Уроки жизни
Интересные новости и статьи по теме Уроки жизни из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Дыхание через ноздри и дыхание через рот
Один из первых уроков науки дыхания йогов посвящается тому, чтобы научиться дышать носом и победить обычную привычку — дышать ртом.
Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело истинно жизненной важности — каким именно из этих двух способов он дышит, ибо один дает здоровье и силу, а другой ведет к болезням и слабости.
Конечно, не должно было бы быть и надобности объяснять читателю, что нормальный способ дышать — через нос, но невежество цивилизованного...
Дыхательный механизм человека позволяет ему дышать и носом и ртом, но для него дело истинно жизненной важности — каким именно из этих двух способов он дышит, ибо один дает здоровье и силу, а другой ведет к болезням и слабости.
Конечно, не должно было бы быть и надобности объяснять читателю, что нормальный способ дышать — через нос, но невежество цивилизованного...
Что такое Циркадный Ритм и как он может помочь вам в работе?
Хорошая обучаемость и производительность труда обычно являются верными признаками того, что ваш образ жизни синхронизируется с циркадными часами. Тем не менее всегда найдётся то, над чем можно поработать. Поэтому теперь мы постараемся выяснить, согласован ли ваш рабочий день с циркадным кодом.
Мозг человека наиболее активен в период между 10 часами утра и 3 часами дня. Возможно, многие из вас замечали, что в это время вы добиваетесь самых больших успехов в работе и учёбе. Исследования...
Мозг человека наиболее активен в период между 10 часами утра и 3 часами дня. Возможно, многие из вас замечали, что в это время вы добиваетесь самых больших успехов в работе и учёбе. Исследования...
Санинструктор Валентина Грибкова
В первом же своем радиосообщении она радировала открытым текстом: «Поймана немцами». «В этот момент я ждала выстрел в голову. Но его не было,- продолжает Валентина Николаевна.- Прошло уже 62 года и я до сих пор удивляюсь – почему немецкий радист, молодой парень, никак не прореагировал на мой открытый текст. «Не заметил» он и мой условный сигнал -«три точки», вставленный в последующую шифрограмму». Но больше всего ее изумил ответ из Штаба.
Возможно, боевая биография Валентины Николаевны...
Возможно, боевая биография Валентины Николаевны...
Еще раз о Хокку
Все, что необходимо для изучения хокку, - это искреннее усилие, чтобы впитать его технику, принципы и эстетику, а также терпение и готовность применить его на практике.
Хотя хокку зародился в Японии много веков назад, чтобы выучить хокку, вам вообще ничего не нужно знать об истории, культуре или языке Японии. Хокку - это не какой-то культурный форпост Японии, который развевает свои флаги в разных странах мира. Вместо этого хокку - если он вообще должен быть действительным - должен отражать язык...
Хотя хокку зародился в Японии много веков назад, чтобы выучить хокку, вам вообще ничего не нужно знать об истории, культуре или языке Японии. Хокку - это не какой-то культурный форпост Японии, который развевает свои флаги в разных странах мира. Вместо этого хокку - если он вообще должен быть действительным - должен отражать язык...
Необычные способы улучшить кратковременную память
Наш мозг – загадочный «компьютер». И когда ты вдруг обнаруживаешь, что не можешь вспомнить чьё-то имя или что ел в обед – это реально расстраивает.
Но не всё так печально. Хорошие новости состоят в том, что учёные раскрыли секрет борьбы с подобным «склерозом». В результате исследований была доказана эффективность целого ряда способов (некоторые из них могут показаться вам странными), которые помогут улучшить кратковременную память.
Кому не приходилось иметь дело с ситуацией, когда заходишь...
Но не всё так печально. Хорошие новости состоят в том, что учёные раскрыли секрет борьбы с подобным «склерозом». В результате исследований была доказана эффективность целого ряда способов (некоторые из них могут показаться вам странными), которые помогут улучшить кратковременную память.
Кому не приходилось иметь дело с ситуацией, когда заходишь...
Дыхательная техника Бутейко для оздоровления организма
Мы знаем, сколько времени нужно спать, чтобы организм мог полноценно восстановиться. Мы знаем, что нужно пройти 1000 шагов, чтобы мы были здоровыми. Мы знаем, сколько раз есть и сколько употреблять определенных продуктов, чтобы получить нужные витамины и микроэлементы. То есть, есть норма сна, норма движения, норма пульса, давления, лейкоцитов, мочевыделения и так далее.
