Укрепление здоровья

Немецкие исследователи утверждают, что у людей с широкой талией выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта и микроинсульта.

Ученые говорят, что размер талии – лучший показатель риска инсульта или микроинсульта. Именно по талии, а не по общей массе тела можно предсказать, будет у того или иного человека инсульт.

Исследование, в котором участвовало более 1 000 человек, треть которых перенесла инсульт, показало, что у людей с самой широкой талией риск инсульта был в...

1. Любите ли вы хорошо выпить и поесть на праздники?

2. Для вас важно, что вы едите и как?
3. Предпочитаете ли вы вегетарианские продукты другим?

4. Отказываете ли себе в сладком?
5. Если вы голодны, сможете ли удержаться от еды?
6. Занимаетесь ли в фитнес-клубе?
7. Ходите ли в бассейн?
8. Увлекаетесь ли массажем?
9. Есть ли у вас вредные привычки: курите (5 баллов) или пьете (5 баллов)?

10. Можно ли назвать ваше самочувствие хорошим при нынешнем образе жизни?

Ответ...

Продукты для увеличения энергии и заряда мозга

1. Баклажан
2. Изюм
3. Лимская фасоль
4. Кукуруза

5. Инжир
6. Тунец
7. Шпинат
8. Курица
9. Листья репы
10. Зеленые бобы
11. Треска
12. Хумус
13. Пита
14. Арахисовое масло
15. Фасоль
16. Мед
17. Грецкий орех
18. Семечки подсолнечника
19. Лемон
20. Шалфей

Продукты для улучшения зрения

21. Клубника
22. Морковь
23. Фруктовый коктейль
24. Льняные семечки

Продукты для получения “заряда” энергии

25. Лосось
26...

Специалисты в области самой традиционной медицины утверждают, что поцелуй — это не только «райское наслаждение», но и эффективное средство против самых различных недугов.

Не верите? Судите сами.

Рецепт 1

Врачи из Общества сексуальных проблем в Лос-Анджелесе установили, что «затяжные» поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему.

Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это — отличная тренировка сердечно-сосудистой системы.

Рецепт 2

Те же...

Ученые из Медицинского колледжа при Университете Вашингтона в Сент-Луисе (США) обнаружили, что в пакетированном чае содержатся опасно высокие количества фторидов. Так, в пакетированном чае обычной крепости присутствовало 6,5 частей фторидов на миллион, что заметно превышает допустимую концентрацию, пишетEurolab.

Содержание фторидов в разных сортах чая варьировало от 1 до 6,5 частей на миллион. Предельно допустимая концентрация фторидов в питьевой воде составляет 4 части на миллион, в то время...

Исследовательская группа из медицинской школы Гарварда, расположенной в американском штате Массачусетс провели работу направленную на выявление связи между потреблением яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и смертности у 21 тыс. 327 участников мужского пола в возраста от 40 до 85 лет.

Эксперимент длился более двадцати лет. За это время ученым удалось выяснить, что потребление семи и более яиц в день повышает относительный риск смерти на 23%. При наличии сахарного диабета этот...

Храп - одно из самых распространенных проявлений синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), который поражает порядка 5% мужчин и женщин средних лет. Синдром фактически представляет собой временную блокировку зева во время сна.

Происходит остановка дыхания на десять секунд и более, и так до 30 раз за ночь. Закрытие воздушных путей и рождает характерный звук храпа. Естественно, в процессе нарушается функция сна.

Но даже среди врачей остается низкой осведомленность о том, что такое СОАС. Хотя...

Одна из самых крупных американских страховых компаний, защищающая врачей на случай предъявляемых им исков о допущении медицинских ошибок, компания "Сент. Пол" объявила, что больше не будет подписывать страховки такого рода.

Это означает, что 40000 врачей из 45 штатов остались без своего постоянного страхового агента и вынуждены обращаться в другие компании, которые незамедлительно взвинтили цены на ставший вдруг дефицитным товар.

Основанием принятия такого специфического решения компании...

В таком случае можете положить на нее либо полотенце, либо кусочек мягкой ткани. Однако необходимо помнить: нужно время от времени убирать эту ткань и постепенно стараться привыкать к твердой подушке. Таким образом, через какое-то время вы привыкнете и будете спать удобно уже без какого-либо смягчающего средства.

Это правило связано прежде всего с функционированием носовой перегородки. Известно, что воздействуя на ее определенные точки, можно стимулировать деятельность внутренних органов...

По данным Всемирной Организации Здравоохране­ния вода содержит 13 тысяч потенциально токсичных элементов, 80% заболеваний передаётся водой. От них ежегодно умирает 25 миллионов человек.

Основные источники загрязнения водных ресурсов принесла цивилизация.

Поверхностные воды России в наибольшей степени загрязнены нефтепродуктами, фенолами, легко окисляемыми органическими веществами, соединениями металлов, аммонийным и нитритным азотом, а также специфическими загрязняющими веществами, к...