Серьёзность

В детстве и молодости наш организм растёт и развивается, затем существует, что называется, по накатанной схеме, а затем начинает постепенно стареть. Оказывается, разные органы начинают стареть в разное время. В чём это проявляется?

Мозг — 20 лет

Мозг — самый важный и один из самых ранимых органов нашего организма. И стареть он начинает раньше всех. Этот процесс характеризуется сокращением числа нервных клеток, следствие которого — ухудшение памяти, координации, речевых навыков и так далее...

Сбалансированная диета может не только поддержать наше тело в хорошей форме, но и защитить мозг от расстройств психики и умственной дисфункции. Медики Университета Калифорнии /США/ советуют для улучшения познавательных способностей и предотвращения мозгового старения и повреждения регулярно потреблять продукты, содержащие жирную кислоту омега-3.

Омега-3 найдена в рыбе /особенно в лососе/, грецких орехах и киви и обладает свойствами совершенствовать память и навыки изучения и бороться с...

Многие родители с радостью отправляют своих отпрысков на дачу — мол и отдохнуть можно, и здоровье подтянуть. Однако врачи придерживаются другого мнения: усиленное окучивание грядок в юношеском возрасте может повредить детский скелет и привести к серьёзным проблемам в будущем.

Если внук приехал погостить на дачу, грех не воспользоваться его присутствием на благо своего огорода. Так рассуждают многие предприимчивые бабушки и дедушки и с лёгкой душой направляют своих внучат перетаскивать вёдра с...

Дети, матери которых во время беременности употребляли рыбу в большом количестве, будут защищены против астмы. Долгосрочное исследование свойств рыбы проводилось среди свыше 500 беременных женщин в Дании.

Врачи Statens Serum Institut заметили, что добавление рыбы к рациону питания позволило избежать преждевременных родов и рождения недоношенного младенца.

Самая сильная защитная ассоциация была выявлена между увеличенным потреблением рыбы и сокращением вероятности развития детской астмы...

Подготовка земли, посев семян, первые разочарования – всё это неизбежные трудности на пути к сочному, ярко-изумрудному, пушистому травяному газону. Но можно поступить проще – купить готовый газон.

Правда, это не избавит нас от труда по подготовке земли под газон и хлопот по взращиванию «переселенца».

Прибавьте к этому расходы – порядка 55-60 рублей за квадратный метр готового рулонного газона. Дорого? Тогда будем сеять. Хотите заплатить за готовый (начать-то можно и с небольшого газончика...

Для нас, горожан, дача, порой, это единственная возможность «слиться с природой». Для кого-то дача – это свой маленький клочок земли, на котором можно расслабиться и ничего не делать, а в ком-то просыпаются «голос предков» и «тяга к земле».

У первых на дачном участке ничего, кроме травы и пары цветочков, не растёт, у вторых участок напоминает совхоз в его лучшие времена в миниатюре.

Если тяга к земле проснулась и у вас, но до сих пор самолично вы посадками не занимались, то почитайте эту...

Спортсмен, комсомолец и просто красавец, он превратился в прикованного к постели инвалида. Но сегодня снова полон сил и здоровья. «Я смог вылечить себя без единой таблетки, - утверждает мастер спорта, профессор, заслуженный изобретатель России Юрий Гущо. - И любой человек может сделать то же самое».

Когда вместо 8-километровой пробежки за день он с трудом преодолевал расстояние в 5 метров от ванной до кровати, а вместо ежедневных тренировок проглатывал очередную дозу лекарства, молодой...

Немного научно-популярной теории. Что такое "тёмная материя"?

Опять-таки, пока лишь теоретически существующая форма материи, невидимая, неизлучающая, взаимодействующая с "обычной" материей лишь через гравитацию. Согласно последним выкладкам астрономов, на долю "тёмной материи" может приходиться до 90% существующего во Вселенной вещества (стало быть, оставшиеся 10% - это "обычная" материя).

Тёмная материя - пока единственное объяснение особенностям вращения галактик и даже самого их...

Как и следовало ожидать, обзор открывается компьютером. Куда ж без них, компьютеров-то.

Компактные и мощные "наладонники" и прочие "коммуникаторы", что окружают нас сегодня, и так, кажется, сошли со страниц вчерашних фантастических романов.

Теперь фантазёрам остаётся лишь уменьшать размер да повышать производительность подобных машин в своих прогнозах. Нет так ли?

Нет. Так не интересно. Разве вы удивитесь, если вам скажут, что завтрашний карманный компьютер будет вмещать 250 гигабайт...

Йога пришла к нам из Индии, где она возникла более 2000 лет назад. Слово «йога» происходит от санскритского слова, означающего “единение” - единение тела, ума и духа. Эта восточная практика нашла свое место во многих странах и культурах мира, поскольку она способствует укреплению здоровья, психологического равновесия, а также духовному развитию.

Йога – это естественная система оздоровления, доступная для людей всех возрастов, независимо от наличия опыта, состояния здоровья и уровня физической...