Столовый

- Летом для питания кожи можно использовать любые овощи и фрукты, за одним разве что исключением: они не должны краситься. Так что черника, например, для лица не подойдет. А все остальное смело пускайте в ход. Например, отлично действует на кожу клубника или малина.

Раздавите вилкой несколько ягод, смешайте с ложечкой свежей сметаны и нанесите на лицо на 15 минут, а затем смойте кипяченой водой. Такая маска освежает лицо, убирает морщинки, разглаживает кожу. Из огурца тоже, кстати, можно...

Употребление винограда снижает давление крови и улучшает состояние сердца, говорится в статье, опубликованной в октябрьском номере Journal of Gerontology: Biological Sciences группой ученых из Мичиганского университета (США).

Авторы исследования изучали влияние употребления столового винограда в виде специального порошка на лабораторных крысах, "сидевших" на диете с высоким содержанием соли.

По итогам 18-недельного эксперимента ученые установили, что те крысы из группы с диетой с высоким...

Чтобы избавится от плохого настроения специалисты, во-первых, советуют есть "фрукты радости". Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые - восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами.

Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается.

Во-вторых, добавьте ярких красок. Причем...

Известно, что бежать к врачу и брать больничный по поводу простуды не принято. С простудными заболеваниями, которые, по статистике, настигают человека 3-4 раза в год, большинство граждан предпочитает бороться самостоятельно. Но насколько эффективны народные способы лечения?

РЕЦЕПТ № 1

При первых признаках простуды налить в таз ледяной воды и постоять в ней ровно минуту. Затем надеть шерстяные носки и 15-20 минут походить по комнате.

Комментарий специалиста:
При воздействии низких...

Встретить на улице женщину с седыми волосами в наше время не так просто. Многие девушки начинают пользоваться красками и оттеночными шампунями в таком раннем возрасте, когда в принципе необходимости изменять цвет волос нет.

С другой стороны, если присмотреться, то у каждой из нас точно есть пара-тройка седых волосков. Иногда ты их просто не замечаешь, а иногда настолько раздражаешься при их виде, что злостно вырываешь несчастный, ни в чем неповинный волос.

А вдруг злостное уничтожение...

Знакомство: теория и практика
Стрелы Амура не знают отдыха. Для них нет преград. Они могут настигнуть нас везде - в университетских лабораториях и студенческих общежитиях, в школах и магазинах, в офисах с евроремонтом и ЖЭКе.

В автобусах, поездах, в парках и даже в поликлиниках. На работе и на отдыхе. Эти коварные стрелы настигают нас, когда мы этого не ждем. И сразу же - заболеваем... Давайте попробуем проанализировать, где выше всего вероятность заразиться этой болезнью, имя которой...

Проблема болей в спине волнует очень многих. Стоит слегка перетрудиться, как начинает ломить шею и поясницу. Вот несколько рецептов, которые спасают:

Мазь из лаврового листа. Смешайте 1 часть измельченного сухого лаврового листа

с 2 частями сливочного масла. Немного подогрейте смесь и растирайте ею болезненные участки спины.

Чай из боярышника. Смешайте 1 часть плодов боярышника и 1 часть сухих липовых листьев, заварите кипятком, дайте настояться и пейте

по 1/2 стакана 2 раза в день...

Фаянсовую посуду с рисунком нельзя мыть горячей водой – может испортиться глазурь. Тем более нельзя мыть ее с содой – стирается рисунок. Для этой цели нужно использовать едва теплую воду и хорошее мыло, а еще лучше - горчичный порошок.

Чтобы сервировочные ножи блестели, их нужно почистить сырым картофелем. Подойдет также несколько капель лимонного сока.

Фарфоровую посуду нужно мыть водой с добавлением нашатырного спирта.

Хрустальную посуду нельзя мыть горячей водой - от этого она...

Фруктовые газированные напитки способствуют потере зубов, поскольку содержащаяся в них лимонная кислота разрушает зубную эмаль. Выявлено, что обычная банка содовой содержит около 8 столовых ложек сахара.

Стоматологи настоят на обязательном отказе от крашенной газированной воды и замене ее на чай, поскольку этот напиток никаким отрицательным образом не действует на ткань зубов.

Чай способен оказать благоприятное влияние не только на зубы, но и бороться с раком, диабетом и сердечными...

Праздники на носу, а платье любимое не застегивается, кольца на руки не лезут, туфли жмут. Так что надо срочно браться за дело, чтобы с неприятностями этими справиться. Предлагаем вам предпраздничную диету на четыре дня. Если будете строго соблюдать ее, непременно избавитесь от нескольких лишних килограммов.

Только дольше не экспериментируйте: организму это сильно не понравится и вместо пользы один вред будет.

Первый день

В течение дня пить только свежевыжатые овощные и яблочный соки...