Здравствуйте. Возможно не сюда публикую вопрос. Полторы недели назад начал практиковать медитацию на пламя свечи от 10 мин. до 15 мин. ( концетрировать внимание на пламя свечи) вечером почти в темной комнате. Что из этого вышло:
1 день: Все прошло довольно обычно, в голове нет мыслей, бывают единичные проплывают в далеке, слезотечение небольшое, иногда зрачек возьмет да двинется в основном правый, также моргнет.
2 день: Прошел так же как и первый, только возникло ощущение восприятия как то по другому ( смотришь из зала в коридор, как будто светло, по ярче).
3 день: Что то пошло не так, меня начало вырубать, концентрируясь на пламени свечи меня начало вырубать, очнувшись я снова пытаюсь концентрировать внимание на пламени свечи вижу у основания свечи сиреневое сияние ( не знаю что это) и снова меня на доли секунды меня вырубает, при этом слабость, зрачки невозможно успокоить бегают.
4 день: Во время медитации и после нее очень невыносимо начало давить макушку и лоб ( возникло ощущение что сейчас череп лопнет), когда лег спать не смог уснуть от давления в вышеуказанных областях. Всю ночь проворочался.
5 день: Все прошло спокойно, во время медитации было ощущение как будто на голову одели широкий обруч который вращался то по часовой стрелке то против часовой стрелке, шло приятное тепло.
6 день: Медитация прошла спокойно, при концентрации на пламя свечи, двоится свеча, у основания подсвечника, и вокруг появляется сиренево фиолетовое свечение которое поднимается немного вверх.
7 день: Прошел так же как и 6 день.
Может быть, что во время медитации все вышеуказанные проявления ( давление в области макушки и лба, и когда у меня слабость и вырубало ( извиняюсь за слово) были связаны с каким либо проявлением негатива?
Затем был перерыв.
Спустя 4 дня я решил помедитировать снова ( то есть сегодня в день когда написал эту публикацию). Всегда когда медитировал пламя ровное, яркое.
В сегодняшней медитации когда сконцентрировался на пламя свечи переодически появлялся сиренево- фиолетовый цвет, затем закрыл глаза и перенёс пламя в межбровье ( если я не ошибаюсь 6 чакра) так несколько секунд посидел, затем открыв глаза и снова на пламя внимание, пламя свечи резкого начало колебаться, затрещало и закоптило это произошло так резко и сильно что я вздрогнул и чуть ли не подскочил, быстро успокоившись, я снова перевёл своё внимание на пламя посидев несколько минут,, закончил медитацию.
Когда я встал включил свет, я увидел что зажигалку которую ложил рядом, лежала чуть дальше ( то есть рукой уже не дотянуться).
2 день: Прошел так же как и первый, только возникло ощущение восприятия как то по другому ( смотришь из зала в коридор, как будто светло, по ярче).
3 день: Что то пошло не так, меня начало вырубать, концентрируясь на пламени свечи меня начало вырубать, очнувшись я снова пытаюсь концентрировать внимание на пламени свечи вижу у основания свечи сиреневое сияние ( не знаю что это) и снова меня на доли секунды меня вырубает, при этом слабость, зрачки невозможно успокоить бегают.
4 день: Во время медитации и после нее очень невыносимо начало давить макушку и лоб ( возникло ощущение что сейчас череп лопнет), когда лег спать не смог уснуть от давления в вышеуказанных областях. Всю ночь проворочался.
5 день: Все прошло спокойно, во время медитации было ощущение как будто на голову одели широкий обруч который вращался то по часовой стрелке то против часовой стрелке, шло приятное тепло.
6 день: Медитация прошла спокойно, при концентрации на пламя свечи, двоится свеча, у основания подсвечника, и вокруг появляется сиренево фиолетовое свечение которое поднимается немного вверх.
7 день: Прошел так же как и 6 день.
Может быть, что во время медитации все вышеуказанные проявления ( давление в области макушки и лба, и когда у меня слабость и вырубало ( извиняюсь за слово) были связаны с каким либо проявлением негатива?
Затем был перерыв.
Спустя 4 дня я решил помедитировать снова ( то есть сегодня в день когда написал эту публикацию). Всегда когда медитировал пламя ровное, яркое.
В сегодняшней медитации когда сконцентрировался на пламя свечи переодически появлялся сиренево- фиолетовый цвет, затем закрыл глаза и перенёс пламя в межбровье ( если я не ошибаюсь 6 чакра) так несколько секунд посидел, затем открыв глаза и снова на пламя внимание, пламя свечи резкого начало колебаться, затрещало и закоптило это произошло так резко и сильно что я вздрогнул и чуть ли не подскочил, быстро успокоившись, я снова перевёл своё внимание на пламя посидев несколько минут,, закончил медитацию.
Когда я встал включил свет, я увидел что зажигалку которую ложил рядом, лежала чуть дальше ( то есть рукой уже не дотянуться).
Онлайн консультация Медитация
Эго-медитации требуют контроля положения тела, дыхания и мыслей, концентрации, визуализации и тому подобного. Эти виды медитаций развивают умственную силу и помогают в рабочее время.
Медитации не-Эго основаны на восстановлении связи с собственной Душой, после чего Душа воздействует на энергетическую систему и сознание медитирующего целительным и развивающим образом. Этот тип медитации не требует контроля и умственной силы, но это восприимчивый тип медитации: вы позволяете духовным импульсам проявляться внутри вас.