Приветствую. У вас произошел конфликт между рациональным и иррациональным. Вы достаточно объемно высветили свои эго-состояния. Вот ваш внутренний Взрослый, он говорит: я взял на себя ответственность и ни о чем не жалею, я взвесил все "за" и "против". Вот ваш внутренний Родитель, он говорит: я не дал тебя деформировать, я не позволил тебя обижать. Вот ваш внутренний Ребенок, который плачет и кричит...

Один замечательный писатель Теофиль Готье оставил неплохой совет "Гонитесь - и от вас будут убегать. Бегите - и за вами погонятся". Не надо воспринимать это буквально, но вам не помешает взять на вооружение несколько рекомендаций. В подобных ситуациях важно сохранение спокойствия духа. Не смотрите на него глазами кота из "Шрека" и не липните к нему. Такое поведение может как раз включить описанную...

Осуждение может быть тоже частью пути...

Мне неизвестен ваш тип личности, поэтому сразу предупреждаю, что этот совет подходит далеко не всем. Как вы описали, переключиться на другие доставляющие радость занятия вам не удается. Можно пойти от противного - устроить себе проблему, ввязаться в конфликт. Противостояние ого-го-го как затягивает и активизирует. Но это подходит для людей с сильным характером и некислыми запасами энергии. В...

Вы знаете, Регина, бывает две стороны надежды. Одна заставляет сворачивать горы и использовать крошечный шанс, умножая ваши силы, а другая, напрасная, вытягивает из вас жизненные соки и отравляет жизнь. Вы не сможете принять и отпустить ситуацию, пока у вас есть надежда и страстное желание все вернуть. Вы будете болтаться в этом подвешенном состоянии и корчиться от боли. Будете иссушать свой разум...

Этот бродяга вам устроил разрыв шаблона. Мысленно поблагодарите его за это. Несмотря на иллюзорную родственность, вы смотрели на бомжа как на социальную роль, не видя за ним индивидуальность. Возможно, произошло почти как у Губермана: Увы, всему на свете есть предел: облез фасад и высохли стропила; в автобусе на девку поглядел, она мне молча место уступила.