать без фальши.
А как взойдет вверху луна,
Дом охранять и свою кашу.

И Бог любил его таким,
Ласкал и баловал не редко.
А тот был ловким и шальным,
Таскал гусей под выстрел меткий.

А время шло так не спеша,
Стабильность- роскошь приближенных.
Всё Боги правильно решат,
Задача-видеть посторонних.

Однажды Бог стал замечать,
Худеть...

Сядь за стол меня напротив,
Посидим.
Кашу маслом не испортив,
Поедим.

Только пусть посолит каждый,
Сам себе.
Вкус у самых близких даже,
Свой в судьбе.

Свой во всём и пусть похожи,
В главном но,
Своё мнение в нём всё же,
Нам дано.

Наша индивидуальность,
В нас с тобой
Нам поможет её данность,
Быть собой.

Ты меня напротив снова,
За столом.
Вновь друг друга с полуслова,
Мы поймём.

Целым стать, собой оставшись,
Мы смогли.
Любви пламя сердца наши,
Разожгли.
Марковцев...

Ты облетишь, как этот куст багряный,
что снова зацветает по весне,
чего же ради мы здесь бьемся рьяно,
и корни наши на каком таятся дне?

Кто на струне моей души играет
смычком уныло песни о любви,
а после медиатром подбирает
цепляющие звуки на кровИ?

Живем мы в юности лишь по наитью,
и смело машет крыльями душа,
стремимся с целым миром мы к соитью
и каша нам простая хороша.

Но пыл небес как глянец с нас уходит,
в мозолях руки и болит спина,
А по весне озимые вновь всходят...