Стройный

Ох, как хочется, хочется, хочется… Причем всего и сразу. Красоты, стройности, изящества. Наверное, не существует человека, который хоть раз в жизни не усомнился бы в идеальности своей фигуры. Одни это делают совершенно безосновательно, а вот другим, к сожалению, есть над чем задуматься.

Массовая индексация
Для того чтобы понять, относитесь ли вы к этим последним, стоит прибегнуть к помощи формулы. Для определения идеальной массы тела врачами широко используется индекс массы тела...

Лето – хорошая пора для того, чтобы пополнить свой запас витаминов, тратить меньше времени на приготовление пищи (есть большой выбор свежих овощей и фруктов) и становиться стройнее и здоровее Чтобы этот процесс был еще более эффективным и приятным, хочу привести несколько интересных фактов, связанных с кухней, летом и продуктами.

Существует ряд советов относительно летнего питания. Один из них – не покупайте фрукты и овощи впрок. В предыдущей статье я описывал преимущества заморозки овощей и...

Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке.

Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола.

Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.

По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук...

Внешность- это первое, что бросается в глаза, когда мы встречаемся с кем -нибудь. Для большинства людей подтянутый мужчина, стройная, изящная женщина гораздо привлекательнее, нежели человек, потерявший формы. Однако, лишний вес — проблема, которая требует от вас пристального внимания к себе.

И не нужно ее игнорировать, считая, что ограничив калорийность и употребление пищи и начав делать физические упражнения, можно похудеть.

В действительности же никому не удалось похудеть таким образом...

Нюрнберг попадает в историю благодаря своему заседанию: в 1050 году город впервые упоминается в документах, а именно, в связи с проведением княжеского сейма, на который император Генрих III созывает всех в Нюрнберг. Так, с 1356 г. и на протяжении последующих столетий каждый новопомазанный германский император проводит здесь свой первый имперский сейм (Рейхстаг).

В 1650 г. в Нюрнберге за трапезой мира великие того времени решили закончить Тридцатилетнюю войну после Вестфальского мирного...

Куба без русских

Русские ушли с Кубы в самом начале девяностых. Hе все, конечно. Осталось несколько сот посольских, три-четыре журналиста да русские жены кубинцев, которых никто никогда не считал. В 70-е и 80-е здесь жили десятки тысяч наших спецов: геологи, строители, военные...

Кубинскую "школу" прошли многие наши политики: Анатолий Собчак, Егор Гайдар, Александр Капто. Hа Кубе опробовали в деле разведчиков. Еще и сегодня в Гаване информированные старожилы могут показать вам дома, где...

Чтобы его прервать, предлагаю очень легкий способ, который поможет не только сохранить прекрасную физическую форму, но и не даст впасть в депрессию. А способ на самом деле элементарный – катание на велосипеде.

Да, да именно велосипед и есть та панацея, которая поможет сохранить красивую фигуру, поднять настроение, поправить здоровье и даже вылечить некоторые заболевания.

Наверняка, многие из вас последний раз прибегали к этому виду транспорта в детстве, но обратите внимание, как много...

Секретом вечно молодости хочет обладать каждый, а вот изнурять себя физическими нагрузками и соблюдать строжайшие диеты получается далеко не у всех. Известная шутливая фраза "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?", как выясняется, не так уж далека от истины.

Оказывается, для того, чтобы выглядеть стройнее и быть моложе своих лет, достаточно включить в свой рацион определенные продукты. Разобраться нам поможет EatingWell Magazine.

1. Шоколад

По статистике, самый низкий уровень сердечных...

По статистике Всемирной организации здравоохранения, Россия лидирует в мире по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний: на 100 тыс. населения приходится 1186 смертей среди мужчин и 540 – среди женщин. От инфекционных болезней в год умирают около 38 тыс., в том числе от туберкулеза 30 тыс., от СПИДа – более 1000 человек.

1,5 млн. россиян имеют диагноз «бронхиальная астма». Причем у 70% это заболевание проявляется в «нежном» возрасте – до 14 лет. Страшная статистика. Давно открыт...

В мире аксессуаров настали времена крупных форм и смелых решений. Лаконичная одежда - простые формы, чистые, локальные цвета, однотонные джемперы и платья - дополняются броскими деталями. Особое внимание следует обратить на обувь и сумки.

Летящей походкой...

С принтами и цветочными узорами мы распрощались до весны. Внимание неизбежно приковано к обуви, поэтому в этом сезоне она просто обязана быть невероятно стильной.

Плотные колготки на пике моды. Они очень стройнят ноги и поэтому...