Моя психология  

Как избежать разочарование?

Надежда - две стороны одного состояния. Надежда - пассивное ожидание, что что-то изменится и изменится в лучшую сторону. Я перебирала в голове много ситуаций, в которых человек может испытывать надежду и пока не нашла ни одной, где надежда бывает ресурсным состоянием. Такое красивое слово несет в себе зависимость от обстоятельств. Надеющийся человек просто ждет или действует полагаясь на волю...

Как избавиться от ядовитых мыслей

Если детство причиняет до сих пор боль...

У каждого из нас есть детство. Оно есть вне зависимости помните вы о нем или нет, считаете его счастливым или нет. Практически все мои клиенты не помнят своего детства, либо помнят о нем в не радужных тонах. Если человек говорит, что не помнит своего детства - это значит ему больно о нем вспоминать. Но боль никуда не денется, если продолжать от нее убегать. Боль любит преследовать, и уходит, когда...

Как искоренить плохие мысли из своего сознания?

Чувство, которое открывает все двери

Двенадцать лет назад я познакомилась с группой людей, которые отличались от всех, которых я до этого видела. Они всегда были учтивы и вежливы. Даже совершенно незнакомым людям они уделяли внимание и общались с ними, как будто то они их хорошие друзья. Я никак не могла понять почему они открыты для всех и всем рады. Оказалось, что все они работали в одной компании, где внушалось: что любой, даже на...

А ведь вы легко можете прибывать в отличном настроении

В моей жизни были разные этапы, и был этап, когда я не могла купить то, что хотела. Я ходила по магазинам и чувствовала себя какой-то обделенной. Из огромного изобилия вкусностей, я не могла себе ничего позволить. Потом я стала избегать магазинов. Каждый раз, смотря на витрины, я злилась. Злилась, что не могу себе этого позволить. Эта злость сопровождалась чувством неполноценности, и неуверенности...

Поднимаем настроение

У каждого в жизни есть хорошие и плохие моменты. У одних они делятся поровну, у других те или иные превосходят. Причем те, у кого в жизни больше негативных событий выпячивают это наружу, как своего рода достопримечательность. Когда я говорю о положительном или отрицательном опыте, я имею в виду, отношение самих индивидов тем или иным образом к своей жизни. Есть люди, которых жизнь тяжко побила, а...

Разрушаем источник негатива

Самая опасная эмоция

Каждый день миллионы людей принимают решение измениться. Одни решают похудеть и начинают соблюдать диету и заниматься спортом. Другие решают бросить курить или пить пиво. Кто-то очередной раз решает заняться изучением иностранного языка. Скажите, что было последним, когда вы приняли решение чего-то достичь, но не сделали это? А теперь скажите почему? Однажды этот же вопрос я задала себе и не могла...

А так ли важны принципы?

Человек приходит в этот мир духовно чистым и открытым ко всему, что вокруг. У него нет никаких стереотипов, привычек, навязчивых идей, условностей и прочих рамок, ограничивающих гармоничное развитие личности. Сейчас я затрону всего один аспект, который проявляется практически у каждого человека. И он начинает заявлять о себе еще в детском возрасте. Затем, взрослея человек, может либо усилить его...

Волшебная пилюля от всех бед

Если отстраниться и посмотреть объективно на жизнь. Всегда хочется, чего-то такого, что решало бы какие-то жизненные проблемы. Именно это желание решить свои жизненные задачи и позволяет существовать прогрессу. Человек не сидит на месте. Он что-нибудь придумывает и доносит до всех желающий новый способ решения повседневных забот. Автомобили, самолеты, стиральные машины, швейные машины, компьютеры...