Задача Человека

Правило, о котором пойдет речь в статье, убивает двух зайцев сразу: помогает избавиться от прокрастинации и привить хорошие привычки. Начать его применять можно прямо сейчас – ничего особенного и сложного в нем нет. При этом следует понимать, что даже следование правилу – это привычка. Поэтому вам необходимы сознательные усилия, чтобы сделать эту манеру поведения автоматической.

Двухминутное правило

Большинство задач, которые вы откладываете, на самом деле не являются слишком сложными – у вас...

Что делать, если сроки горят, вы будто в аду и у вас впереди еще несколько часов высокоинтенсивной умственной работы? Вам нужно поддерживать свое внимание и сосредоточенность на максимуме.

Возможно, проще сжать кулаки, зубы и упрямо продвигаться вперед. Как вариант, но есть и более разумный путь. И в этой статье вы узнаете, что необходимо, чтобы длительное время поддерживать мозг в состоянии максимальной производительности.

Не доводите мозг до выгорания

Знаете, в чем сходство жизни...

В 2009 году я бросила работу в маркетинге и стала независимым копирайтером.

Я работала из дома каждый день. У меня был солидный список клиентов, и мой бизнес рос. В жизни все было хорошо. У меня был постоянный поток проектов, и я думала, что переживаю стресс. Но оглядываясь назад, я понимаю, что ничего не знала.

Десять лет и двое детей спустя я знаю, что значит ограничивать свое время.

Сейчас я все так же пишу для клиентов. Еще провожу курс копирайтинга два раза в год. У меня есть частная...

Продуктивность можно повышать по-разному. Например, составлять продуманные планы, делегировать, отбрасывать ненужное, просматривать мотивационные ролики перед важным делом. А можно обратиться к физиологии и использовать уже существующие особенности нашего организма – его биологические часы. Что это такое, как они влияют на производительность, и как это применять – читайте в нашей статье.

Что такое ультрадианные ритмы и при чем здесь продуктивность?

Как известно, в нашем организме действуют так...

Май — один из самых ярких месяцев года. Это время является расцветом позитивной энергии, переходным моментом между весной и летом. Астрологи расскажут вам о том, что нужно успеть сделать, пока на календаре пятый месяц года.

Май прекрасно подходит для специальных упражнений, практик и медитаций, которые помогают открывать чакры. Это очень важно для многих из нас, поскольку зимой чакры закрываются из-за недостатка позитива, холодной погоды и прочих проблем. В мае нужно успеть очистить свой разум...

Многозадачность привлекает потенциальной возможностью переделать миллион дел за один раз, сэкономив время и выдав невероятный результат. По всему миру люди продолжают писать в своих резюме, что «способны работать в режиме многозадачности» — и подают этот навык как неизменно положительную характеристику. Но так ли это на самом деле? Разбираемся, что говорят ученые и психологи по поводу привычки делать десять дел одновременно и почему она негативно сказывается не только на нашей эффективности, но...

Проблема Гольдбаха - одна из старейших нерешенных математических задач с бородой в 279 лет (на нынешний 2021-й год). И судя по всему, бороде еще расти и расти. Гипотеза Гольдбаха отличается исключительно простой и понятной формулировкой:

любое четное число, начиная с 4, можно представить в виде суммы двух простых чисел.

А собственно проблема состоит в том, что никому не удается ни доказать, ни опровергнуть гипотезу Гольдбаха.

Напомню, что простыми считаются числа: 2, 3, 5, 7, 11, 13 и далее...

Мощности компьютеров растут, но под них выпускаются все более объемистые компьютерные игры. Растет и также беззастенчиво пожирает ресурсы WINDOWS, 10-я его версия занимает почти 40 гигабайт. Далее фильмы, свои фотографии... А сколько данных на предприятиях! В общем, сколько бы места ни предоставили людям, они умудряются быстро забить всё под завязку.

Большие объемы - это и малая скорость переноса и обработки информации. А время - это деньги! Гигабайтные системы можно переписывать часами...

Планирование рабочего времени – это то, чему многие из нас учатся по необходимости. Проблема в том, что если навык был приобретен по необходимости, то с ним приходят и плохие привычки. И хотя сам по себе навык очень полезен, мы не можем использовать его в полной мере. Потратьте время на чтение информации по планированию рабочего времени, и вы можете достичь отличных результатов.

Возможно, вы сможете похвастаться такими результатами:

избавление от привычки тянуть время и уклоняться от работы...

Всем нам хочется, чтобы судьба была к нам благосклонна, но не всегда получается достичь этого. Астрологи провели анализ того, как можно каждому Знаку Зодиака улучшить свою карму и привлечь в жизнь больше удачи.

Кармические законы действуют на всех нас. Они универсальны, нерушимы и не подвергаются сомнениям. Если вы хотите улучшить свою текущую и будущую жизнь, то нужно помнить про ваши возможные проблемы в прошлых воплощениях.

Овен

Главная кармическая задача Овнов — поиски вдохновения для...