Любить себя

При остром бронхите, который, как правило, следует после респираторной инфекции, к примеру тяжелой простуды или гриппа, у больного возникает болезненный, сухой кашель, поскольку пораженные инфекцией бронхи воспаляются. Это приводит к образованию большого количества мокроты, и тогда откашливаться становится легче.

Бронхит может повторяться, тогда говорят о хроническом бронхите, который нередко называют «английской болезнью», поскольку он часто встречается в Англии.

АРОМАТЕРАПИЯ...

Всякий, кто хоть раз болел гриппом, знает, что это гораздо более серьезное заболевание, чем просто сильная простуда. Гриппозные вирусы разных видов порождают разные симптомы болезни, но при всяком гриппе бывают жар, боль в мышцах, головная боль и общая слабость.

Нередко бывает также сильный кашель. Здоровью пожилых и слабых людей грипп может нанести серьезный ущерб.

АРОМАТЕРАПИЯ

Некоторые эфирные масла обладают значительной антивирусной активностью и помогают укреплять иммунную...

Ларингит — это острое воспаление гортани и голосовых связок, ведущее к острой боли в горле, охриплости и даже полной потере голоса. Он может явиться следствием простуды или другой инфекции, может возникнуть от перенапряжения голоса при крике, сильном кашле или из-за раздражения, к примеру от дыма или пыли.

АРОМАТЕРАПИЯ

Лучшим методом лечения ларингита, несомненно, являются па ровые ингаляции (см.). Из масел полезнее всего, пожалуй, бен зойная смола, но можно применять также сандаловое и...

В наши дни, когда увеличилось загрязнение воздуха промышленными и другими отходами, когда в зданиях воздух полон дыма от курения и слишком сух от кондиционеров, а также по многим другим причинам боли в горле становятся все более распространенным явлением.

Раздражение в горле может колебаться от небольшого першения до острой болезненности словно бы ободранного горла и может быть связано с другими инфекциями. Когда воспаление глотки, или фарингит, распространяется вниз до гортани, может...

Воспаление и инфицирование миндалин чаще всего встречается в детском и молодом возрасте. Раньше у врачей была тенденция удалять миндалины, теперь же полагают, что лучше их сохранить, если только они не становятся инфицированными постоянно и не превращаются тем самым в хронический источник инфекций для других органов.

Их состояние является ранним показателем снижения жизненных сил организма, и если эта первая линия защиты отсутствует, то с возрастом могут проявиться другие скрытые очаги...

Циркуляция крови жизненно не обходима для нашего здоровья. Кровь несет по всему телу кислород и другие питательные вещества, доставляя их к каждой клетке, и уносит прочь продукты жизнедеятельности клеток. Без хорошей циркуляции крови у нас просто не было бы топлива для производства достаточного количества энергии, необходимой нашему организму.

В странах с достаточно холодным климатом многие люди страдают от плохой циркуляции крови, а за этим часто следует ослабление иммунной системы...

Расширенные вены чаще всего располагаются ниже колен, но могут находиться и в других местах. В ножных венах имеются односторонние клапаны, которые позволяют крови двигаться лишь в одном направлении — вверх, к сердцу. Если икроножные мышцы слабеют.

Например после долгого стояния на ногах, или если сосуды начинают работать менее эффективно по другим причинам, скажем из-за беременности, ожирения или плохого питания, то кровь скапливается в венах, и они расширяются.

АРОМАТЕРАПИЯ...

Термин «колики» обычно употребляется при описании приступов спазматических, судорожных болей, особенно в кишечнике, которые часто бывают связаны со скоплением там газов (см. главу «Метеоризм»). Чаще всего колики бывают у младенцев.

Этот симптом может быть следствием общей напряженности, но, если при этом имеются и другие расстройства пищеварительной системы, обязательно посоветуйтесь с профессионалом. Вообще, если речь идет о детях, обращение к врачу всегда будет разумной мерой...

Скопление газов в желудке или кишечнике может носить единичный характер, например после принятия пищи, особенно способствующей выделению газов, но может быть и постоянным, хроническим признаком неправильной работы пищеварительной системы.

Во втором случае это может указывать на какое-либо заболевание, например дивертикулит или синдром воспаления кишечника, а потому требует обращения к специалисту для выявления причины метеоризма.

АРОМАТЕРАПИЯ

Многие эфирные масла обладают ветрогонным...

Камни в желчном пузыре могут расти в размерах и количестве, на протяжении долгого времени, не вызывая почти никаких симптомов, за исключением разве что растущего нарушения пищеварения или метеоризма; однако когда желчный пузырь воспаляется, камни могут стать причиной очень болезненных колик.

Камни в желчном пузыре требуют профессионального вмешательства, иногда хирургического, и тем не менее параллельно с квалифицированной медицинской помощью вы и сами можете сделать многое для облегчения...