Сайт

Для того, чтобы заботится о здоровье, требуется не только следить за питанием и выполнять упражнения. Я спросила медиков и профильных экспертов, а также обычных людей о том, что они делают для поддержания и улучшения состояния здоровья. Их ответы были разными.

Кто-то сказал о том, что необходимо медитировать и вести личный дневник, а кто-то просто посоветовал проводить больше времени на природе.

Вот самые полезные советы, которые я услышала:

Здоровый сон – один из главных приоритетов...

Дни силы — это самые благоприятные дни месяца, в которые позитивные энергетические потоки наиболее активны. Астрологи расскажут вам о каждом из дней силы в июне, а также о том, как не упустить удачу в эти периоды.

Самые позитивные дни месяца знать очень важно, но не менее важно понимать, какова будет обстановка в июне целом. Гороскоп на июнь поможет правильно спланировать дела и понять, каким будет настроение звезд и планет в ближайшие тридцать дней.

2 июня — день творческого расцвета

Лето...

Знаменитый французский философ Дени Дидро почти всю свою жизнь провел в нищете, но все изменилось в 1765 году. Ему тогда было 52 года, его дочь собиралась выйти замуж, но он не мог дать ей приданое.

Несмотря на отсутствие богатства, имя Дидро было хорошо известно, потому что он был соучредителем и автором «Энциклопедии», одной из самых полных энциклопедий того времени. Екатерина Великая, узнав о финансовых проблемах философа, предложила купить у него библиотеку за 1000 фунтов стерлингов, что...

Правило, о котором пойдет речь в статье, убивает двух зайцев сразу: помогает избавиться от прокрастинации и привить хорошие привычки. Начать его применять можно прямо сейчас – ничего особенного и сложного в нем нет. При этом следует понимать, что даже следование правилу – это привычка. Поэтому вам необходимы сознательные усилия, чтобы сделать эту манеру поведения автоматической.

Двухминутное правило

Большинство задач, которые вы откладываете, на самом деле не являются слишком сложными – у вас...

Горящая Арктика и дошедший до Поволжья сибирский дым становятся символами все более серьезных последствий глобального изменения климата. И предвестниками его дальнейшего ускорения.

Все последние дни горит Арктика. Огнем охвачены огромные территории на севере Канады, в Гренландии и в США, на Аляске, а также в России, где полыхают к тому же и различные районы Сибири. За одним лишь Полярным кругом на планете со спутников зафиксировано уже более 100 особо крупных лесных пожаров. Всего же их число...

По Знаку Зодиака можно многое узнать о психологии человека. Часто именно гороскоп подсказывает нам, в чем скрыты наши таланты, каковы наши сильные качества, каких слабостей опасаться и за какой путеводной звездой идти.

Конечно, попадание в гороскоп под названием «Самые одинокие Знаки Зодиака» не означает немедленный венец безбрачия, который прирастет на всю жизнь к человеку только из-за того, что он родился под созвездием из перечня ниже. Этот список составлен на основании психологических...

Я очень удивилась, когда прочитала, что все мои старые идеи нашли чёткое продолжение в современной академической науке. Академики сошлись в гипотезе, что наша Вселенная появилась из черной дыры Космоса. Она в свою очередь открывается в другой параллельной Вселенной. При этом каждая черная дыра может быть дверью в иную Вселенную. Шраванти Сурешкумар физик из колледжа Минакши (Индия) опубликовал на сайте Q+A Quora удивительную теорию о том, что черная дыра может самостоятельно создать внутри себя...

Цель данной статьи - показать ограниченность понятия цели в противовес попыткам энтузиастов просто выяснить раз и навсегда все цели и сразу решить таким образом чуть ли не все мировые проблемы.

Тем не менее, без целей не обойтись ни в одной военной кампании, без своих целей не могла бы существовать ни одна общественная организация. Поэтому любые знания о целях наряду со множеством других знаний очень важны для понимания многих событий и картины мира в целом.

На мой взгляд, наиболее ярким и...

«Бессонница — это головокружительное безумие, способное превратить даже рай в пыточную камеру» – Эмиль Чоран.

Случалось ли с вами так, что вы внезапно просыпались посреди ночи, и никак не могли заснуть? Бывало ли так, что вам не удавалось заснуть, а сон был неровным и прерывистым? Казалось ли вам, что вы никогда не сможете заснуть? Если хоты бы один из ответов на эти вопросы – «да», вполне возможно, что у вас бессонница.

Как пишут специалисты с сайта «WebMD», «Бессонница — это расстройство сна...

Чек-лист – это не баловство: простой список действий уже сейчас спасает чью-то жизнь от врачебной оплошности. А ещё он помогает организовать рутинную деятельность, избегать отвлечений и формировать полезные привычки. В этой статье вы узнаете, какие есть доказательства эффективности контрольных списков, как их делать и использовать.

Для чего нужен чек-лист

Ошибаются все. Иногда это может стоить жизни, например, в медицине. Когда голова забита деталями предстоящей операции, легко прозевать какую...