Но вот о норме дыхания никто особо не говорит. И никто этому особо не учит. Та норма дыхания, которая определена, — 16-18...
Но вот о норме дыхания никто особо не говорит. И никто этому особо не учит. Та норма дыхания, которая определена, — 16-18...
Поразительные качества японцев, которым стоит поучиться
Журналистка Эми Чавес сейчас живет на крошечном японском острове Сираиси-Джима и ведет авторские колонки в нескольких западных изданиях, где рассказывает о загадочной Японии. В этой статье вы найдете интересные выводы о том, чему западные люди могут научиться у японцев.
Человеку, впервые оказавшемуся в Японии, в первую очередь в глаза бросаются общественный порядок и эффективное устройство вообще всего.
На улицах чистота, поезда приходят секунда в секунду, люди спокойны и вежливы, но при этом...
Человеку, впервые оказавшемуся в Японии, в первую очередь в глаза бросаются общественный порядок и эффективное устройство вообще всего.
На улицах чистота, поезда приходят секунда в секунду, люди спокойны и вежливы, но при этом...
Как улучшить память в 10 раз?
Память большинства людей оставляет желать лучшего, это факт.
Можете со мной поспорить, но никто из нас не пришел в этот мир с врожденным талантом или умением использовать свою память как следует. Научившись по мере взросления использовать ее правильно, вы поймете, насколько плохо хранили вещи в своей голове.
В детстве родители и школьные учителя, вероятно, говорили вам, что ключ к запоминанию информации лежит в постоянном ее повторении до тех пор, пока вам это не надоест или пока это не станет...
Можете со мной поспорить, но никто из нас не пришел в этот мир с врожденным талантом или умением использовать свою память как следует. Научившись по мере взросления использовать ее правильно, вы поймете, насколько плохо хранили вещи в своей голове.
В детстве родители и школьные учителя, вероятно, говорили вам, что ключ к запоминанию информации лежит в постоянном ее повторении до тех пор, пока вам это не надоест или пока это не станет...
Без спиртного жить можно и полезно! Целитель 294
БЕЗ СПИРТНОГО ЖИТЬ ПРИЯТНО. ТАК ЗАЧЕМ ЖЕ НАМ АЛКОГОЛЬ?
Когда то, Славяне знали одну медовуху. Продолжение 7.
Уважаемая редакция Энциклопедии народной медицины! Оглянувшись назад, я прозрел. Позади, словно в дурмане, остались бесцельно прожитые годы. Как результат — подорванное здоровье. Но, однажды, я сам себе сказал: «Баста! Буду жить по-новому!» Накопленные болезни почти излечил по рецептам народа, описанным в ваших изданиях. Спасибо вам за ваш такой нужный труд. Хочу рассказать свою историю...
Когда то, Славяне знали одну медовуху. Продолжение 7.
Уважаемая редакция Энциклопедии народной медицины! Оглянувшись назад, я прозрел. Позади, словно в дурмане, остались бесцельно прожитые годы. Как результат — подорванное здоровье. Но, однажды, я сам себе сказал: «Баста! Буду жить по-новому!» Накопленные болезни почти излечил по рецептам народа, описанным в ваших изданиях. Спасибо вам за ваш такой нужный труд. Хочу рассказать свою историю...
5 Знаков Зодиака, которые очень боятся старости
Стрельцы
Рожденные под знаком Стрельца обладают авантюрным духом: они любят испытывать острые ощущения от неизведанного, никогда не отказываются попробовать что-то новое и всегда находятся в поисках сильных эмоций.
Старение для Стрельцов - табу, потому что они чувствуют, что им придется перестать жить на одном дыхании. Они больше всего боятся, что юность закончится, а вместе с ней уйдет и возможность наслаждаться опытом, которого у них еще не было.
Стрельцы — люди, которые ценят свободу, не...
Рожденные под знаком Стрельца обладают авантюрным духом: они любят испытывать острые ощущения от неизведанного, никогда не отказываются попробовать что-то новое и всегда находятся в поисках сильных эмоций.
Старение для Стрельцов - табу, потому что они чувствуют, что им придется перестать жить на одном дыхании. Они больше всего боятся, что юность закончится, а вместе с ней уйдет и возможность наслаждаться опытом, которого у них еще не было.
Стрельцы — люди, которые ценят свободу, не...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Уроки жизни вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]