Ты сказал, я не такая,
Что ж теперь мне слёзы лить?
Станет «Той» не я, другая,
О тебе пора забыть.
И обиды, и упрёки
Рассыпаются песком...

Проблема откладывания неприятных или рутинных дел на потом, или попросту лень, актуальна для многих. Причем это касается не только мелочей, но и более глобальных жизненных целей, реализация которых все откладывается и откладывается на потом. Поэтому сегодня хочу рассказать об одном сильном способе самомотивации. Для начала продемонстрирую его притчей: «Собака и гвоздь» Однажды один человек...

Если послушать психологов, мы имеем несколько внутренних «я», и каждое из них стремится к чему-то своему. Часто цели не просто не совпадают, но и противоположны. Например, активная наша часть стремится к достижениям, хочет сделать всё хорошо, правильно и вовремя, а другой бы только лежать на диване и бездельничать. В нас происходит вечная борьба, которая тормозит все начинания. Особенно остро это...

Если вы чувствуете каждый день недостаток энергии, усталость, вас заедает рутина и скука – значит, пора внести в вашу жизнь позитивное разнообразие, встряхнуться и начать жить на полную катушку прямо сегодня. И я покажу, как именно это можно сделать. Восстанавливает энергию, дарит позитивные эмоции, вносит яркую нотку в жизнь – хороший отдых. Поэтому многие так ждут отпуска и возможности куда...

Представьте себе такую картину: безбрежный величественный океан. На берегу стоят два человека. Каждый из них хочет набрать воды из океана. Только один взял с собой чайную ложку, а второй – ведро. Как вы думаете, чем объясняется такой выбор? Пауза, чтобы подумать. Океану совершенно все равно возьмете вы из него ложку или ведро. От него не убудет. Берете вы много или мало – зависит только от...

Если вы мечтаете о том, чтобы уйти со скучной работы и заняться тем, что любите... Будете много путешествовать… Займетесь спортом… Встретите единственного/ единственную и будете жить долго и счастливо… Но при этом постоянно думаете, «вот сейчас никак не получится, мне еще нужно закончить обучение/ поработать на этой работе/ набраться опыта/ повстречаться с разными людьми/ сейчас неподходящий...