Выход из депрессии

Стресс и депрессия признаны неизбежными следствиями современной жизни, которые оказывают разрушительное воздействие на психическое и физическое здоровье человека. Вследствие депрессий и стрессов могут появиться такие виды психических расстройств как наркотическая зависимость.

Бессонница, кожные заболевания, болезни желудочной системы, гипертония, мигрени, некоторые виды костных заболеваний, расстройство почечных функций, бронхо-легочные заболевания, аллергии и аллергический насморк, сердечные...

Очистить род. Изменить фамилию всей семье. Наш опыт.

На просторах интернета ( и не только )можно встретить много практик по очищению рода. Некоторые из них занимают больше месяца, некоторые - несколько дней.

Также, можно встретить массу мнений, направленных, в общем-то, в одну сторону, что выходить из рода - это "айайай".

О том, чтобы поменять фамилию мы задумывались несколько лет. С пополнением в семье было не просто подобрать фамилию, которая бы всем членам семьи подошла и не...

Различные нарушения нервной системы встречаются у 15-20% населения. Эти нарушения могут проявляться вегето-сосудистой дистонией, хронической утомляемостью, депрессией, сонливостью днем и бессонницей ночью, страхами, тревогой, безволием, головными болями, раздражительностью, повышенной чувствительностью к погодным изменениям и другими симптомами, носящими индивидуальный характер.

Несмотря на убедительные научные данные, повсеместно распространены устаревшие, примитивные или ошибочные...

Исследователи из Северо-Западного университета (США) провели сравнительный анализ количества и тяжести заболеваний депрессией в странах с различной культурой. В результате этого анализа они пришли к выводу, что в обществах, более ориентированных на индивидуальное личностное развитие, люди сильнее подвержены депрессии, чем в обществах, ориентированных на развитие межличностных отношений.

Нет ничего плохого в том, что человек развивает и совершенствует свою личность. Вопрос в том, с какой целью...

Эксперты британского детского фонда Children`s Society опросили 6 744 британских школьников с шести до 15 лет, считают ли они себя счастливыми.

Выяснилось, что 7 процентов опрошенных детей считают себя глубоко несчастными.

Недовольны своей внешностью 17,5 процентов. Не уверен в себе каждый шестой ребенок. Далее следует недовольство своим районом и домом, где они проживают, 12 процентов не радует учеба в школе. Каждый десятый сообщил, что у него недостаточно свободы, а также пессимистически...

«Алло, алло! Говорит Вселенная: просыпайся - ты в опасности!». Конечно, мир разговаривает с нами на другом языке, но многие сигналы стоит понимать именно так.

Высшие силы, создав нас, никогда не отправляют в свободное плавание, всегда пытаются вести с нами диалог. Но если мы не понимаем и сопротивляемся, шепот Вселенной превращается в особый монолог. Он - как кирпич на голову, как ушат воды во сне: просыпайся, просыпайся, просыпайся! О чем это?
Зачастую мы не умеем понимать себя, свой...

Есть две видимых причины неустройств в мире: первое - люди не в ладу друг с другом, и второе - люди не в ладах с природой. Но, как в старом анекдоте о фининспекторе и Финкельштейне при ближайшем рассмотрении выясняется, что это одно и то же лицо, так и быть не в ладу друг с другом и противоречить природе - суть одно и то же.

Потому что причина у обоих этих явлений одна: особое свойство человеческого эгоизма - он развивается.

Эгоизм ведь не в том, что каждый хочет больше, а в том, что каждый...

Что такое проклятие?

Конечно, у каждого человека своё понимание этого слова, но, по сути, проклятие — это очень сильное, направленное на разрушение энергетическое воздействие, несущее в себе информационную программу (на разрушение) и энергию для свершения этого действия.

Проклятия могут быть спонтанными, неосознаваемыми и намеренными. Это не простое воздействие, как например сглаз или что-то подобное, а намного сильнее.

Самопроклятие

Нередко бывает и такое, что сам человек себя...

Когда наша жизнь становится несбалансированной, то вместо того, чтобы помогать нам, она начинает ставить подножки и захлопывать двери перед носом. Как правило, это происходит тогда, когда весь эмоциональный и рабочий стресс собирается воедино в огромную кучу, готовую вот-вот взорваться, словно вулкан.

Когда стресс достигает критической точки, это приводит к сильному выгоранию и даже депрессии, выйти из которой очень непросто. Вот почему так важно вовремя распознавать эти признаки и принять меры...

Много говорится о пользе пищевого воздержания для физического здоровья, но самым заметным для вас будет улучшение своего психологического состояния.

Я практикую пищевое воздержание, пожалуй, именно с этой целью. Метаболические гормоны лептин и инсулин очень тесно связаны с работой дофаминовой системы мозга. Когда вы вкусно и много едите, их уровень поднимается и стимулирует выделение дофамина.

Дофамин и чувствительность к инсулину

Особенно сильно на выделение лептина действуют углеводы...