Физические упражнения

Как усилить способность к ясночувствованию-если обычно для вас не характерно высокое осознание своих эмоциональных и физических чувств, вы можете использовать следующие методы, чтобы открыть важный канал Божественной коммуникации. Когда вы становитесь более восприимчивыми к своим эмоциональным и физическим ощущениям, ваша жизнь становится богаче, ваши отношения углубляются; вы начинаете испытывать сострадание и ощущаете Божественную любовь, становитесь более уравновешенным и прислушиваетесь к...

тот самый канал, по которому движется энергия. И чем сильнее связь, тем больше и качественнее перенос энергии.

1 часть. подготовка
Первое, о чем стоит сказать, это то, что все тренировки вы должны проводить в том месте, где у вас установлен Алтарь огня.

Ко времени начала тренировок он должен быть готов, поскольку нарабатывается и ваша связь со стихией, и ваше умение работать с инструментами, к числу которых относится Алтарь.

Тренировки вам необходимо проводить на протяжении...

Хотите прожить яркую жизнь и реализовать все свои мечты? Для этого необходимо повысить энергетику. Как зарядить чакры энергией?

Что такое чакры?

Чакры — это энергетические центры человека, которые являются естественными аккумуляторами и трансформаторами космической энергии.

Поступая в организм, свободная космическая энергия трансформируется посредством чакр в энергию психическую, подходящую для человеческой жизнедеятельности. Для наполнения энергией необходимо зарядить чакры.

Чем...

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В...

Бороться с этой распространенной болезнью поможет специальное психофизическое упражнение, выполняя которое вы сможете избавиться от энергетических вирусов, паразитирующих на вашем ментальном теле.

Вариант 1. Встаньте у стены так, чтобы ваши пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались ее. Затем напрягитесь и вызовите в себе чувство злости. Чем сильнее напряжено тело, тем сильнее должна быть и злость. И так, пока тело не будет напряжено до предела, а злость не станет клокотать в вас, как...

Издавна известно, что руки имеют энергетический потенциал, причем они способны накапливать очень мощный заряд. Используя это их свойство, разработана древняя восточная практика защиты от зла. О наиболее известных комбинациях мы расскажем вам и покажем на рисунках, как их выполнять .

1. Двойной кулак обезьяны. Большой и указательный пальцы каждой руки складываются вместе в форме колец. При этом указательный палец накладывается не на подушечку большого, а на самый его кончик. Указательные...

Предлaгaются четыре методa тонглен.
1. Тонглен обстaновки.
Это связaно с нaстроением и aтмосферой умa, которые окaзывaют нa нaс большое влияние. Если вaше нaстроение беспокойно или aтмосферa [вaшего умa] мрaчнa, нa вдохе мысленно поглощaйте все, что вредно, a нa выдохе мысленно отдaвaйте покой, ясность и рaдость, тaким обрaзом очищaя и исцеляя aтмосферу и обстaновку вaшего умa.

2. Личный тонглен.
Рaзделите себя нa две чaсти, А и Б.
А - это тa вaшa чaсть, которaя блaгa, сострaдaтельнa...

Нет, понятно, все люди грамотные, и большинство вполне устраивает состояние их скелета. На самом деле, таз большинства людей занимает неправильное положение – он загнут вверх-назад. Это следствие длительного вертикального положения тела, главное предназначение которого люди свели к ходьбе. Для сравнения, у пловцов и гимнастов таз выполняет иные функции, поэтому имеет другие качества – это видно даже визуально, например, когда гимнасты садятся на «шпагат» или вовсе скручиваются, как говорят в...

Для тех, кто хочет развить свои способности, но пока по каким то причинам их не имеет. Многие с этого упражнения и полученных эффектов начинают свой путь в экстрасенсорику. Проделайте это несложное упражнение прямо сейчас, получается практически у всех.

Мысленно приводим себя в спокойное состояние, расслабляемся. Заботы сегодняшнего дня уходят. Ставим локти на стол, на колени, либо оставляем на весу, расположив их ладонями навстречу друг другу на расстоянии сантиметров тридцать. Как будто...

Вот как описывает этот феномен известная исследовательница и знаток философии буддизма Александра Давид-Неэль, которая почти 14 лет провела в Тибете, в своей книге «Мистики и маги Тибета»:

«Под общим названием "лунг-гом" тибетцы объединяют многочисленные упражнения, преследующие различные цели: одни — духовные достижения, другие — физические. Эти упражнения комбинируют концентрацию мысли с разнообразной дыхательной гимнастикой. Но название "лунг-гом" применяется преимущественно для...