Зимнее солнцестояния

Чтобы не терять работоспособность утром и не засыпать на клавиатуре с наступлением темноты за окном, врачи советуют придерживаться активного образа жизни даже во сне.

Комната строгого режима

Одним из основных правил крепкого, глубокого, а главное эффективного сна является нормальное дыхание.

Задержка дыхания, сбивчивый ритм не только увеличивают время необходимого сна и сонливость днем, но и пагубно влияют на общее течение ночного отдыха, а значит, и на работу головного мозга днем...

Не секрет, что длинная череда зимних, таких любимых нами праздников, часто оказывается серьезным испытанием для нашего организма. Как правильно есть, правильно пить и отдыхать – об этом необходимо узнать и позаботиться заранее!

Как не переесть за праздничным столом?
До гостей

Обычно повод для гастрономических излишеств создается еще задолго до застолья – когда мы отказываем себе в лакомствах и ждем, ждем… когда же наступит праздник, а вместе с ним – конец всем ограничениям. Особенно это...

Не так давно, где-то около года назад я познакомился в электричке Выборг – Санкт-Петербург с одним интересным человеком. История знакомства вкратце выглядела так: я ехал с другом и рассказывал ему о том, как недавно ходил в поход на Краснопёрские озёра (8 – 10 км от станции Кирилловское), какая замечательная в них вода, сколько там рыбы, как классно там можно провести время и звал его на следующей неделе сходить туда со мной.

Через минут двадцать моего рассказа я обратил внимание, что наш...

Новогодние корпоративные подарки делятся на два вида: те, что дарят коллеги коллегам, и те, которые дарят деловым партнерам. Как правило, презенты первого типа — головная боль HR отдела: это, по большей части, подарки компании сотрудникам.

В ряде случаев компания не мудрствует лукаво и заказывает в качестве подарка стандартные предметы, руководствуясь кинематографическим принципом «бабе — цветы, детям — мороженое»: женской части коллектива дарят абонементы в фитнес-клубы и полное собрание...

Какое, милые, у нас тысячелетие на дворе?

Такой вопрос задал в одном из своих стихотворений Борис Пастернак. И вопрос этот далеко не праздный. У христиан идет 2003 год. У буддистов сейчас 2597 год, у мусульман — 1424. Самое "старое" время у иудеев — для них наступил 5763 год.

Во всех трех мировых религиях — христианстве, буддизме, исламе — "начало календарей" связывается с жизнью их основателей, а это Христос, Будда и Мухаммад. От Рождества Христова ведут счет лет христиане — в начале...

Новый Год в Подмосковье
Что может быть лучше, чем свежий и чистый морозный воздух? Разве такой мегаполис как Москва сможет порадовать Вас этим? Конечно, нет! Отправляйтесь в пансионаты Подмосковья, подальше от шумного города, поближе к зимней природе.

Огромное количество снега, хрустящего под ногами, густой лес, где каждое дерево запорошено серебром – это же такая романтика!

Вы можете снять целый коттедж и поселиться там на период новогодних каникул. Праздничная программа в новогоднюю...

Новый год для малышей Сценарии и игры
Участвуют:
Ведущая
Игрушки: кошка, заяц, лиса.

Сценарий несложный, справится один взрослый. Если детей много, то потребуется помощь других взрослых. Инсценировку можно проводить с использованием ширмы или без нее.

Можно (как это делала я) показать эту инсценировку детям перед приходом (или во время прихода) Деда Мороза. Дед Мороз загадает свои загадки, поиграет с детьми в игры и поводит хоровод. Такой праздник дети запомнят надолго!

Ведущая. С...

"Снежки" из сыра

Это блюдо будет напоминать вам о зимних уличных забавах и хорошем новогоднем настроении!

Вам понадобится:
500 гр сыра
500 гр масла

1 стакан муки
2-3 щепотки красного перца или любой другой острой приправы

Как приготовить:
Сыр потереть на мелкой терке. Смешать все компоненты до однородной массы. Сформировать из теста шарики и запекать в духовке в течение 20 минут при температуре 180 С.

Греческий кекс "Vasilopitta"

Во многих странах на новый год существует...

Снежные бабы

Снежные бабы издревле известны на Руси. По преданию, святой Франциск Ассизский, борясь с бесами, начал лепить снеговиков и называть их своими женой и детьми. Лепка снеговика угадывает прообраз сотворения человека, только теперь акт творения принадлежит самому человеку.

Снеговик – сотворенный, рукотворный, сделанный руками.

Снежные ангелы

Снеговиков сравнивают с ангелами: они белые, чистые и хрупкие. Они спускаются на землю, дарят людям свет и радость общения, а потом...

Не станем пользоваться обычными подставками-крестовинами или сосудами, укутанными "под снег". Лучше соберем по дому обычные хозяйственные емкости - плетеные бельевые корзины и корзинки для бумаг, грибные лукошки и цветочные кадки, разные ведерки, кастрюли и прочий домашний скарб.

Вот в них-то мы и будем пристраивать елочки! И не будем ничего специально прихорашивать. Никакого гламура, да здравствует честность и естественность!

Елка, вставленная в холщовый мешок и подпоясанная, как тулуп...